background preloader

Running minimaliste

Facebook Twitter

Courir en sandales : l’art et la manière - Runners.fr. Barefoot: les minimalistes de la course à pied tracent leur route. - A Los Angeles le 9 novembre 2011, REUTERS/Lucy Nicholson - Combien auraient-ils été, dimanche 4 novembre, parmi les quelque 47.000 participants, à s’élancer pieds nus à l’attaque du marathon de New York s’il avait eu lieu?

Barefoot: les minimalistes de la course à pied tracent leur route

Une poignée tout au plus sans espoir de victoire contrairement à l’Ethiopien Abebe Bikila qui avait remporté sans chaussures le marathon des Jeux olympiques de Rome en 1960. Depuis quelques années, cette infime minorité aurait néanmoins grossi selon les organisateurs du marathon de New York et des autres courses de longue distance. En revanche, ces épreuves ne comptent plus les adeptes de plus en plus nombreux de la course minimaliste se voulant au plus près des sensations vécues par les coureurs «barefoot» (pieds nus) selon l’expression des spécialistes qui se retrouvent, dimanche 11 novembre, au marathon de Malibu, en Californie, haut lieu du minimalisme. publicité Le minimalisme en course à pied serait tendance, mais de quoi s’agit-il au juste?

Yannick Cochennec. Courir pieds nus : une mode controversée. Heureux comme les enfants et les hommes préhistoriques, ils courent pieds nus.

Courir pieds nus : une mode controversée

Les baskets de la marque Vibram five fingers (Vibram five fingers) Pendant des heures sur le bitume, dans les parcs ou à la plage. Et sans se faire mal, disent-ils. Parfois ils arborent ces drôles de chaussures à orteils, qui font ressembler leurs pieds à des pattes de lézard. Ils se sont donnés le nom de « barefoot runners », « les coureurs aux pieds nus ». Démonstration en images avec cette course du docteur Mark Cucuzzella, médecin en Virginie occidentale, aux Etats-Unis. Courir pieds nus améliore l’endurance, augmente la vitesse, fait disparaître les douleurs dans le dos et les articulations, expliquent les adeptes de cette pratique. « Je sens que ma foulée est beaucoup plus efficace.

. « Petits fragments de pierre » dans le pied Il court 50 km chaque semaine, et vient de terminer les 20 km de Paris en 1h36, pieds nus. Un marché en pleine expansion Sans amorti, sans semelles orthopédiques, sans maintien du pied. Un fabriquant de chaussures à orteils va devoir rembourser les acheteurs pour publicité mensongère. Vous avez certainement déjà vu ces chaussures de course qu’on nomme «chaussures à orteils» ou «chaussures minimalistes», qui ressemblent à des gants-chaussettes et sont faits d’une substance que vous utilisez généralement pour nettoyer la cuisine?

Un fabriquant de chaussures à orteils va devoir rembourser les acheteurs pour publicité mensongère

Elles sont censées imiter la sensation de la course pieds nus, et sont devenues populaires en même temps que d’autres tendances de retour à la nature comme le régime paléo [particulièrement aux Etats-Unis]. Voilà que l’un des fabricants qui commercialise ces chaussures, Vibram, vient d’accepter de payer 3,75 millions de dollars [2,7 millions d'euros] et de cesser d’«affirmer que les chassures FiveFingers [cinq doigts] sont efficaces pour renforcer les muscles ou minorer les blessures», dans le cadre d’une class-action en justice au nom d’acheteurs qui se sont sentis floués par les «affirmations fausses et non fondées à propos des bénéfices sanitaires» des chaussures. publicité Selon le magazine Runner’s World:

Comme pieds nus. Vibram FiveFingers France. VIVOBAREFOOT. Xero Shoes. SKORA Running Shoes. Barefoot et Minimalisme : Courir Naturel. Christopher McDougall. Barefoot Runners Society. Courir pieds nus! (ou avec des chaussures minimalistes) Le site de coaching de Daniel A. Dubois, Ostéopathe du Sport. Le blog de Daniel A. Dubois. Scott Jurek: Eat and Run. TrailBall : Site officiel du sport melange cross, foot, course nature. Le Jeu Le TrailBall est un nouveau sport, mélange de cross, de foot et de course nature.

TrailBall : Site officiel du sport melange cross, foot, course nature

Les différentes variantes du TrailBall permettent à chacun de participer, sportif ou non. Suite Images. Luna Sandals - Adventure Sandals designed by Barefoot Ted, inspired by Tarahumara Huaraches. La Clinique du Coureur.