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LDTH n°21 - août 2014 - La meilleure posture [pdf]

http://www.santenatureinnovation.com/dossiers/02-LDTH_Lettre-21_Posture.pdf

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La naturopathie en clair. Les Newsletters santé. Recevoir des newsletters dans le domaine de la santé est très simple : il suffit de s’abonner sur les sites qui les prodiguent. Tour d ‘horizon des poids lourds du secteur, mais pas seulement! 34 illustrations pour voir quels muscles vous travaillez Vous avez beau lire, visionner, écouter des tonnes de choses sur les exercices à faire à la maison, vous avez toujours un problème pour les retenir correctement. Il faut dire que vous n’en faites pas souvent, voire jamais. Alors forcément ça ne rentre pas. Mais vous aimeriez, quand même faire quelques exercices simples pour vous étirer, ou simplement pour vous muscler gentiment. Alimentation spéciale ossature ou comment aider les os à se consolider ! On ne peut pas parler fracture sans parler d’os. En formant le squelette, on voit bien que les os donnent la structure et le mouvement du corps des vertébrés. Ce que l’on sait peut-être moins c’est qu’ils protègent les organes internes, sont un lieu de stockage de minéraux et jouent un rôle important dans la formation des cellules sanguines. Que les os soient longs, plats ou courts, ils sont constitués de 2 types de cellules : les ostéoclastes (qui participent à la dégradation osseuse) et les ostéoblastes (qui participent à la construction osseuse). Pendant que les premières éliminent l’os abîmé ou fatigué, les deuxièmes constituent de l’os neuf. Pour maintenir cet équilibre entre les types de cellules, tout un processus se met en place.

Cancer du sein : le piège du dépistage Les études scientifiques les plus rigoureuses et les plus avancées indiquent aujourd’hui qu’il pourrait être inutile et dangereux de participer au dépistage du cancer du sein. La controverse a gagné le milieu des sommités mondiales de la médecine, qui s’appuient sur la documentation de la collaboration Cochrane (1), un groupe de 31 000 médecins et scientifiques répartis dans 120 pays, qui a réuni la plus grande base de données mondiales d’études médicales randomisées en double-aveugle, l’étalon or de la recherche. Des études scientifiques rigoureuses et indépendantes La collaboration Cochrane n’a rien d’une officine obscure ou marginale.

Dites adieu à la graisse sous les bras Vos bras ? Ils ne vous dérangent pas plus que ça. Bon, il y a bien cette petite boule de graisse qui pendouille au-dessous, mais on a déjà tellement de choses à travailler... Faut avouer que c'est quand même pas très esthétique, et que ça nous empêche parfois de ressortir notre débardeur préféré. Et ça, chez Les Éclaireuses, ça ne passe pas. Aucun débardeur, aussi échancré soit-il, ne mérite la condamnation au placard. Le système lymphatique - NETTOYAGE DES MÉMOIRES PSYCHOSOMATIQUES Parlons du système d’assainissement de votre corps. Saviez-vous que le système lymphatique circule, nettoie et filtre tout les déchets du sang qui restent dans le corps ? De manière surprenante, il existe trois fois plus de lymphe que de sang dans le corps.

Enceinte : quels soins et quelles huiles essentielles ? Dans une vidéo pratique, découvrez la vérité sur les produits naturels et les huiles essentielles pendant la grossesse. Vous vous posez beaucoup de questions relatives aux soins naturels pendant la grossesse... Voici enfin une vidéo complète sur les soins cosmétiques à adopter pendant la grossesse si l'on souhaite une trousse de beauté vraiment naturelle. Avec ou sans huiles essentielles ! Les responsables de l’autisme : les toxines, les bactéries intestinales et les vaccins Dr. Mercola Des recherches toujours plus nombreuses indiquent que les troubles du cerveau sont le résultat d'une exposition excessive à des toxines de sources multiples - notamment la mère, lors du développement in utéro. Un autre facteur essentiel semble être lié aux bactéries intestinales, qui sont bien entendu perturbées par les expositions toxiques de toutes natures, en provenance de l'alimentation, de l’environnement et de la médecine. Plus on en apprend sur les fonctions du microbiome humain, plus on comprend que les bactéries sont probablement responsables d'une grande majorité de nos problèmes de santé.

Quelle planche à découper choisir ? Nous vous encourageons à manger des produits sains et à cuisiner vous-même le plus souvent possible. Vous vous êtes sûrement déjà demandé quelle était la meilleure planche à découper. Faut-il choisir une planche en bois ou une en plastique ? La planche en bois serait-elle, comme prétendu, moins hygiénique ? Une planche en plastique usagée ne risque-t-elle pas de libérer des petits morceaux de plastique dans les aliments ?

La pâte dentifrice peut être néfaste pour les dents et les gencives enfant se lave les dents(攝影: / 大紀元) enfant se lave les dents(攝影: / 大紀元) « Nous pourrions mettre la plupart des dentistes à la retraite et avoir tous des dents et des gencives parfaites », soutient le docteur Gerald F. Bouche pâteuse, cernes, mauvaise haleine… il faut agir Bouche pâteuse, cernes, mauvaise haleine… La triste réalité est que ces maux ne viennent jamais seuls. Les personnes qui en sont affligées souffrent aussi, en général, de fermentation intestinale, avec gaz et gonflements du ventre après les repas, d’un teint jaunâtre, de nausées, de maux de tête, de bouffées de chaleur et d’insomnie, avec réveil entre 1 heure et 3 heures du matin. Et ce n’est pas bon : selon l’approche naturopathique, qui vise à rétablir la santé en rééquilibrant le mode de vie, ces signes indiquent un manque de bile, ce qui peut avoir de graves implications à long terme. Les naturopathes proposent des solutions naturelles pour stimuler la production de bile. Les voici.

Mes conseils nutritionnels pendant la grossesse - Site Officiel de Christine Bouguet Joyeux La santé de la mère, condition de la santé de l’enfant Un bon équilibre nutritionnel dès avant la grossesse permet de prévenir les carences et de maintenir un bon équilibre de santé. Pendant la grossesse, cet équilibre est nécessaire à l’enfant en construction. Ce que la Science nous apprend sur ce qui se passe dans le corps maternel – La conception désirée Cellulite : essayez cette crème brûle-graisse ! - Lettre Beauté au Naturel Les beaux jours reviennent et on a tous envie d’enfiler nos vêtements d’été et nos maillots de bain. Mais il y a toujours un ennemi qui gâche la fête. C’est la cellulite !

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