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Gommage (peeling) au bicarbonate

Gommage (peeling) au bicarbonate
Les grains de bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) exercent un peeling (gommage) doux (exfoliation) de la peau et le massage favorise la circulation superficielle. Les pores sont libérés en profondeur de leur excès de sébum et des effets de la pollution atmosphérique. L’assimilation des crèmes de soin est améliorée. Mode d’emploi: Réaliser une pâte homogène et l’appliquer sur la peau. Masser doucement par cercles concentriques.Dosage: 3 volumes de bicarbonate pour 1 volume d’eau.Mise en garde: Si vous avez la sensation que votre peau est trop sèche après l’utilisation du bicarbonate, appliquer une crème hydratante. Limiter le gommage au bicarbonate à 1 à 2 fois par semaine au maximum. Nous avons sélectionné pour vous le meilleur du bicarbonate, disponible en cliquant ici : La gamme de la Compagnie du Bicarbonate Related:  SANTE petits trucs naturels

3 respirations pour être bien – 1 / 3 : L’apaisante Respirer ne devrait pas poser de problème ! Que ce soit pour la prise de parole en public, l’oral du bac ou sa déclaration d’amour… C’est le coach vocal qui vous le dit ! Et pourtant nous sentons que ça pourrait être mieux. Respirer pour être bien La respiration est un bon moyen. La respiration pour l’action Il y a la respiration naturelle, de base. 3 respirations pour être bien 1 – L’apaisante. A pratiquer indépendamment l’une de l’autre ou successivement. Respiration 1 : l’apaisante Comme son nom l’indique elle apporte la paix. Les effets obtenus Elle rétabli l’équilibre entre le bas et le haut du corps. En faisant jouer l’ouverture – dilatation, elle disperse les tensions et installe un sentiment de plénitude qui va bien avec le calme intérieur et l’autorité naturelle. A quel moment et comment pratiquer la respiration « apaisante » Je recommande de pratiquer cette respiration au moins une fois par jour. L’avis du coach vocal Pratiquez, pratiquez. Partager cet article

Recettes d'huiles essentielles pour les douleurs articulaires On n’est pas sans savoir que les douleurs articulaires et les crampes musculaires sont véritablement handicapantes. Cependant, il n’est pas obligatoire de toujours recourir aux médicaments pharmaceutiques pour les soulager. Des solutions naturelles existent aussi et elles présentent moins d’effets secondaires, telles que les recettes d’huiles essentielles. L’huile essentielle d’eucalyptus citronnée en tête de liste L’huile essentielle d’eucalyptus citronné constitue un puissant anti-inflammatoire et un excellent antalgique. Ainsi, pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné sont utilisées en synergie avec 5 gouttes d’essences d’immortelle, de thym et de gaulthérie couchée. Le pouvoir calmant de la verveine citronnée La verveine citronnée, aussi connue sous le nom de verveine exotique, produit une huile essentielle au parfum légèrement acidulé.

Trucs et Astuces NETTOYER JOINTS AVEC CARRELAGE EN MARBRE Les trucs et astuces correspondants à votre recherche Éliminer les traces sur du marbre Le marbre est un matériau délicat et les chaussures avec des semelles en caoutchouc y laissent facilement de vilaines traînées noires. Pour les éliminer facilement sans trop forcer, frottez ... Lire la suite. Nettoyer les joints de la salle de bains Les joints de salle de bains ont tendance à se salir très rapidement et à jaunir (voire noircir dans certains cas). Réaliser des joints en silicone Les joints en silicone permettent de rendre étanches des raccords d’éléments de cuisine ou de salle de bains, afin de prévenir toute infiltration d’eau. Entretenir le marbre Comme vous le savez probablement, le marbre est un matériau délicat. Percer du carrelage sans l’abîmer Lorsqu’on veut percer du carrelage, la mèche de la perceuse a tendance à glisser, ce qui peut abîmer le carreau ou la dalle. Nettoyer vos casserole en cuivre Soyons honnête les casseroles en cuivre son rare, mais on sait aussi pourquoi !

Démaquillant, crème hydratante, masque : les recettes des indispensables pour commencer la cosmétique maison. | eco Pour continuer mon précédent billet où vous trouverez l’essentiel pour choisir facilement les huiles végétales, eaux florales et huiles essentielles qui vous conviennent, voici maintenant les recettes que j’utilise le plus communément pour nettoyer et démaquiller la peau, la nourrir et lui redonner de l’éclat. L’indispensable : 1/ travailler en condition d’absolue propreté, 2/ choisir de beaux flacons ! Vous devez travailler en conditions stériles : ébouillantez outils, récipients et flaconnage. Travaillez sur un plateau que vous aurez stérilisé à l’alcool ou à défaut, nettoyé avec un chiffon très propres au vinaigre blanc pur. On ne vous conseillera jamais assez de choisir vos flacons avec soin, selon votre esthétique ou l’ambiance de votre salle de bain. Nettoyer et démaquiller De l’eau pour retirer les impuretés, de l’huile pour éliminer les fards mascaras, c’est aussi simple que cela. Gel à l’aoe vera : un tiers huile végétale, un tiers eau florale, un tiers gel, secouer. Les masques

