Most underrated songs by the most overrated artists. Songs for when you’re stuck in the friend zone… Requested by Big Teddy Bear · Compiled by BFFE Man, do I know the feeling. 01. Music to find yourself and start all over again to Requested by NLJ89 · Compiled by Bathtub Drain Epiphany These tracks have gotten me through changing majors, applying for grad school, breaking up and the everyday meltdown. 01. songs to drown out the construction going on outside my dorm Requested by rawdrey · Compiled by quomodo Some of these may be headache-inducing, especially in a row, but I think musical cacophony is always preferable to construction cacophony. 01. waving from the Antarctica Requested by drSnow · Compiled by Real Gone 01. music to perform to on a lonely bed Requested by mynahBrrd · Compiled by a plebeian 01. i should be sleeping, but i’m worried about you and thinking about him Requested by dk mermaid · Compiled by birdsvsworms This is a modified version of my “generic depressed night-time” play list. Side A 01. Side B 01. 01. 01. SIDE A. 01.
Huiles essentielles anti-stress Je prépare si souvent des cocktails d’huiles essentielles anti-stress à la demande de mon entourage sous pression qu’il m’a semblé judicieux d’indiquer ici quelques formules testées… et approuvées. Elles figurent déjà sur mon blog. Je les indique sur Potions et chaudron augmentées de quelques variantes et d’explications complémentaires… Au fil de mes essais, j'ai retenu trois huiles essentielles (HE) que l'on retrouve dans presque tous mes mélanges: - lavande fine, (lavandula angustifolia) - petit grain clémentine, (citrus aurentium amara ssp clémentine) que je trouve bien plus suave et efficace que le petit grain bergamote. - encens (boswellia carterii ou sacra. Pourquoi ce choix * Pour l'harmonie douce que donne ce trio : D’abord, une harmonie géographique : lavande et petit grain sont des huiles “méditerranéennes” et l’encens s’est lui aussi épanoui au soleil du sud. Ensuite,une harmonie dans la structure. Enfin une harmonie olfactive. - un effet antispasmodique pour la lavande. Où ?
Le rôle du cortisol dans l'excès de poids et l'embonpoint Le cortisol est une hormone stéroïde qui est libérée dans l'organisme en réponse à un stress physique ou psychologique. Elle fait partie d'un ensemble d'hormones corticostéroïdes sécrétées pendant le stress par la glande corticosurrénale. La sécrétion de cortisol déclenche divers processus générateurs d'énergie qui ont pour but de fournir au cerveau un apport en énergie suffisant pour préparer la personne à faire face aux agents de stress. La sécrétion du cortisol est prédominante et, contrairement à celle de l'adrénaline qui est immédiate, elle est plus tardive et ne se produit qu'au bout de quelques heures. le rôle du cortisol est essentiel; son action est généralisée à tout l'organisme. Cette hormone joue un rôle déterminant dans la presque totalité des systèmes physiologiques, intervenant notamment dans la régulation de la tension artérielle, de la fonction cardiovasculaire, du métabolisme des glucides et de la fonction immunitaire. Le rôle du HSD
The Lost Art of the Mixtape — Cuepoint I spend a lot of time wishing that the cassette tape would make a comeback. There was a lot to love about cassettes, not the least of which was making mixtapes. While the phrase “mixtape” is still around, it’s come to mean something different, something other than the long lost tradition of meticulously recording song after song off of albums and the radio in order to make a perfect musical love letter. The art — and make no mistake about it, it is an art — of making a mixtape is lost on a generation that only has to drag and drop to complete a mix. There was a certain ritual to making a perfect mixtape, one that could take hours to finish (maybe even days, depending on how much you wanted to impress the recipient). It was about so much more than grouping some tunes together. There would be albums strewn about the room. When the mix was completed, you’d sit back and admire your handiwork. I still have a couple of mixtapes collecting dust in my parents’ attic.
