Apprivoiser et réduire le stress par la méditation
Il comporte huit soirées, le Mardi de 19h30 à 22h, et une journée, un Dimanche de 10h à 17h30. Chaque cycle est précédé d’une séance d’information et découverte au Studio de la Main d’Or (présentation de la Mindfulness et du programme de réduction du stress par la pleine conscience, questions/réponses, brève pratique). Participation sur inscription. Tarif : 25€. En cas d’impossibilité à participer à cette séance, un entretien individuel est à prévoir avant toute inscription au protocole.
Le bonheur est un choix, en voici la preuve scientifique
BIEN-ETRE - Une des hypothèses courantes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-être général. Nous orbitons autour de ce seuil, nous sentant plus heureux lorsque quelque chose de positif survient dans notre vie, et l'inverse, pour retrouver notre équilibre par la suite. Or, il se trouve que ce seuil peut, dans une certaine mesure, être recalibré. Bien que notre humeur et notre bien-être soient en partie déterminés par des facteurs génétiques et culturels, les experts s'entendent pour dire qu'environ 40% de notre bonheur dépend entièrement de nous-mêmes. De vastes pans de la recherche autour de la psychologie positive ont démontré que le bonheur est choix que nous pouvons tous faire.
Vous pouvez éliminer jusqu’à 80 % des métaux lourds de votre corps en 42 jours - Re-informe.com
Il y a beaucoup de métaux lourds auxquels les gens sont régulièrement exposés sans s’en rendre compte. Le mercure, le cadmium et l’aluminium, entre autres, sont capables de s’incruster dans notre système nerveux et nos os, et s’accumuler pendant des années jusqu’à ce que nous commencions à souffrir de problèmes de santé aigus, dues à l’intoxication provoquée par ces métaux. Heureusement, il existe une combinaison qui permet d’éliminer les métaux lourds de votre corps : la coriandre et les chlorelles. Les agents chélateurs sont ceux qui se lient aux ions toxiques des métaux lourds, puis sont éliminés de l’organisme par les voies d’excrétion réguliers. Les médicaments comme le Dimercaprol ont longtemps été utilisés comme remède contre l’empoisonnement au plomb ou à l’arsenic, mais ils ont des effets secondaires graves.
L'assistant personnel intelligent - une nouvelle aliénation
@JLAvec un peu de bon sens, vous comprendrez que cette immigration est la réponse du berger africain à la bergère occidentale. => Ce n’est pas du tout une réponse de qui que ce soit. C’est une fuite en avant vers l’Eldorado de la consommation et de la blondasse facile. Et pour alimenter cette fuite, la propagande tourne à plein régime, surtout sur le web, porno compris. Bon, les Africains immigrés ne sont pas les derniers à s’équiper, pour téléphoner au bled. C’est pour ça qu’ils constituent une excellente main d’œuvre : corvéable à merci, dépensant la totalité du fric dans le système, et avec une conscience politique complètement étouffée par la conscience tribale... cette dernière étant facilement manipulable par notre élite, elle également tribaliste.
Découvrez comment vos pieds révèlent votre état de santé
Les pieds supportent tout le poids de notre corps pendant toute la journée, ils ont donc besoin qu’on prenne soin d’eux. Mais malheureusement, ils ne reçoivent pas souvent toute l’attention qu’ils méritent. Cependant, saviez-vous que grâce aux pieds, il est possible d’identifier de nombreux problèmes de santé, tant physiques qu’émotionnels ?
Méditation : la bonne habitude à prendre au petit-déjeuner
MÉDITATION - Si vous avez de bonnes habitudes et que vous prenez chaque matin consciencieusement un petit déjeuner équilibré vous êtes déjà bien parti pour être en forme le reste de la journée. Pourtant, comme le constate nos confrères du HuffPost US, vous pourriez rajouter un autre élément bienfaisant à votre rituel matinal: de la méditation. Méditer le matin permettrait à la fois de ne pas omettre ce rituel dans une vie mouvementée, mais aussi de fixer dès les premières heures le rythme que prendra votre journée. Résultat: une journée où vous seriez à la fois plus concentré, plus efficace et plus calme. C'est en tout cas ce que prouvent les dernières études sur le sujet. Lire aussi: » La méditation de pleine conscience, c'est quoi?
Pourquoi les gens plus intelligents tendent à être athées
Pourquoi les gens plus intelligents tendent à être athées Le 19 mai 2017 La question de savoir pourquoi les gens plus intelligents tendent à être athées est une question qui date de l’époque romaine et de la Grèce Antique. Le lien entre l’intelligence et la religion peut s’expliquer si la religion est considérée comme un instinct, et l’intelligence comme la capacité à outrepasser nos propres instincts. C’est l’hypothèse émise par Edward Dutton de l’Ulster Institute for Social Research au Royaume-Uni, et Dimitri Van der Linden de l’Université de Rotterdam dans un article publié dans le journal Evolutionary Psychological Science [1]. Le modèle d’association et d’incompatibilité avec l’intelligence proposé par les deux auteurs essaye d’expliquer pourquoi les preuves historiques et les données, provenant de récentes recherches dans différents pays et au sein de groupes variés, supportent la position selon laquelle l’intelligence semble être négativement associée au fait d’être religieux.
Le guide des plantes qui font du bien
Plus de la moitié de nos médicaments proviennent des plantes. Elles sont à l'origine de traitements couramment utilisés pour soigner des pathologies graves, tels les cancers, les maladies cardio-vasculaires, le paludisme... Mais gare aux amateurs: elles ne sont pas à prendre en automédication car souvent hautement toxiques. Tour d'horizon des stars de la pharmacopée avec les Editions Le Vidal*. LA PERVENCHE DE MADAGASCAR (Catharanthus roseus) Contre les leucémies, les cancers du poumon, du sein, de la vessie
Préparation mentale
Dans cette page, il y a des documents sur la prépartion mentale. préparation mentale Groupe de travail à l'EF1 de Toulouse
6 lois à connaître pour mieux organiser son temps de travail
Nous avons beau rédiger nos planning en heures de travail, nous sommes forcés de constater qu’une heure de travail ne ressemble pas à une autre. Outre la nature de l’activité, plusieurs facteurs entrent en jeu : le stress, le plaisir, l’apprentissage, l’enrichissement personnel que l’on en tire, le niveau d’énergie, la frustration ou l’insatisfaction. En fait ce n’est pas tant la quantité de temps passée qui compte mais sa qualité. Beaucoup d’entre nous gèrent leur temps de travail de manière désastreuse. Nous sommes comme submergés par nos tâches.
