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Christophe André

Christophe André
Rencontres Psychologie Positive à Loos Mardi 8 avril 2014 à 18h30 Sens de la vie à Paris Lundi 28 avril 2014, à 20 heures Bonheur et Adversité à Paris Mardi 6 mai 2014 à 19h45 Médias Du côté de chez soi, France Culture Dimanche 13 avril 2014 de 17 à 18h La Tête au carré, France Inter Mardi 25 mars 2014, de 14h à 15h Chronique Cerveau & Psycho Mars-Avril 2014 Christophe André Mes livres

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Les aliments anti-stress Certains aliments nous aident à résister au stress de la vie quotidienne. On peut allier le plaisir au bien-être et ceux qui vont se rendre au salon du chocolat le 30 octobre en savent quelque chose. Les aliments anti-stress: parmi eux le chocolat © Maxppp Notre équilibre émotionnel tient en partie à ce que nous mangeons, explique Carole Serrat, sophrologue, experte bien-être dans le magazine Top Santé. Jardins de sagesse (2014) , Hervé Brunon, Sciences humaines La quête de la sagesse pourrait-elle être favorisée par le jardin, voire même s’y accomplir de manière privilégiée et progresser grâce à lui ? Une bonne part de la culture occidentale l’a pensé, ainsi qu’en témoignent la tradition biblique, Platon, Épicure, Augustin, Montaigne et Nietzsche, comme l’illustrent aussi quantité de réalisations, pour beaucoup encore conservées à travers l’Europe. Ce sont ces lieux destinés à la retraite, au parcours méditatif, à la contemplation ou à une forme d’action responsable, incarnée par le jardinier, que cet essai propose d’explorer. L’auteur interroge ainsi l’inépuisable sens théologique, philosophique ou poétique de ces jardins de sagesse, supports et figures d’une plus juste expérience du monde, qui continuent aujourd’hui encore d’aider à mieux vivre ensemble, accepter la condition humaine, atteindre une paix et une liberté intérieures, intensément percevoir la beauté de ce qui nous entoure.

Stage de méditation - Christophe André : "Ma semaine de retraite à méditer en pleine conscience" © Jupiter Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, a vécu l’expérience d’un stage de méditation. Pendant huit jours, il s’est concentré, corps et esprit, sur le seul moment présent. Carnet de route d’un voyage intérieur et bienfaisant. Christophe André « Une semaine de retraite à méditer en pleine conscience : il y a plusieurs mois que j’attends ce moment avec impatience. Matthieu Ricard Matthieu Ricard est un membre actif de l’Institut Mind and Life, une association fondée à l’origine par le Dalai Lama et deux associés. Cet Institut cherche à approfondir la compréhension scientifique du fonctionnement de l’esprit dans le but de réduire la souffrance intérieure, et travaille avec de nombreux pratiquants de méditation dans le cadre de ces recherches. Matthieu Ricard contribue à l’étude des bienfaits que l’entraînement de l’esprit et la méditation sur la compassion peuvent avoir sur le cerveau. Il est également le cosignataire de plusieurs publications scientifiques sur ces sujets, que l’on vous propose de découvrir ici. La pluspart des articles scientifiques auxquels Matthieu Ricard à participé sont en anglais. Pour y accéder veuillez consulter : Les articles scientifiques en anglais

Jardins de sagesse (2013) , Yolaine Escande, Sciences humaines Espaces de recueillement, de culture de soi autant que d’ouverture au monde, les jardins chinois et japonais sont par excellence le lieu de la sagesse, et l’art du jardin tourné vers sa réalisation. De même que la sagesse est décrite comme un cheminement, le jardin, en un parcours à la fois physique, sensoriel et spirituel qui ménage contemplation et déplacements, guide l’homme vers un état de disponibilité intérieure et de non-attachement. Espace clos, il est aussi un microcosme ouvert sur le macrocosme, appelant à la quête d’une harmonie avec lui. La prédominance des rochers, formés de mutations telluriques profondes, ouvre l’esprit à l’impermanence. Quelles nouvelles du vivant ? (2/5) : Le plaisir vient toujours avant la peine Le vivant, ce ne sont pas seulement les faits, nos corps, la biologie. Ce sont aussi, peut-être d’abord, des expériences, subjectives, vitales, parfois mortelles, qu’il faut entendre, méditer, qui passent par la parole et la pensée. On en parle ce soir avec Alexandre Jollien, philosophe.

augmenter son taux de dopamine Un régime sainUn rythme de vie saineSupplémentation et médicament Édité par WikiHow Traduction, Nicolas81000, WikiHow Edition, Team FR La dopamine est élaborée dans le cerveau et elle vous permet de vous sentir bien. Page de liens et sites interessant a decouvrir Liens utiles à découvrir : un bon moment sur le Web ! SITES AMIS (et ÉLÈVES) de REIKIDO ! • Eckhart Tolle : www.eckharttolle.com • Tony Parsons : Le secret ouvert Profession philosophe (11/42) : Alexandre Jollien, amoureux de la sagesse Les Chemins de la philosophie du vendredi vous emmènent chaque semaine à la rencontre de ceux qui ont fait de la philosophie leur métier. La philosophie est-elle une vocation ? Comment viennent les idées ? Comment se fabrique un concept ? À quoi ressemble l'atelier du philosophe ? Et quel rôle le philosophe doit-il jouer dans la cité ?

Institut de Recherche sur le Stress Répondre à l'agressivité réduirait le stress Jean Krakowiecki Vendredi 30 janvier L'assertivité réduit le stress ... Face à l'agressivité d'un supérieur hiérarchique, il serait préférable de riposter plutôt que de se laisser marcher sur les pieds, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Personnel Psychology.

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