Attention ! Bonheur possible The Blog of Author Tim Ferriss “Everyone’s looking for rules to follow, and the sooner you realize there aren’t any, the better art can be.”– Jerrod Carmichael Jerrod Carmichael is pushing the boundaries of comedy with his groundbreaking work in stand-up, television, and film. Now just 29 years old, what this driven North Carolina native has accomplished is mind-boggling, and 2017 is going to be his biggest year yet. Jerrod stars in the hit NBC series The Carmichael Show, which he also writes and executive produces. Love at the Store is the funniest standup special I’ve seen in many years, and it’s the reason I reached out to Jerrod. In the summer of 2016, Jerrod reprised his role as ‘Garf’ in the Universal comedy sequel Neighbors 2: Sorority Rising opposite Seth Rogen and Zac Efron. Jerrod recently announced his upcoming authorial debut with an as-yet-untitled memoir. Please enjoy my wide-ranging conversation with Jerrod Carmichael! Want to hear another episode with a standup comedian?
S'améliorer - Développement Personnel, Productivité et Finance Le voyage à l'ère de l'internet | Lysiane Gagnon | Lysiane Gagnon Je partais et je revenais trois semaines plus tard sans savoir ce qui s'était passé au pays, sans même savoir, pour peu que ma destination fût un peu exotique, ce qui s'était passé dans les capitales occidentales... Au retour, je demandais à mes proches de me raconter ce que j'avais raté, mais comme nous vivons dans un pays paisible où il ne se passe jamais rien de fracassant, ils n'avaient pas grand-chose à dire. « Laisse-moi voir... Ah oui, le ministre Untel a démissionné, il y a eu une grosse tempête de neige, et puis, euh... » Ils évoquaient souvent des événements qui s'étaient produits avant mon départ! Il reste que c'était amusant de rentrer chez soi en se demandant quelles surprises vous attendaient. J'avais un rituel. Tout cela est bien fini. Pourquoi alors traîner son iPad en voyage? La possibilité d'entrer en contact instantanément avec le reste de la planète est un bienfait inouï, un progrès incontestable. Mais ce progrès a un prix.
L'art du bonheur Le Monde Des Séries - Blog LeMonde.fr Surmonter ses taches inachevées Les tâches inachevées nous polluent l’existence en permanence en occupant notre esprit de manière consciente ou inconsciente. On se fixe régulièrement de petites tâches qu’on prévoit de réaliser au cours de la journée ou de la semaine, pour lesquelles on ne trouve pas le temps nécessaire et qu’on remet systématiquement au jour suivant ou à la semaine suivante. Parfois on finit par remettre au lendemain tellement de tâches prévues qu’on à l’impression de ne plus avoir de temps pour soi et de ne pas avancer dans ses projets ou même dans la vie d’une manière plus large. Combien de listes de tâches traînent sur votre bureau, dans vos tiroirs ou dans votre agenda ? Combien de projets personnels occupent votre esprit et vous frustrent lorsque vous vous rendez compte que ces projets traînent depuis des mois, voir des années ? Même à l’échelle d’une journée, on se laisse bien trop souvent envahir par ces tâches inachevées: 4) Ne surtout pas chercher la perfection ou le détail.
Syndrome des jambes sans repos Le syndrome des jambes sans repos, appelé aussi impatiences dans les jambes ou impatiences nocturnes, est un trouble neurologique qui cause un besoin irrépressible de bouger les jambes. Ce besoin naît d’un inconfort dans les membres inférieurs - fourmillements, picotements, sensations de brûlure -, dont l’intensité varie beaucoup d’une personne à l’autre. Ces sensations désagréables surviennent particulièrement durant les périodes de détente ou d'inactivité. Par conséquent, il peut être très difficile de simplement se reposer, ou encore de rester assis pour assister à une réunion ou de voyager en avion, par exemple. Puisque les symptômes ont tendance à s’aggraver le soir et la nuit, l'assoupissement est plus ardu. Le syndrome des jambes sans repos est mieux connu en médecine depuis le début des années 1980. Qui est touché? En Amérique du Nord et en France, environ 1 personne sur 10 souffre du syndrome des jambes sans repos. Causes Pour la majorité des cas, la cause reste inconnue.
Le bonheur est un choix, en voici la preuve scientifique BIEN-ETRE - Une des hypothèses courantes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-être général. Nous orbitons autour de ce seuil, nous sentant plus heureux lorsque quelque chose de positif survient dans notre vie, et l'inverse, pour retrouver notre équilibre par la suite. Or, il se trouve que ce seuil peut, dans une certaine mesure, être recalibré. Bien que notre humeur et notre bien-être soient en partie déterminés par des facteurs génétiques et culturels, les experts s'entendent pour dire qu'environ 40% de notre bonheur dépend entièrement de nous-mêmes. De vastes pans de la recherche autour de la psychologie positive ont démontré que le bonheur est choix que nous pouvons tous faire. Comme l'a dit le psychologue William James, "une des plus grandes découvertes de notre temps, c'est que l'humain peut changer sa vie en changeant son attitude face à celle-ci". Essayez. Choisissez la pleine conscience. Contactez-nous
27 astuces pour augmenter votre pouvoir d’achat Par Jean-Jacques Hénin le mercredi 14 mai 2008 avec Le pouvoir d’achat est actuellement au cœur de beaucoup de discussions et probablement un de vos sujets actuels de préoccupations. Nos hommes politiques ont-ils un quelconque pouvoir en la matière ? Faut-il espérer une prochaine baisse des matières premières alimentaires ? Ou mieux, pouvez-vous, concrètement et sans attendre, y changer quelquechose ? 1 à 10. 11 à 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. Et vous, quelles astuces utilisez-vous pour réduire vos dépenses au supermarché ? A lire également :- 10 astuces pour réduire votre facture au supermarché- 10 nouvelles astuces pour dépenser moins au supermarché- Tous vos achats sont des investissements Crédit photo : mike warren
Coaching Définition « Le coaching est l’accompagnement de personnes ou d’équipes pour le développement de leurs potentiels et de leurs savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels » Définition de la Société Française de Coaching Le terme coaching est largement utilisé dans le langage courant pour des pratiques d’accompagnement très hétérogènes. Ce galvaudage nuit beaucoup à la lisibilité du coaching dans le cadre professionnel. Une pratique qui s’institutionnalise Le coaching s’institutionnalise à défaut d’un cadre juridique d’exercice. Elles proposent des certifications pour les coachs suivants des critères précis. Différences entre le coaching et d’autres pratiques d’accompagnement Le coaching n’est pas du conseil. Le coaching n’est pas de la formation. Le coaching n’est pas de la thérapie. Le coaching n’est pas du mentorat ou du tutorat. La pratique du coaching Arrivé des Etats-Unis, le coaching s’est développé en France dans les années 90. Exemples d’interventions Qui sont les coachs ?