Crèmes à la verveine citronnelle. J'aime les aromatiques de mon jardin et j'ai un faible pour la verveine citronnelle.
Lorsque je passe près d'elle, bien souvent je mets mes mains dans son feuillage pour que son parfum se dépose sur ma peau. Un vrai bonheur. Meringue de noisettes aux fruits rouges. GP ou PL avec crème soja et tofu soyeux, agar-agar PL avec crème entière avec ou sans lactose et yaourt soja En GP ou PL, crème soja, tofu soyeux et agar En PL, crème entière (avec ou sans lactose), yaourt soja maison Meringue aux noisettes : 3 blancs d’œufs.
Xylitol pour diabétiques - recettes diététiques. Sante-et-gourmandise. Gâteau à la frangipane et aux poires. Une recette de Bibi, inspirée par le blog de Fromage ou Dessert.
Ingrédients 200 g d'amandes en poudre 150 g de fructose 4 œufs 4 cuillères à soupe d'huile neutre Fleur d’oranger (ou autre parfum) 2 ou 3 poires Amandes effilées Préparation Dans un saladier, mélangez au fouet les amandes en poudre, le fructose, les œufs, l'huile et le parfum de votre choix. Petits gâteaux bonne conscience ! Une recette de Pascale !
J'ai souvent des invités pour le goûter, et pour garder bonne conscience, je prépare toujours un petit truc à bas index glycémique, comme ces petits gâteaux. Ingrédients 4 blancs battus en neige avec une pincée de sel 200 g de poudre d’amande 80 g de poudre de noisette (ou 280 g de poudre d’amande si pas de poudre de noisette) 100 g de sirop d’agave ou un peu plus, selon goût 50 g de graines de tournesol 50 g de graines de sésame 80 g d'abricots secs coupés en petits cubes (environ 6 abricots secs) Préparation Préchauffez le four th 200°C.
Mélangez tous les ingrédients. BGM. MAIGRIR AVEC LA METHODE DES BAS INDEX GLYCEMIQUES. Cake banane amande moelleux sans beurre et sans sucre ajouté. Une super recette de CAKE à la banane et amandes, sans beurre et sans sucre ajouté avec une texture très MOELLEUSE.
J’utilise un ingrédient très naturel pour le côté sucré de ce cake, qui lui apporte aussi du moelleux, découvrez le vite Ce cake sain n’a pas de beurre non plus, et comme j’ai utilisé du lait d’amande pas de lactose ! Bref, il devrait convenir à grand nombre d’entre vous, même si vous êtes sportif, à la diète, etc. La stevia, plante sucre. Email : La santé est entre vos mains Et les plantes sont vos alliées !
Rejoignez les plus de 7000 abonnés recevant les conseils gratuits de Christophe afin de garder ou retrouver la santé grâce aux plantes. En vous abonnant, vous recevrez le livret gratuit "Les 6 plantes essentielles pour les petits bobos de la vie quotidienne". Cet article est paru dans le magazine Plantes & Santé n°158 — Mai 2015. Si vous pensez que la stévia est la nouvelle plante à la mode sortie de nulle part, détrompez-vous. Vous avez dit médicinal ? Si je devais donner une définition du sucre, je dirais ceci : poudre blanche tout à fait légale à laquelle nous sommes accros. Mais contrairement à lui, ils n’influencent aucunement la glycémie, tout en rajoutant une saveur douce puissante, combinée à une petite amertume et un léger goût de réglisse en arrière-plan.
Seul petit bémol, des études ont montré une activité anti-hormonale du stevioside. Au jardin Vous trouverez facilement cette vivace en jardinerie. 1. 2. 3. Mousse au chocolat végétale (à l’avocat) Une mousse au chocolat onctueuse et aérienne, prête en 10 minutes chrono, sans oeuf, ni crème fleurette… Ça sent l’arnaque, là ?!
Promis, je ne cherche pas à vous faire goûter des trucs bizarres. J’ai même fait appel à l’avocat pour preuve de ma bonne foi. C’est lui l’ingrédient magique de cette mousse au chocolat végétale (végane, sans lactose), à préparer à la minute (l’avocat s’oxyde lorsqu’on le laisse tout seul au frigo). Sa texture onctueuse est bluffante dans cette recette sucrée. Mixé avec le cacao non sucré et une touche de sirop d’agave, il devient tout doux, aérien… Au Brésil, l’avocat est d’ailleurs consommé comme un fruit, simplement saupoudré de sucre de canne.
Gâteau de régime au Yaourt. Gâteau de régime Sans Sucre. Gâteau de régime aux Pommes. Gâteaux au chocolat sans sucre, sans gluten et sans lactose. Bûche de Noël sans sucre ajouté et sans gluten. Le Dessert du mois pour diabétiques et Intolérants au Gluten: Bûche de Noël à la mousse au chocolat, orange et fromage blanc.
Incontournable pour Noël, la buche mérite d’être mangée par tous ! Cette Buche de Noël à la mousse au chocolat a le mérite de convenir au plus grand nombre puisque elle est sans sucre ajouté ( hormis celui présent dans le chocolat et l’orange) et sans Gluten. Pas de beurre non plus pour ce dessert de Noël fondant et savoureux. Astuce: Cette recette est prévue pour 8 parts – Pour être plus généreux, il suffit de réduire les féculents du plat principal (accompagnement ou pain). Dessert chocolat sans sucre : 7 idées de desserts au chocolat sains et sans sucre. Crème choco coco 2 avocats, 100 ml de crème de coco épaisse, 200 g de chocolat cru, 2 cuillères à soupe de xylitol, 2 pincées de sel gris.
Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Mettez le contenu dans une poche à douille et réservez au frais 2 h. Brownies sans sucre ajouté ni farine. Ce dessert contient moins de 20g de glucides !
… et la part de Brownies seule … moins de 8g ! On ajoutera pour atteindre le besoin en glucides de la crème anglaise (qui me parait indispensable pour accompagner le goût un peu amer du chocolat noir) , quelques groseilles… Sans farine , sans gluten, sans sucre ajouté ( pas de polyols), un régal pour un dessert de fête mais aussi pour le goûter de nos enfants diabétiques. Recette de Brownies sans sucre ajouté ni farine Par Papa Publié: septembre 5, 2014 Produit: 1 gâteau (8 Portions)