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Connaissance de soi, méditation, thérapie, tantra, spiritualité, bien-être

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Comment se débarrasser des maux de dos en vous massant le pied Saviez-vous que vous pouvez trouver un point sur le bord de votre pied qui peut influer sur votre colonne vertébrale? Tous vos problèmes de dos sont projetés sur cette zone, en massant vos pieds, vous serez en mesure de vous débarrasser des maux de dos, des tensions et des raideurs. Que se soit vous ou quelqu’un d’autre qui masse vos pieds, cela n’a pas d’importance, les résultats seront tout aussi positifs dès le premier massage. Le matériel de méditation - YOGIMAG La méditation ? 1- Tentative de définition de l’état de méditation « Méditer : au cœur de la conscience, observer la paix de l’esprit.» Nos sens, du matin au soir, sont constamment tournés vers l’extérieur, alors que notre mental se situe dans le passé (souvenir) ou dans le futur (projets). Vivre le moment «ici et maintenant » est tout un art que se propose de nous faire découvrir la méditation. Le mot « méditation » doit être compris dans son sens oriental et non dans son acceptation occidentale ; en effet, méditer, en Français, implique une action, une activité mentale : « méditer sur », la mort, le sen s de la vie ou une question importante. En ce sens méditer, c’est concentrer son attention de façon exclusive pendant un temps donné sur un sujet précis.

Les pouvoirs secrets de la sensualité reliée au Tantra et au Tao Les pouvoirs secrets de la sensualité reliée au Tantra et au Tao "Reconnaitre le plaisir d'être Unique" par JL " Et si …Il était temps, De devenir doux et puissant D'embrasser la vie à bras le corps De se laisser toucher au coeur De savourer chaque instant intensément De surfer sur les vagues de stress De digérer ses blessures et ses soucis D'être vrai et sensuel D'être soi avec plaisir tout simplement Et de goûtiez l'immense plaisir de vibrer totalement avec Sa réalité …" JL Le Tantra apporte de la profondeur, du sens, de la saveur et du relief à notre vie. Le Tantra permet une autre approche de la sexualité, de la sensualité, de notre corps, de notre travail et de nos relations...

La Méditation3G, soutien de vos méditations profondes : Meditation et Spiritualité La Méditation3G est une technologie musicale unique qui permet d’entraîner les ondes cérébrales jusqu’aux fréquences nécessaires à l’atteinte d’états méditatifs profonds. La méditation profonde est indispensable à nombre de réalisations spirituelles. La Méditation3G pourra donc vous apporter un support utile pour accéder plus rapidement à des états méditatifs plus profonds. J’ai pu mesurer que 97% des utilisateurs constatent un effet sur leurs méditations et qu’environ 30% ont des effets remarquables d’un point de vue ‘spirituel’ (sensations de flottements, voix, bonheur intense, activation de chakras, …) Vous pouvez utiliser la Méditation3G comme un soutien supplémentaire à votre pratique spirituelle, en particulier votre travail sur les modules spiritualité 3G ! La Méditation3G est fournie avec 3 fréquences (Alpha, Thêta, Delta) et de nombreux cadeaux bonus !

Regardez ce qui se passe lorsque vous massez ce point dans votre oreille Dans une émission passée sur la chaine nationale russe, Mark Sandomirsky, médecin et psychiatre, conseille à ses patients de soulager le stress en utilisant une technique simple. La première chose qu’il propose de faire est de se débarrasser de toutes les émotions néfastes et ensuite de se débarrasser de leurs effets physiques. La psycho-réflexologie peut beaucoup aider. La nature a créé certains points anti-stress dans votre corps que vous pouvez juste masser pour soulager le stress. Les chinois appelaient ce point Shen Men ou "La Porte du Ciel," parce que le masser apporte de l'énergie à votre corps céleste.

