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The Scientific 7-Minute Workout

The Scientific 7-Minute Workout

http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/

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En Inde, l’eau est pompée... par Coca-Cola ! Vendredi 11 janvier 2013 5 11 /01 /Jan /2013 23:28 Un mouvement de protestation a éclaté aux Etats-Unis contre la firme Coca-Cola. Selon eux, ce serait à cause de cette enseigne que des milliers d’indiens n’auraient plus d’eau potable ! Ce n’est pas la première fois qu’une telle histoire se produit.

Travailler ses abdominaux, ce calvaire Un peu de sport n'a jamais fait de mal à personne, même sur Gizmodo. On sait à quel point sculpter son corps peut vite devenir un calvaire. Motivation et détermination, rien n'y fait. Au bout de quelques semaines, on abandonne très vite l'idée de voir apparaître une jolie tablette sur notre corps rebondissant. Pourtant, rassurez-vous, tout être humain normalement constitué dispose de son « pack de six » : il suffit juste de savoir comment le faire ressortir. Nous sommes nombreux à connaître le même problème.

Porte surf pour vélo - Le Blog de Caro Hardy Voici un guide pour fabriquer un porte-surf et aller à la plage en vélo, ce qui est nettement moins chiant que de porter son surf sous le bras ! C’est le modèle de Travis Newhouse que j’ai testé. Tellement sympa et pratique (et peu cher) que je vous ai traduis son mode de fabrication. Tout d’abord, gardez bien en tête que chaque vélo et chaque surf sont différents, donc mesurez bien les vôtres et testez le bien avant de coller pour de bon les différents éléments. Assurez-vous que le porte-surf ne vous gène pas pour pédaler et que vous pouvez toujours tourner sans que la roue avant ne touche le surf. Disques « Koriass – Petites Victoires Disques Extrait – Montréal-Nord Petites Victoires / 2011 Extrait – L’hiver (Feat. Karim Ouellet) Extrait – Enfant de l’asphalte

La recette du regime soupe aux choux : diete, menus, chou, tomates, carottes, raisin, pommes, poires, melon, banane, lait, oranges, courge, oigons, boeuf, diet, viande, lait, eau, maigrir, aliments, legumes, fruits Le régime au jour le jour ... (Protocole) Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire! Les coulisses de la grande distribution, par Christian Jacquiau Bonjour, je travaille travail dans la grande distribution, je travaillais en magasin et je suis maintenant en contrôle de gestion. je pense que la grande distribution est un maillon d’une chaine, d’un système que je n’approuve pas vraiment. Par contre je voudrais quand même mettre fin à une croyance complétement fausse : la grande distribution se gave avec des marges énormes en arnaquant les clients et en mettant la pression sur des fournisseurs jusqu’à les faire crever. Prenons le supermarché ou je bossais qui faisait une marge de 34%. sur 100 euro.33 euros de marge (prix ventes - prix achats).auxquels il faut retirer :5 euros pour les transports et la logistique.12 euro pour les employé.10 pour les autres frais (electricté, eau, pub, travaux, materiel, audit obligatoire de sécu alimentaire.....)4 euro de démarque (produit périmé, volé,...)3 euro pour siège de la boîte (centrale d’achat, salaire des gros patron, formation, des RH...). Sur 100 euro, nous perdions environ 1€.

{Test#481} Mon année de natation vs Jiwok Aujourd'hui je vais comparer deux outils d'entrainements sportifs. D'un côté un livre, Mon année de natation, aux Editions Amphora. De l'autre un site internet, Jiwok. Commençons par le commencement.

La fich’ technique du kiné : la rame On l’a vu la dernière fois, la souplesse est la meilleure amie du surfeur. Pour les plus raides d’entre nous, une session magique (bien que géniale) peut se payer au prix cher de sérieuses courbatures dès le lendemain. On a tous bloqués sur le canap’, sec du combat historique, à se ressasser les visions trop rares de la veille… Oui ? Non ? On est d’accord. Voyons aujourd’hui la phase la plus importante du surf : la rame.

Geneviève Toupin / SYLVIA : À hauteur de femmes – Musique Geneviève Toupin et SYLVIA ont choisi le même décor: celui de la chanson country-folk. Mais là où la seconde s’en sert comme d’un théâtre réaliste où défilent d’attachants personnages, l’autre y peint l’étrange tableau de ses rêves. Croisée à l’époque où elle participait au projet 5 x 5 du Théâtre Petit Champlain, Sylvia (qui a depuis laissé tomber sa particule patronymique) avait alors paru fébrile, impatiente de se lancer, désireuse que le public vienne à sa rencontre. Quatre ans plus tard, un premier disque en main, l’apaisement est patent.

Pain de poisson sauce cocktail Dukan - La bulle d'Emilie Et voici le retour des recettes de régime ! Et oui, l'été arrive à grands pas, c'est le moment d'évacuer les kilos superflus stockés pour supporter l'hiver... Voici un de mes derniers tests, une recette vraiment sympa pour une entrée, qui fera en plus illusion avec des invités ! Pain de poisson sauce cocktail

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