http://www.youtube.com/watch?v=GwcpkPWvv2o
Related: Mieux être • Thérapies Brèves • sorine • ma sélection • communicationhuiles essentielles associées aux chakras Bonjour je me présente, Chantalle, médium pure sur Francovoyance . Aujourd’hui je vais vous présenter les huiles essentielles associées aux chakras: Elles dégagent un parfum qui peut influencer votre humeur et font appel à vos sens pour créer une réaction positive. 3 huiles essentielles associées au chakra de la base: On a le cèdre, nard et patchouli qui rappellent l’odeur de la terre. Elles offrent sécurité et protection et aident à activer votre premier chakra. 3 huiles essentielles associées au chakra ombilical ou hara: Hommage au Professeur ALFONSO CAYCEDO Créateur du concept de la conscience comme "force d'intégration de toutes les structures de l'être et des valeurs de l'existence" - Créateur de la Sophrologie A l'occasion du 50ème anniversaire de la naissance de la Sophrologie - Symposium international de Sophrologie Caycédienne à Sitgès (Barcelone en Espagne) du 10 au 12 décembre 2010. "Le Professeur Alfonso CAYCEDO est de ceux qui font avancer l'Etre et par voie de conséquence l'Humanité" Il est parfois des hommes capables de concevoir notre monde d'une façon radicalement nouvelle, des hommes dont la vision bouleverse les fondements même du monde tel que nous le connaissons. Alfonso CAYCEDO fait partie de ces hommes. C'est en 1960, qu'il créé le terme SOPHROLOGIE et à partir de 1965, il parcourt l'orient, et y découvre, devant une nouvelle dimension qu'il ne connaissait pas, des richesses exceptionnelles, notamment sur l'importance donnée à la corporalité.
EXERCICES VIDÉO : BRIQUE YOGA La Brique Yoga est un accessoire d’aide à la pratique du Yoga. Pour une bonne utilisation de la Brique Yoga, nous vous proposons des exercices vidéo réalisés en partenariat avec les coachs sportifs du Domyos Club, qui vous permettront de gagner en souplesse par une pratique du yoga progressive. Découvrez nos exercices en vidéo pour bien pratiquer avec votre Brique Yoga et améliorer votre souplesse. Pour une bonne efficacité, votre séance globale doit durer entre 45 à 60 minutes, selon votre niveau. Ces exercices ayant avant tout pour but d’étirer l’ensemble de vos muscle et d’accroître votre souplesse. Pour la réalisation des exercices, les temps de pratique se mesurent en nombre de respiration. La science prouve qu'étreindre des arbres est bon pour la santé La science a récemment confirmé qu’étreindre des arbres peut avoir un effet bénéfique sur la santé en modifiant la fréquence vibratoire. La science a désormais validé qu’étreindre un arbre peut être incroyablement bénéfique pour les personnes et la planète. Contrairement aux idées reçues, étreindre, ou même simplement être à proximité d’un arbre peut améliorer la santé de plusieurs façons. Matthew Silverstone a récemment publié le livre Blinded by Science (Aveuglé par la science), qui prouve que les arbres améliorent de nombreux problèmes de santé tels que les maladies mentales, Le Trouble Déficit de l’Attention Hyperactivité (TDAH), le niveau de concentration, le temps de réaction, la dépression, et ils peuvent également soulager les maux de tête. Selon de nombreuses études citées dans ce livre, les enfants montrent une amélioration psychologique et physiologique significative en termes de santé et de bien-être lorsqu’ils interagissent avec des plantes et des arbres.
