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Lettre dr Thierry Hertoghe n°7 - juin 2013 - Maigrir sans regrossir [pdf]

http://www.santenatureinnovation.com/dossiers/CPDH-Dossier-JUIN2013.pdf

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La naturopathie en clair. Les Newsletters santé. Recevoir des newsletters dans le domaine de la santé est très simple : il suffit de s’abonner sur les sites qui les prodiguent. Tour d ‘horizon des poids lourds du secteur, mais pas seulement! Vous lisez cette page car vous êtes probablement inscrit à la newsletters de naturopathie-en-clair.com (si ce n’est le cas nous vous encourageons à le faire, c’est gratuit et cela vous permet de télécharger un document très instructif sur les aimants, voir ci-contre >>> ). anatomie comparé entre herbivore et carnivore, l'homme doit-il manger des animaux ? :végétarisme Belgique Source en anglais : The Comparative Anatomy of Eating - Traduction et mise en forme pour libertero@gmail.com Les êtres humains sont le plus souvent décrits comme «omnivores» . Cette "observation" repose sur le fait que les humains se nourrissent, en général, d'une grande diversité d'aliments végétaux et animaux.

34 illustrations pour voir quels muscles vous travaillez Vous avez beau lire, visionner, écouter des tonnes de choses sur les exercices à faire à la maison, vous avez toujours un problème pour les retenir correctement. Il faut dire que vous n’en faites pas souvent, voire jamais. Alors forcément ça ne rentre pas. Mais vous aimeriez, quand même faire quelques exercices simples pour vous étirer, ou simplement pour vous muscler gentiment. Sans que ça tire de trop ou que vous ayez à faire des kilomètres dans une tenue bien trop moulante à votre goût.

Les 15 aliments les plus riches en protéines végétales Choisir de devenir végétarien ou décider de limiter sa consommation de viande implique de se passer des protéines animales. Heureusement, la nature est bien faite et nous fournit des protéines végétales qui permettent de compenser ce manque. Voici les 15 ingrédients riches en protéines végétales. 1. La spiruline : 65 g (de protéines) pour 100 g La spiruline est de loin la meilleure source de protéines. Alimentation spéciale ossature ou comment aider les os à se consolider ! On ne peut pas parler fracture sans parler d’os. En formant le squelette, on voit bien que les os donnent la structure et le mouvement du corps des vertébrés. Ce que l’on sait peut-être moins c’est qu’ils protègent les organes internes, sont un lieu de stockage de minéraux et jouent un rôle important dans la formation des cellules sanguines.

ALOE VERA ALOE VERA (Aloès) : Bienfaits et Vertus de l’Aloe Vera ? Propriétés médicinales de la plante ? Posologie de l’Aloe Vera ? Effets secondaires ? Cancer du sein : le piège du dépistage Les études scientifiques les plus rigoureuses et les plus avancées indiquent aujourd’hui qu’il pourrait être inutile et dangereux de participer au dépistage du cancer du sein. La controverse a gagné le milieu des sommités mondiales de la médecine, qui s’appuient sur la documentation de la collaboration Cochrane (1), un groupe de 31 000 médecins et scientifiques répartis dans 120 pays, qui a réuni la plus grande base de données mondiales d’études médicales randomisées en double-aveugle, l’étalon or de la recherche. Des études scientifiques rigoureuses et indépendantes La collaboration Cochrane n’a rien d’une officine obscure ou marginale. Ses travaux sont internationalement reconnus, publiés dans les plus exigeantes revues médicales (en particulier le British Medical Journal), et elle dispose d’un siège à l’assemblée de l’Organisation Mondiale de la Santé. (2)

Le Traitement Nutritionnel des Affections Dermatologiques Le vieillissement de la peau Le vieillissement est responsable de changements progressifs au niveau de la peau : il est la cause de la sécheresse, des rides, de la laxité (relâchement), d'une pigmentation irrégulière et d'une variété de lésions prolifératives. C'est à partir de 50 ans environ que le vieillissement cutané commence à être nettement visible. La peau devient plus sèche, plus rugueuse et s'amincit. Etant plus mince, elle se plisse plus facilement et les veines deviennent plus apparentes. Dites adieu à la graisse sous les bras Vos bras ? Ils ne vous dérangent pas plus que ça. Bon, il y a bien cette petite boule de graisse qui pendouille au-dessous, mais on a déjà tellement de choses à travailler... Le système lymphatique - NETTOYAGE DES MÉMOIRES PSYCHOSOMATIQUES Parlons du système d’assainissement de votre corps. Saviez-vous que le système lymphatique circule, nettoie et filtre tout les déchets du sang qui restent dans le corps ? De manière surprenante, il existe trois fois plus de lymphe que de sang dans le corps. Ce système est beaucoup trop important pour ne pas apporter des informations à ce sujet.

Enceinte : quels soins et quelles huiles essentielles ? Dans une vidéo pratique, découvrez la vérité sur les produits naturels et les huiles essentielles pendant la grossesse. Vous vous posez beaucoup de questions relatives aux soins naturels pendant la grossesse... Voici enfin une vidéo complète sur les soins cosmétiques à adopter pendant la grossesse si l'on souhaite une trousse de beauté vraiment naturelle. Avec ou sans huiles essentielles ! ;-)

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