Compétence. Outils et bonnes pratiques pour gagner en productivité. Comment éviter les pertes de productivité et travailler plus efficacement devant son PC ou en situation de mobilité ?
De l'optimisation de l'ergonomie de son poste de travail, à l'organisation de son bureau virtuel, en passant par l'utilisation de différents outils web : voici quelques astuces pour booster sa productivité au quotidien. Limiter les pertes de productivité, organiser son bureau Remédier aux causes fréquentes de perte de productivité Plusieurs études publiées récemment tendent à démontrer que la réalisation de plusieurs tâches simultanément constitue un frein à la productivité : pour y remédier, limiter le nombre de tâches/d'outils utilisés en même temps afin de se concentrer sur l'accomplissement d'une seule tâche.
Limiter les interruptions : liées notamment à la multiplication des réunions (voir l'interview de David Heinemeier hansson sur CCM, co-auteur de « Rework », un ouvrage portant sur la réorganisation des méthodes de travail. De l’importance des alertes. Mardi dernier, 7h54 Comme chaque matin, j’enfourche mon vélo, direction mon bureau, en slalomant parmi les voitures embourbées dans le trafic.
Tandis que je m’engage dans une rue plus tranquille, me voilà libéré de la circulation. En pleine descente, je commence à prendre de la vitesse… C’est là qu’une voiture me double, puis ralentie, ralentie, ra…len…tie… et s’arrête en plein milieu de la voie ! La voilà plantée devant moi, sans clignotant ni autre raison apparente ! Moi, je suis coupé dans mon élan, je ne sais même pas si je peux la doubler.
Comme vous pouvez l’imaginez dans ces cas là, il me prend comme une envie irrésistible de secouer sauvagement comme un prunier le pauvre bougre. Alors d’accord, ça n’a rien de dramatique. Le conducteur s’en tirera à bon compte. Maintenant imaginez quel effet ce comportement peut avoir sur votre réputation si vous vous amusez à oublier votre clignotant juste devant les gens qui comptent vraiment dans votre vie ? Pour limiter l’impact des délais, . Travailler debout - Les bienfaits pour votre santé, productivité et les solutions pour configurer votre bureau.
L’homme moderne reste assis 9,3H/jour Rester assis vous tue.
Vous restez assis en moyenne 9,3H dans une journée… Lecture rapide. Veille informationnelle : comment rester à la pointe de l’actualité ? Après la série d’articles sur les techniques de recherche sur l’internet , je me suis penché sur un autre grand thème de la gestion de l’information : la . Vous le savez peut-être, la grande mode en ce moment parmi les est la . Ce terme est issu du mot curateur, traditionnellement employé pour désigner un : la personne chargée de réunir et de mettre en valeur une collection d’oeuvres pour les besoins d’une exposition. La curation du web, si je schématise, est en quelque sorte de la , dans le sens où chacun partage sa veille avec tout le monde. Ca peut être vraiment sur n’importe quel sujet que vous affectionnez : les guitares électriques, la confection des cocktails, la salsa et que sais-je encore…
Apprendre. Le moment optimal pour s’engager dans l’action (1/2) On vous le martèle souvent sur les blogs consacrés au développement personnel. Concrétisez vos idées de projet ! Surmontez votre peur de l’échec ! Lancez-vous ! Evidemment, ça ne coûte pas grande chose de s’ériger en motivateur de troupe quand on n’en subit pas les conséquences. Prévoir les éventuels est pourtant essentiel pour réussir. Aujourd’hui, nous allons donc prendre un peu de recul en déterminant quel est le .
Qu’est-ce que l’action ? Tout d’abord, il me semble important de s’interroger sur que nous donnons au mot "action". Je crois qu’une des caractéristiques essentielles du mot action est le fait de . S’engager dans une voie particulière a . C’est pour cela que nous sommes tellement lorsqu’il s’agit de traduire des paroles en actes. Action visible et action invisible Une complexité supplémentaire vient du fait que certaines actions sont visibles, d’autres .
Le petit déjeuner équilibré: ses 5 piliers - Changer de vie. Rating: 4.4/5 (7 votes cast) Le petit déjeuner équilibré fait partie depuis toujours des trois repas principaux de votre alimentation et apparaît comme l’un des plus primordial à votre bien-être avec le déjeuner.
En effet, le petit déjeuner équilibré doit apporter 25% des apports énergétique journalier d’un individu et par là comble une partie non négligeable des nutriments, vitamines et minéraux dont votre corps à besoin. Le petit déjeuner équilibré : les 5 Piliers : Découvrez donc les 5 piliers du repas avec lequel vous commencez votre journée et qui vous permet d’attaquer la matinée avec panache ! - Pilier n°1 : Construction. Vous devez commencer par inclure à votre petit-déjeuner un produit laitier : ce peut-être du lait, du fromage, un yaourt ou encore un fromage blanc.
Mais pourquoi ces produits laitiers sont-ils si importants ? - Pilier n°2 : Energie.