techniques Un peu d'observation sur notre fonctionnement: Globalement, notre fonctionnement tourne autour de deux parties principales qui, une fois synchronisées correctement, se transcendent en une troisième. Le cerveau (gauche et droit) (mental) situé dans la tête (si si!) est lié à la goutte blanche (donc lié au père). Biographie d'Alfonso Caycedo Le Professeur Alfonso Caycedo est né le 19 Novembre 1932 à Bogota en Colombie au sein d’une famille Espagnole d’origine Basque. Il fit ses études secondaires en Colombie et ses études universitaires à la faculté de médecine de Madrid ou il obtint le titre de Docteur en médecine et en chirurgie. Il choisit les spécialités de neurologie et de psychiatrie. Au mois d’octobre 1960, il crée le terme de Sophrologie et fonde le premier département de Sophrologie Clinique à Madrid, à l’hôpital Santa Isabel, aujourd’hui devenu musée d’art moderne, dans le service de neuropsychiatrie du Pr. Lopez Ibor. En 1964, le professeur Caycedo fut admis comme médecin neuropsychiatre stagiaire au sanatorium Bellevue de Kreuzlingen, propriété de Ludwig Binswanger dont il sera le dernier élève. « Mon premier Maître en psychiatrie fut le Pr.
Auto massage du dos à l’aide de balles de tennis Aujourd’hui, je laisse la parole à Bénédicte Sauty, que j’ai connue dans mes stages (plusieurs professeurs y participent volontiers). Elle m’a présenté une technique que je ne connaissais pas et qui apporte de grands bienfaits aux dos tendus. En vue des photos, et aussi pour en faire profiter mes élèves de yoga, Marie, ma belle-mère, m’a passé des balles de tennis usagées… Et surprise: elle m’a dit connaître la méthode et utiliser les balles depuis longtemps, comme expliqué ci-dessous! Les détails sur une technique utilisée en début du cours de yoga pour la mise à plat et la détente proposée par Bénédicte Sauty, professeure de Yoga en petits groupes à domicile ou au travail à Sèvres, Meudon et Paris.
Vous avez du mal à dormir ? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute ! ParClément P. il y a 2 ans Vous êtes de ceux qui ne trouvent jamais le sommeil avant 4h du matin, et ensuite vous êtes fatigué toute la journée ? Alors pas de doute, cet article est fait pour vous ! Nous allons vous dévoiler une technique très simple pour trouver le sommeil en moins d'une minute...
Stockage de nos mémoires émotionnelles dans l'ADN ! L'ADN est capable de stocker toutes les empreintes émotionnelles ancestrales ! La cellule est capable de stocker toutes les empreintes émotionnelles ancestrales, cosmiques et bien sûr, celles du vécu de nos ancêtres d'où la croyance a la réincarnation alors que le sujet ne fait qu'hériter du souvenir des vies de ces ancêtres ou lorsque la personne héberge une entité qui a souvent plus de 900 ans d'existence et lui montre toute sa vie passé en rêve ou par souvenir. (NDR : il semble également que l'ADN enregistre aussi les caractéristiques des virus ou bactéries qui ont provoqué des épidémies, permettant au système de défense d'empêcher les nouvelles épidémies même après plusieurs générations !) La cellule, émetteur récepteur, reçoit l’information qui se matérialise, et émet de nouveaux programmes qui conditionnent nos comportements. Ce que nous vivons aujourd’hui entre en résonance avec ces mémoires, et le programme de protection se met en route. Car il s’agit bien de protection !
Gérer son stress : 2 exercices rapides pour toutes les situations Savoir gérer son stress peut devenir un atout décisif dans de nombreuses situations. Pour autant, lors d’un entretien d’embauche, d’un examen ou d’une réunion importante, difficile de se lancer dans des exercices de relaxation. Pour gérer son stress dans de telles conditions, il est intéressant de connaître quelques techniques aussi discrètes qu’efficaces, qui ne demandent ni position spécifique, ni matériel, ni mouvements difficiles à expliquer. Relaxation : Quelques techniques de relaxation à faire à la maison La respiration Il est si facile de se laisser happer par le stress quotidien. Heureusement, il est aussi facile de s'en débarrasser ! Pour vous aider à en venir à bout, nous vous avons concocté une petite sélection de méthodes de relaxation faciles : la respiration, le yoga, la réflexologie plantaire et l'utilisation des huiles essentielles.