Expériences spirituelles et témoignages : Meditation et Spiritualité Navigation > Accueil / Archives par catégorie 'Expériences spirituelles et témoignages' Je partage ici les expériences notables, ainsi que mes réponses, afin que chacun puisse en profiter et les utiliser pour alimenter sa propre expérience. Gaïa, notre planète, est un être vivant. Ce qui n’était qu’une croyance ésotérique est à présent une hypothèse considérée très sérieusement par la science. Dans ce volume, nous verrons certains des points clés à ce sujet : * Qu’est-ce que la conscience de Gaïa ?

Si DSK avait connu le Tantra Si DSK avait connu le Tantra par Chetan Joël Samarpan En ce début du mois de mars 2013, j'ai eu la surprise de découvrir un nouveau rebondissement dans l'affaire DSK, avec la polémique autour de la parution du livre "Belle et la bête". Le fait qu'il y ait encore un énième épisode à cette histoire indique à quel point les archétypes qu'elle véhicule sont significatifs dans l'évolution de la société actuelle : il est de moins en moins admissible qu'un personnage ayant (ou ayant eu) d'importantes responsabilités économiques, politiques ou sociales, fasse preuve d'un comportement primaire et machiste en ce qui concerne sa vie sexuelle. On se rappelle que tout avait commencé par une rencontre explosive entre DSK et une femme de ménage noire d'un grand hôtel de New York. Il y a quelque temps, il m'est venu la vision de ce qu'aurait pu être la rencontre entre cet homme et cette femme...

Thich Nhat Hanh, l'Eveillé du village des Pruniers L'éveillé du village des Pruniers Moine engagé pendant la guerre du Vietnam, le "thây" est l'un des initiateurs du bouddhisme zen en Occident. Venus d'Europe et des Etats-Unis, ses adeptes suivent dans le Bordelais ses enseignements.

Arrêter de fumer grâce à la médecine naturelle Les méfaits du tabac sur l’organisme sont connus, bien recensés et largement médiatisés : – pathologies respiratoires, – maladies cardio-vasculaires, – vieillissement prématuré, – destruction des membranes cellulaires, – destruction de la vitamine C, – risque cardiaque multiplié par six, – risque de diabète multiplié par deux, – impuissance... La litanie des effets destructeurs du tabac pourrait être beaucoup plus longue... Choisissez le bon moment pour arrêter de fumer.

Comment assouplir ses jambes pour réussir la position du Lotus ou du demi-Lotus? J’écris cet ar­ticle en réponse à une ques­tion d’un de mes lec­teurs. La posi­tion du demi-lotus est dif­ficile pour lui comme il a des douleurs donc il me de­man­dait com­ment faire face à ce problème. Je tiens tout d’abord à dire que la posi­tion du lotus ou du demi-lotus n’est pas in­dis­pens­able. Le but de la médita­tion est de pacifi­er le ment­al et pas de faire des pro­ues­ses gym­nastiques avec ses jam­bes. Si vous pouvez méditer assis en posi­tion du lotus ou demi-lotus, c’est très bien mais si vous ne pouvez pas, c’est très bien égale­ment.

TANTRA PRESENTATION Sudheer Interview de Sudheer Roche par Fabienne Laurés pour le journal Réel. Psychologue clinicien, Sudheer Roche conduit depuis une vingtaine d’ années des groupes d'initiation et de formation au Tantra. Qu'est ce qui vous a conduit au Tantra ? ● L'eczéma : de quoi suis-je séparé(e) ? L’eczéma est une affection chronique de la peau comprenant des périodes marquées par une peau d’apparence saine, par l’apparition des premiers signes et symptômes, et par des poussées. Certaines personnes parlent du cycle de l’eczéma. Saviez-vous? L’Esprit Indompté » L’importance de la posture de méditation S’asseoir confortablement n’est pas important seulement pour méditer ; notre façon de nous tenir a un effet profond sur les émotions et les états mentaux dont nous faisons l’expérience. Une chose aussi subtile que l’angle auquel vous tenez votre menton peut influencer à quel point votre esprit est actif et comment vous vous sentez. Dans cette section, nous expliquons comment vous servir de votre corps de manière efficace en méditation.

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