madmoiZelle.com - Magazine féminin mode Marine - Art! Comment Muscler son Périnée : Méthodes et Conseils? Le périnée, cette zone musculaire qui s’étend du pubis jusqu’au coccyx et que l’on compare souvent, de par sa forme, à un hamac, représente un carrefour anatomique essentiel puisqu’ayant une influence à la fois sur notre santé, notre confort et notre sexualité… Trois piliers fondamentaux qui expliquent pourquoi, Mesdames autant que Messieurs, il est essentiel de vous en aller affronter le quotidien munis d’un périnée musclé. Mais vous qui êtes au fait qu’une série de pompes musclera vos abdominaux et qu’un crawl frénétique vous fera des bras de Popeye, savez-vous seulement comment muscler votre périnée ? Voici pour vous guider quelques pistes d’entrainement et un petit rappel des avantages d’un plancher pelvien d’acier. Quelques bienfaits d’un périnée bétonné Soutien Un périnée bien musclé assure un bon soutien de nos organes internes. Anti fuite Plaisir Trouver son périnée La technique du stop pipi La technique de l’exploration digitale Les exercices avec accessoires Les boules de Kegel
Comment contacter des bloggers pour faire le buzz ? Voici pour commencer le mail à ne pas faire : Bonjour,Nous souhaiterions vous faire part d'un communiqué au sujet de la nouvelle version du site XYZ.com pour que vous découvriez notre site et si vous le souhaitez publier un ar-ticle sur votre blog.Votre blog contenant de nombreux articles qualitatifs et sérieux nous aimerions appa-raître dessus.Nous vous remercions par avance pour votre réponse et le temps accordé à la lecture de notre communiqué.Cordialement,(...)Anne XXX.Assistante Responsable Marketing Alors, des recettes ? Identifiez les bloggeurs réellement influents dans votre secteur d'activité. Sélectionnez un nombre réduit de bloggeurs influents et passez un peu de temps à lire leur site pour comprendre leurs centres d'intérêt et angles d'attaque de l'actualité. Contactez-les par email avec un message personnalisé pour leur faire connaitre l'existence de votre projet. Evitez de mettre les pieds dans le plat en demandant au bloggeur d'écrire un article sur votre projet !
Les filles pensent que... Le blog de pillapon En matière de contraception, certains médecins français sont vraiment des salopards (*) Edito En matière de contraception, certains médecins français sont vraiment des salopards (*) par Martin WincklerArticle du 20 décembre 2004 Je lui demande si on lui avait déjà proposé de lui poser un DIU auparavant. Elle me répond que juste avant sa dernière IVG en date, elle en avait un mais qu’on le lui avait enlevé. Je m’étonne : " Vous ne le supportiez pas bien ? " Elle répond : " Si, mais la date de le changer était arrivée et le médecin me l’a enlevé. - Il aurait pu vous poser un nouveau DIU le jour même... - Je n’en avais pas apporté d’autre L’état des connaissances scientifiques internationales en matière de DIU peut être consulté par tout un chacun/chacune sur cette page. - en dehors du Nova T (qui ne devrait plus être posé en raison de sa moindre fiabilité, et qui ne l’est plus dans la plupart des pays du monde... sauf en France !) En tant que citoyen, mes commentaires sont les suivants : En 1998, la France comptait 6 634 gynécologues, dont 1 898 gynécologues médicaux.
Libérons le téton ! — Le dessin de Cy.