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Huiles essentielles - Huiles & Sens Aromathérapie

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3 respirations pour être bien – 1 / 3 : L’apaisante Respirer ne devrait pas poser de problème ! Que ce soit pour la prise de parole en public, l’oral du bac ou sa déclaration d’amour… C’est le coach vocal qui vous le dit ! Et pourtant nous sentons que ça pourrait être mieux. Avec parfois le sentiment d’étouffement ou d’angoisse. Le sentiment d’un poids sur la poitrine. Insanity, cédez à la folie ! Shaun T et ses plaquettes de chocolat vont vous hypnotiser pour tenter de vous faire faire des workouts complètement fous, qui vous laisseront vidées, à bout de souffle, mais avec ce sentiment de satisfaction d'avoir tout donné. Et au bout de quelques jours, miraculeusement, après tous ces efforts, ces sauts et ces circuits, vous commencerez à voir la graisse quitter votre corps, votre ventre s'aplatir, vos jambes se dessiner... Alors, un peu moins peur ;) ?Comment ça marche : Ce qui rend Insanity si efficace, c'est son principe de Max Interval Training.

A la découverte des plantes et des minéraux du Lubéron TerreTv est une webTv spécialisée sur les thématiques environnementales et éditée par Science Frontières Production SA. Elle est née le 15 février 2007, avec le soutien de l’Ademe, du Cnes, du MEEDDAT, de l’IRD, et de l’association Science Frontières. TerreTv est un outil écologique, en cohérence avec le message qu'elle diffuse. Détox de printemps: 11 conseils pour se sentir mieux dans son corps Le printemps est là depuis quelques jours et vous avez peut-être remarqué le nombre incroyable de produits de détox disponibles dans les pharmacies, parapharmacies et supermarchés bios. Oui, le printemps et l'automne sont les saisons idéales pour faire un nettoyage de son corps et pour recharger les batteries. Mais restons sur le printemps. Pourquoi c'est important? Parce que pendant l'hiver on accumule un nombre important de toxines que le corps ne peut pas supporter à lui tout seul. Détoxiner c'est un peu comme le grand nettoyage de printemps de sa maison avant le rangement, la vidange de sa voiture, la préparation des murs de la chambre avant la peinture.

Vacances, piqûres d’insectes et aromathérapie L’été, c’est peut être aussi quelques petits désagréments. Rares sont les gens, à la campagne l’été au Québec, qui échappent aux piqûres des maringouins, des petites mouches noires ou à chevreuil…Pire encore, celles plus douloureuses, de guêpes, d’abeilles, de brûlots et d’autres bestioles du genre. Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie

Trois gestes quotidiens qui me donnent la force Trois gestes pour se sentir fort Quand le doute, la fatigue ou les pensées parasites m’envahissent, quand j’ai du mal à commencer ma journée, quand mon moral est à plat… voici trois gestes que j’accomplis pour me reconnecter à mon énergie. Pour me recharger, comme une batterie. Trois gestes, trois postures qui accompagnent mon message positif du jour. • Le Geste du Maitre. Cours de Yoga: mon avis après un an de pratique En vrai, je fais ça dans une salle. Crédit: Thinkstock Il y a presque un an, j’assistais à mon premier cours de Hatha Yoga. Filtrer son eau : comment choisir parmi la flotte d'outils C’est bien connu. Il ne faut pas dire « Fontaine je ne boirai pas de ton eau ». Car ça dépend de par où elle est passée, cette eau. Dans le doute, le consommateur inquiet opte pour la bouteille, certes beaucoup plus polluante mais perçue comme un rempart à toutes les cochonneries. Pas de bol, une étude de 60 millions de consommateurs et France Libertés publiée ce lundi a découvert des traces de pesticides et médicaments, dans une bouteille sur cinq. Les experts affirment que ça ne remet pas en cause leur potabilité.

Tuto des perles au crochet Vous le vouliez ce tuto des perles au crochet, hé bien le voilà. 2 tutos en 2 jours, je fais fort… c’est cool les RTT ! Cet été, sur la plage, au lieu de faire la crêpe, vous pourrez fabriquer votre propre sautoir de perles au crochet. Il suffit d’imprimer le tuto (ou de s’entraîner avant pour mémoriser la manière de procéder), d’acheter une pelote de fil à crocheter et le crochet correspondant. Ca ne prend pas de place dans la valise et vous serez fière de votre collier « beach made ». J’ai utilisé du fil Licorne de Phildar couleur anis avec un crochet n°3.

Eczéma localisé : baume au beurre de karité et huiles essentielles L’eczéma sec et prurigineux peut se situer sur une zone du corps bien précise (comme la jambe ou le mollet) et y revenir par poussées lors d’un choc émotionnel. Il est très difficile de s’en débarrasser sans les crèmes à la cortisone habituellement prescrites en dermatologie. Mais il existe des supports aromatiques qui soutiennent le traitement de ces plaques d’eczéma et apaisent les symptômes de prurit.

VERTIGE PAROXYSTIQUE Professeur Abdelkader EL KHEDIM SERVICE ORL et CMF Hôpital la Rabta Le VPPB est un vertige périphérique de diagnostic clinique. C'est l'étiologie la plus fréquente des vertiges. Il est attribué à une cupulo-lithiase. C'est à dire accumulation d'otolithes (cristaux de carbonate de calcium) au niveau du canal semi-circulaire postérieur (faisant partie de l'organe d'équilibration au niveau de l'oreille interne).

Apprendre à méditer: 5 choses à savoir  De Paris à Tokyo, en passant par Sao Paolo, Tel Aviv ou Sydney, l'ambiance est à la méditation. Des pratiquants, toujours plus nombreux, s'élancent sur les traces du Bouddha pour explorer à leur tour l'univers incroyable de la conscience! Que leurs pas soient enthousiastes ou précautionneux, que leur assise soit régulière ou occasionnelle, les uns et les autres expérimentent le silence et le retour à soi. Quelle étonnante contradiction! Alors que d'un côté le monde semble s'accélérer, un nombre grandissant de nos concitoyens s'arrête, un peu plus chaque jour, pour ne rien faire.

Enfermée dans une bouteille depuis 53 ans et arrosée seulement en 1972, une plante a créé son propre éco-système En 1960, par un beau dimanche de Pâque, David Latimer , un génie à la main verte , a planté un jardin dans une bouteille . Une plante qu'il a arrosée pour la dernière fois en 1972 avant de la sceller hermétiquement. Au cours de ces 40 dernières années, le végétal (Tradescantia) a été complètement coupé du monde extérieur, sans aucune intervention humaine . Mr Latimer indique avoir seulement tourné la bouteille de temps en temps pour changer l’exposition à la lumière afin qu'elle se développe uniformément.

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