Trois gestes quotidiens qui me donnent la force Trois gestes pour se sentir fort Quand le doute, la fatigue ou les pensées parasites m’envahissent, quand j’ai du mal à commencer ma journée, quand mon moral est à plat… voici trois gestes que j’accomplis pour me reconnecter à mon énergie. Pour me recharger, comme une batterie. • Le Geste du Maitre. 1 – Le Geste du Maitre Geste : ouverture des bras sur le côté. Je me pose devant un espace « inspirant » qui m’ouvre une perspective. Je ressens alors une forme d’immensité et de puissance. 2 – Le Geste du Cœur Geste : les mains jointes. Les yeux ouverts ou fermés, cela dépend de mon humeur. 3 – Le Geste de l’esprit Geste : les mains jointes à hauteur du front Les yeux fermés. Quand j’expire, je ramène toutes ces sensations en mon centre. Le message Je nourris chacun de ces 3 gestes avec un message sincère qui porte mon désir et mes aspirations du jour. Etc. etc. Parfois je pense le message en silence. [note color="#edece9"]Associe fortement le geste et la parole. Articles traitant du même sujet

Les huiles essentielles pour les cheveux Réagissez : Partagez : Le soin des cheveux n’est pas toujours chose aisée. Même s’il existe une multitude de shampooings, beaucoup s’avèrent parfois trop agressifs avec les cheveux, causant des irritations du cuir chevelu. Sans compter que les shampooings sont souvent fabriqués à partir de produits chimiques, il n’est pas toujours facile de trouver chaussure à son pied, ou plutôt shampooing à sa chevelure. Adapter son traitement capillaire avec les huiles essentielles Les huiles essentielles, dont on a vanté maintes et maintes fois les mérites sur ces pages, peuvent être la solution à certains problèmes capillaires. Cela permet finalement de créer soi-même le shampooing qui convient le mieux à ses besoins capillaires. Il faut toutefois faire attention à ne pas dépasser certaines doses car les huiles essentielles peuvent avoir des effets néfastes pour la santé si elles sont utilisées sans précaution d’usage. Cela étant dit, il y a généralement 2 manières d’utiliser les huiles essentielles.

Prévenir le calcaire dans la salle de bain | Famille au naturel Prévenir le calcaire dans la salle de bain 18 fév 2011 Guillaume 5 anti-calcaire, baignoire, calcaire, douche, salle de bain inShare0 Guillaume Je m'appelle Guillaume, j'ai 31 ans et papa de jumeaux depuis décembre 2009. Visage | Les recettes naturelles de Nilou | Page 3 Comme vous avez pu le lire dans l’article précédent, j’ai foiré mes dernière potions. Bon, finalement ça se présente moins mal que je ne le pensais. En fait à la base je voulais faire une crème bonne mine à l’huile de carotte, mais je ne sais pourquoi, ça n’a pas pris comme je voulais, j’ai dû me tromper dans les proportions et c’était donc plus liquide que voulu. Tant pis, je l’ai reconvertie en démaquillant éclat. Pourquoi "éclat"? Bon allez… la recette… quand même ;-) ¤ Phase aqueuse : 17 g d’eau de source (bon, en gros quoi ^^) ¤ Phase huileuse : 15 g d’huile de carotte5 g d’huile de jojoba (reconnue pour ses propriétés nourrissantes, réhydratantes et adoucissantes, excellent anti-rides)5 g d’huile de pépins de raisins (convient particulièrement aux peaux grasses)12 g d’huile de vanille (pour l’odeur, car je ne mets pas d’huile essentielle)3 g de cire d’abeille1 g de cire de riz ¤ Autres : EPPVitamine E Like this: J'aime chargement…

VERTIGE PAROXYSTIQUE Professeur Abdelkader EL KHEDIM SERVICE ORL et CMF Hôpital la Rabta Le VPPB est un vertige périphérique de diagnostic clinique. C'est l'étiologie la plus fréquente des vertiges. Il est attribué à une cupulo-lithiase. Comment en faire le diagnostic ? Le diagnostic repose sur : v les éléments de l'interrogatoire du patient : il s'agit d'un vertige rotatoire bref, de 10 à 30 secondes, déclenché par la prise d'une position particulière de la tête, toujours la même, et par le fait qu'il disparaît en cas de maintien dans la position déclenchante. v Les éléments de l'examen clinique : En pratiquant des manœuvres qui placent la tête dans la position déclenchante, on constate un nystagmus (mouvements conjugués des globes oculaires) rotatoire géostrophique (c'est à dire qui bat vers le sol) qui apparaît avec une latence de 1 à 4 secondes, paroxystique, et qui dure 10 à 30 secondes, concomitant de la sensation vertigineuse. Au retour, en position assise, le nystagmus. Comment le traiter ?

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