Cartographier vos informations avec Gephi. Aujourd’hui, je vais vous présenter un outil très puissant d’analyse de l’information, le logiciel Gephi.
Cet outil va vous permettre de représenter sous forme de cartographie des données brutes et de les analyser. Les experts disent que cet outil est à l’analyse de l’information ce que Photoshop est à la retouche d’image : C’est un outil complexe, mais donnant des résultats impressionnants. Gephi est encore assez peu connu en France, et qui est utilisé par des experts en entreprise. Les informations disponibles sur son fonctionnement sont assez peu nombreuses, et j’ai eu du mal à réunir les éléments que je vais vous présenter aujourd’hui. Mon objectif est donc de vous présenter cet outil en le simplifiant au maximum et en centralisant les informations qui vous seront nécessaires pour l’utiliser. Pour avoir un exemple complet et expliqué, vous pouvez directement lire l’exemple sur Facebook. Cartes heuristiques CRDP Besançon.
Ces dossiers thématiques sont archivés, nous attirons votre attention sur leur date de mise à jour. Qu'est-ce-que c'est ? Selon Wikipédia, une carte heuristique (du grec ancien εὑρίσκω, eurisko, "je trouve"), appelée aussi carte des idées, schéma de pensée, carte mentale, arbre à idées ou topogramme (mind map en anglais), est un diagramme qui représente les connexions sémantiques entre différentes idées, les liens hiérarchiques entre différents concepts intellectuels. C'est le plus souvent une représentation arborescente des données. Basée sur les avancées dans le domaine des neurosciences, la méthode a été mise au point par le psychologue anglais Tony Buzan dans les années 70. Elle est censée faciliter la pensée logique et la créativité en assurant un fonctionnement conjoint, harmonieux et optimal des deux hémisphères du cerveau. cerveau droit (couleurs, images, formes, rythmes, sentiments)cerveau gauche (mots, parole, analyse, logique, nombres, linéarité) Et la carte permet :
Information de base : Réponses SST. Dans un lieu de travail bien aménagé, le travailleur a la possibilité de choisir parmi diverses positions et d'en changer fréquemment. Les tables de travail et les sièges doivent être réglables. Il est particulièrement important de régler la hauteur du poste de travail, afin qu'il convienne à la taille du travailleur et à la tâche à effectuer.
Un bon réglage permet au travailleur d'exécuter ses tâches dans des positions bien équilibrées. S'il n'est pas possible de régler le poste de travail, il faudrait installer des plates-formes pour les travailleurs de petite taille ou un socle pour surélever le poste de travail des travailleurs de grande taille.
L'organisation de l'espace de travail constitue un autre aspect important. Lorsque c'est possible, il faut offrir un siège au travailleur pour qu'il puisse effectuer son travail assis ou debout, à sa guise. Les avantages d'un plus grand nombre de positions et d'une mobilité accrue sont doubles. Soins naturels des tendinites. Par Annie Avis aux sportifs !
Les tendinites apparaissent souvent à la suite d’efforts prolongés, mais pas seulement… alors que faire pour éviter les tendinites et soulager la douleur ? Il est important de traiter les tendinites avec des techniques naturelles, car les anti inflammatoires et les analgésiques ont des effets secondaires nocifs pour la santé, notamment sur le système digestif. Panorama des soins naturels des tendinites : En prévention. Tendinites et nutrition. ARTICLE MIS à JOUR le 13-09-2013 La nutrition comme élément de prévention et de traitement des tendinites ne remplace pas la recherche d’un appui podologique modifié, d’un geste technique inconfortable ou pas assez fluide, du stress, d’une mauvaise gestion de l’entraînement (acidose lactique, ammonium etc.) ; notons le rôle essentiel des étirements, de la qualité du sommeil, de la qualité du retour veineux, etc. etc.
Prévenir les tendinites. Étirements des mains et des avant-bras: 1- a) Commencez la main ouverte. b) Fermez le poing.
Gardez votre pouce à l'extérieur de la main sans le replier sous les autres doigts. c) Laissez glisser le bout de vos doigts sur votre paume jusqu'à la base des doigts. Vous devriez sentir un étirement. 2- La main ouverte et la paume vers le bas, effectuez doucement des déplacements latéraux avec la main, en allant le plus loin possible. Mouvement à trois reprises. 3- Allongez le bras et la main vers l'avant, puis tournez lentement le poignet (paume vers le bas) jusqu'à ce que vous sentiez un étirement. Ensuite, tournez lentement le poignet (paume vers le haut) jusqu'à ce que vous sentiez un. Bien s'alimenter au travail. Pourquoi une saine alimentation devrait-elle être une préoccupation en milieu de travail?
Une saine alimentation et une vie active, alliées à une attitude positive, peuvent : Réduire les risques de cardiopathies et de certaines formes de cancer. Procurer entrain, énergie et estime de soi. Apaiser les angoisses et le stress. Susciter des occasions de passer des moments agréables en famille ou avec des amis. Comment amorce-t-on un programme de santé nutritionnelle? S'il est primordial qu'un employeur offre un milieu de travail sain et sécuritaire à ses employés, il importe également qu'il les encourage à opter pour de saines habitudes de vie. Avant de se lancer : Peu importe les efforts de planification et de sensibilisation investis, les programmes de santé nutritionnelle doivent être volontaires; tous ne vont pas nécessairement y adhérer ou s'y intéresser.