Huiles essentielles contre le stress : gérez vos émotions J’ai sélectionné une liste d’huiles essentielles contre le stress. Grâce à elles, vous aurez le contrôle sur vos émotions et vos réactions physiques, tels que le noeud au ventre, le coeur qui s’emballe, etc. Découvrez toutes mes recettes simples et efficaces aux huiles essentielles contre le stress. Ce thème est composé de 2 articles. Comme c’est un thème très large, je préfère ne pas vous submerger d’informations en une seule fois. Histoire de ne pas vous faire stresser Le deuxième article sur comment lutter contre le stress contient des recettes plus complètes : cliquez ici. Je pense que cela ne sert à rien de faire un paragraphe pour expliquer ce qu’est le stress, d’où provient-il est pourquoi. ). Définition des termes liés au stress Je vais juste vous donner quelques définitions sur les termes que j’utilise dans mon article, histoire qu’on soit tous sur la même longueur d’onde et qu’on se comprenne (ou plutôt que vous pensez comme moi). Système nerveux : Anxiété : Nervosité : Angoisse :
La fatigue surrénale, une épidémie très discrète - Fatigue surrénale - Eleutherococcus ou Ginseng sibérien, Des études conduites par des chercheurs soviétiques ont montré que l'Eleuthérococcus a des propriétés anti-fatigue encore plus efficaces que celles du Panax ginseng. Leurs travaux ont été réalisés dans le cadre d'un programme massif de tests avec des études cliniques réalisées à travers toute l'ancienne URSS sur des ouvriers d'usines, des conducteurs de camions, des marins au long cours et des personnels militaires soumis à des stress très importants. Ces études sur le stress ont révélé que l'Eleutherococcus améliore la résistance, augmente la consommation d'oxygène, renforce l'énergie physique et la performance et réduit la pression sanguine. - Le Schisandra Le Schisandra est une herbe largement utilisée dans la Chine ancienne et contemporaine pour traiter un grand nombre de maladies. - Le Tribulus terrestris Dans une étude, des hommes en bonne santé ont reçu 750 mg de Tribulus terrestris quotidiennement pendant 5 jours.
The songs of summer Memorial Day Weekend fills us with restless anticipation of how we will spend the long, hot days ahead, but it also brings fond memories of summers past, each one marked by a ubiquitous song that still has the power to bring us back to that time. Travel through the last 100 years to discover which summer songs were either released or peaked in popularity during the summer of their respective years. Some are about the summer or the stuff of summer: parties, picnics, fleeting love, nostalgia or fun. Some have that summer feeling in sound alone. Many are relevant to their times. Some have become standards. Songs were chosen based on a loose criteria of release date, when they peaked in popularity, and because they help illustrate how we enjoyed music that summer. Click on active tiles for more info, click on Easter egg icon for audiovisual content. Blurred Lines Robin Thicke w/ Pharrell, T.I. Gangnam Style Psy Pumped Up Kicks Foster the People Dynamite Taio Cruz My Girls Animal Collective Umbrella R.
Les biscuits de la joie d’Hildegarde Von Bingen Au bout de quelques mois d’hiver, la grisaille, la pluie et le manque de soleil ont souvent raison des plus optimistes. Mais dépression, instabilité d’humeur, faiblesse nerveuse et l’insomnie sont aussi dus au stress s’étant accumulé en épuisant le système nerveux, au fil des mois. C’est pourquoi, en son temps, Hildegarde von Bingen créa la recette des biscuits de la joie, que je vous propose de découvrir ici. L’exposition à un stress continu génère un risque accru de surcharge des corticosurrénales. A la fois responsables de la production de cortisone, utilisée comme barrière infectieuse naturelle de l’organisme, ainsi que d’adrénaline et de noradrénaline servant à réguler la tension artérielle, le bon fonctionnement des corticosurrénales est tout bonnement indispensable. Et si cette période de stress se transforme malencontreusement en stress chronique, c’est un épuisement total de cette glande qu’il faudra affronter. Disperser l’amertume du cœur Biscuits de la joie d’Hildegarde von Bingen