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Beurre d'amande fait maison

Beurre d'amande fait maison
Salut ! Si vous êtes nouveau ici, vous avez certainement envie de découvrir le paléo et comprendre comment il pourra changer votre vie. Recevez ma série explicative qui vous expliquera tout de A à Z : Ça m'intéresse. Le beurre d’amande (aussi appelée purée d’amande dans le commerce) est délicieux mais malheureusement un peu cher…. Or il est très simple à fabriquer chez soi: pour faire du beurre d’amande maison, il suffit d’un mixeur.. et d’amandes ! Une alternative saine aux pâtes à tartiner Vous connaissez sûrement le beurre de cacahouète, mais: La cacahouète n’est pas paléo, puisque c’est une légumineuseLe beurre que l’on trouve dans le commerce contient du sucre ajouté, des huiles végétales et parfois même d’autres additifs… pas top ! Le beurre d’amande est une excellente alternative au beurre de cacahouète et aux pâtes à tartiner du commerce. Ingrédients Environ 300 gr d’amandes fraîches (non grillées, non salées)1 pincée de sel Préparation La préparation va passer par différentes états:

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Paillasses de carottes à la coriandre Cette recette de paillases de carottes râpées m’a été inspirée par le magazine « Jamie making you a better cook » de Jamie Oliver ramené à l’occasion de mon dernier séjour Londonien. Même si ce magazine fait l’éloge de plats d’hiver, pas mal d’entre eux restent de circonstance vu le formidable temps de ce mois de mai. je l’ai donc adapté avec ce dont je disposais dans mes placards pour arriver à ce joli résultat, ce qui change des flans de carottes que j’ai l’habitude de faire. Paillasses de carotte à la coriandre Ingrédients :Pour 6 personnes environ 500g de carottes pelées et râpées1 oignon émincé1 gousse d’ail hachée1 cc de cumin1 cc de coriandre en poudre2 cs bombée de farine2 oeufs battus en omelette1 bouquet de coriandrehuile d’olive1 yaourt et des quartiers de citrons pour servir

Nettoyage du foie sûr et réussi en 24 heures - Débarrassez-vous de plus de 1000 calculs biliaires (littéralement) Le nettoyage du foie améliore la digestion, et il est la base d’une bonne santé. Il donne de très bons résultats dans le traitement des allergies et soulage aussi les douleurs dans les épaules, les bras et le haut du dos. La plupart des gens, y compris les enfants, ont des calculs dans leur foie. Certains ont même des allergies ou des éruptions cutanées, tandis que d’autres ne présentent aucun symptôme. Les rayons X ne peuvent pas montrer les calculs, car ils sont minuscules et non calcifiés.

Recette : Banana bread marbré 3 bananes 3 oeufs 170g poudre d'amande 15g miel 1 cuillère à café de bicarbonate 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète (facultatif) Floriane, adepte du CrossFit depuis 2 ans, nous fait découvrir une de ses recettes Paléo préférée, le Banana bread marbré. Retrouvez Floriane sur son Instagram : La crusine - Quand alimentation vivante rime avec cuisine. Recettes crues : la crusine C'est dans leur état naturel brut et d'une parfaite fraîcheur que graines germées, fruits, légumes et algues conservent le mieux tout leur potentiel énergétique et leurs richesses en nutriments. Une excellente solution est de consommer ces aliments crus le plus simplement possible ou d'en boire les jus réalisés à l'aide d'un extracteur de jus ; vous pouvez également faire des jus à partir de mélanges de légumes, de mélanges de fruits, ou de mélanges fruits et légumes. Ces jus très sains et très nourrisants, ils sont vraiment délicieux. Rien à voir avec du jus de fruits classique acheté en brique ou en bouteille au supermarché.

Tajine Coings-Pommes de terre Tout doux à l'extérieur et acidulé à l'intérieur, le coing ne se cuisine pas seulement en gelée ou en pâte de fruits. Sa saveur acidulée parfumera à merveille un tajine de légumes. Pour 4 personnes Ingrédients : 4 coings, 1 kg de pommes de terre à chair ferme, un peu d'huile d'olive, 1 oignon rouge, 1 gousse d'ail, 1 pincée de cannelle, un peu de coriandre et de menthe fraîches, quelques filaments de safran, 20 olives violettes, sel et poivre Préparation : 5 mn – Cuisson : 30 mn – Coût : * - Difficulté : * - Ustensile : tajine

Quiche pour le petit-déjeuner Dans le petit-déjeuner paléo comme pour tous les repas d’ailleurs, il est important de consommer des protéines et des graisses. Dans la pratique, les oeufs s’imposent comme la meilleure solution (puisque l’humanité n’est pas encore prête à manger du foie de veau à 7h du matin… mais un jour, peut-être ?). Pourtant, il est des matins où la motivation (ou le temps) pour se faire cuire un simple oeuf vient à manquer… La solution est de se préparer une super quiche, qui a les avantages suivants: Les quiches se préparent à l’avance (quand on a le temps le dimanche, par exemple)Elles se réfrigèrent bien (les parts de quiche froide se transportent très bien dans une boite en plastique hermétique pour manger sur le pouce)Voire se congèlent : j’ai toujours dans mon congélateur quelques parts de quiche devant moi.

Voici pourquoi vous avez l’estomac ballonné, comment en venir à bout et perdre du poids pendant la nuit Par Suzanne Meteyer 23 décembre 2015 L’Helicobacter pylori est une bactérie qui touche les 2/3 de la population mondiale. Cette bactérie est responsable de l’ulcère à l’estomac, mais seulement 1 personne sur 6 développe les symptômes liés à cette maladie… Elle provoque des gaz et des ballonnements. Voici les raisons qui expliquent ces ballonnements et des solutions pour y remédier. La bactérie H pylori, c’est quoi ?

Makrout aux dattes à l'ancienne makrout aux dattes Vous connaissez ma passion pour les recettes de famille et l’héritage de nos aînées! Cette recette s’inscrit directement dans cette dimension, un pur secret que je vous partage ici, et je crois bien que très peu d’entre vous connaissent : le makrout aux dattes à l’ancienne!

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