Revue: Garmin Forerunner 910XT La montre Garmin Forerunner 910XT représente la prochaine génération de montre multisport de Garmin. La montre est construite à partir des fonctions du Garmin FR305 et FR310XT, incluant un profil plus mince et un nouveau mode de natation pour suivre vos entraînements longueurs en natation. Mais, est-ce que ces changements sont assez pour vous pousser à faire l'achat d'un appareil? Restez ici et je vous la montre! La boîte et sa taille: Premièrement, commençons par le déballage. Test VMA La VMA peut être testée à partir d'un temps, entre 4 et 6 minutes, ou d'une distance de course, entre 1km et 2 km. La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est la vitesse de déplacement du sujet qui correspond à 100 % du VO2 max. Elle est mesurée en km/h. Les allures pour l'entraînement en fractionnés en course à pied correspondent à un certain pourcentage de celle-ci, de sorte que la plupart des plans d'entraînement, que ce soit pour préparer un 10 km ou un marathon, débutent par un test VMA.
Nike+ Restez motivé, prêt à relever des défis et branché aux activités des autres. Rejoignez-nous maintenantB De la course aux activités de tous les jours, Nike+ vous permet de suivre de multiples activités et de comparer vos résultats sur la durée. Réglage+technique cyclisme Cette page est consacrée au réglage de vos cycles, car une bonne position est essentielle en cyclisme surtout sur la longue distance pour le confort et la performance. Ainsi que la technique !!! Il y a 3 facteurs principaux qui concourent dans le positionnement : 1 La puissance que vous pourrez développer,
2012, année creuse ... - Courir ensemble Dimanche 27 janvier 2013 7 27 /01 /Jan /2013 19:30 Bonjour, mes dernières publications datent du 23 septembre 2012! Elles ne concernaient d'ailleurs pas mon activité sportive directe. Pourquoi ce long silence? GoPro HD - caméra embarquée étanche [Topic Unique] - Matériel - Video & Son Site officiel : qui dit plein de trucs intéressants dessus : français avec plein d'astuces/infos : non officiel des utilisateurs de GoPro : C'est quoi ?? : Une petite caméra rectangulaire avec boîtier étanche jusque 60m et livrée avec plusieurs systèmes de fixations, elle enregistre en HD (720p 30 ou 60fps, 1080p 30fps, 960p 30fps) et prends aussi des photos en 5M pixels. Plusieurs packs sont dispos, mais le pack qui nous concernera ici est le pack MotorSport. En plus des fixations habituelles fixables à peu près n'importe où avec du scotch 3M bien solide est fourni une ventouse ! En gros, c'est idéal pour filmer ses connerie en moto, en voiture, en sports alplins, en sports aquatiques, en aéronautique, bref c'est top. Bon, c'est bien ton truc, mais à ce prix c'est tout moche non ?
Démantèlement du service public du rail : gouvernement et Europe libérale font cause commune Le gouvernement est en train de faire adopter au Parlement une nouvelle loi d’ « organisation et de régulation du transport ferroviaire » qui poursuit le démantèlement du service public ferroviaire français, déjà engagé en application des directives européennes de libéralisation du rail. Philippe Mühlstein, membre de la commission écologie du Parti de Gauche décrypte les origines et les modalités de ce démantèlement Le contexte législatif national et européen Depuis la loi du 13 février 1997, l’unité du système ferroviaire français a été brisée : la gestion de l’infrastructure (les rails) a été confiée à l’établissement public RFF et la SNCF n’a conservé que la gestion des services ferroviaires publics (les trains et leur commercialisation). Pourtant, la législation européenne n’impose qu’une séparation comptable, avec comptes de bilan séparés, entre la gestion de l’infrastructure et celle des services. Le dilemme des Etats face au dogme européen de la concurrence libre et non faussée
Conseils pour le montage de vidéos HD GoPro sur Final Cut Pro Avant l'importation Le type de fichier .mp4 produit par les caméras HD de GoPro n'est pas supporté par le logiciel Final Cut d’Apple. Le type de fichier est un format de sortie compressé et n'est donc pas un format idéal pour le montage. Pour convertir vos fichiers dans un format plus propice au montage, vous devez utiliser un logiciel tiers tel que MPEG Streamclip (téléchargement gratuit). Dans MPEG Streamclip, vous pourrez couper les clips et exporter uniquement les clips que vous souhaitez utiliser pour votre montage.
La chienlit financière continue La semaine dernière encore, François Hollande et Pierre Moscovici ont répété que la crise de la zone euro était terminée. Même si les marchés restent calmes pendant quelques temps, de nombreux faits montrent qu’il n’en est rien et que le château de cartes financier est toujours aussi instable. L’incendie n’est pas éteint Déclaration de revenus 2012 : calculer son revenu à déclarer Voyons comment calculer et déclarer le "revenu d'activité" depuis les revenus perçus en Suisse Pour ce 3ème article sur la déclaration de revenus 2012 pour les frontaliers, nous allons voir comment calculer le montant de vos revenus suisses à reporter sur la déclaration papier ou internet. De manière très pratique, nous allons décrire comment calculer et noter chaque information dans le bon champ, selon votre statut (imposé sur Suisse ou imposé sur France). Bien que l’article ne puisse être totalement exhaustif, les principales situations seront décrites ici, en exemple et en images ! Sommaire : Calculer mon revenu suisse à déclarer sur France Que saisir et que remplir sur ma déclaration de revenus ?
Les députés français ne connaissent pas la crise "Embrassons-nous Folleville !". Le salaire est confortable, et les avantages divers et variés aux frais de la République font du mandat de représentant du peuple français une belle rente de situation en ces temps de crise. Ce n'est pas du Labiche, mais le pathétique spectacle donné au Théâtre Palais Bourbon par les élus de la Nation.