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Bowl-cake-weight-watchers. La folie Bowlcake : version semoule de blé dur. Une envie de commencer la journée bien rassasié en évitant le jambon et l’omelette?

La folie Bowlcake : version semoule de blé dur

Voici une nouvelle recette de bowlcake qui ressemble encore plus à un gâteau moelleux grâce à la semoule de blé fine. Rien de tel pour commencer la journée de bon pied. La folie Bowlcake : version semoule de blé dur. Mousse citronnée légère. Pudding. Pudding à la banane. MERINGUE ROULé FRAISE-PASSION WW 3PP. Dans le magazine weight-watchers mai-juin 2015 p34. pour 8 personnes ww 3pp/ la part . 4 blancs d'oeufs 200g sucre en poudre.

MERINGUE ROULé FRAISE-PASSION WW 3PP

Semoule au lait ( pour 1 pers) Pour 1 pers; 7PP la partDans le cas d'une JSC, déduire de votre réserve 3PP la part En supprimant les graines de sésame ; 6PP la part et ....... 2PP en JSC Ingrédients; LOGOS VERTS 1 Pomme coupée en dés 200 ml Lait écrémé40 g de Semoule fine crue 1cc (7g) de graines de sésame édulcorant 4 amandes Préparation au micro ondes; Mélanger tous les ingrédients (sauf les amandes et les graines de sésame que j'ajoutes après cuisson ).

Semoule au lait ( pour 1 pers)

Faire cuire 2 min au micro ondes en remuant toutes les 30 secondes et en vérifiant que ça ne déborde pas....Vérifier la cuisson ; suivant vos micro ondes , il faudra peut être ajouté quelques secondes !!!!! Mais pas trop sinon vous aurez de la colle ......LOL. Cake aux mendiants. Je me suis très largement inspirée d'une recette de Weight Watchers pour faire ce délicieux gâteau.

Cake aux mendiants

Je n'ai pas tout à fait respecter la recette, puisque j'utilise du vrai sucre et que j'ai mis un autre mélange de fruits secs. Essayez-le et surtout ne dites pas que c'est régime :o) C'est un des rares desserts que j'apprécie chez WW La recette : Flan aux oeufs (recette minceur) 1/2 litre de lait écrémé3 oeufsEdulcorant (ou autre sucre à votre choix)Vanille bourbon La Comba AromaticaPour 4 flans, texture ferme.

Flan aux oeufs (recette minceur)

Préchauffer le four à 180°. Mélanger les oeufs et le lait. Tiramisu aux fraises. GATEAU MAGIQUE ALLÉGÉ AU CHOCOLAT. Voilà mon premier test de gâteau magique en version allégée et il est trop bon :), bon ok je me suis foirée sur la cuisson mais je n’avais pas regardé l’heure du coup il a un peu trop cuit mais résultat le lendemain il n’y en avait plus ( monsieur y est pour quelque chose) donc ça en dit long et tout ceci en réduisant les points de moitié, ce n’est pas beau ça!!!!!

GATEAU MAGIQUE ALLÉGÉ AU CHOCOLAT

Samoussas Pomme Chocolat - Notée 4.0/5 par les internautes. Mousse mascarpone au citron (IG bas) Une recette de Becha Melle qui s’est inspirée d’une recette du blog " Papilles on/off " Ingrédients pour 5 ramequins 250 gr de mascarpone allégée à 30% Le zeste d'1/2 citron bio Le jus d'1 citron et demi ( mes citrons étaient assez gros) 80 gr de sucre de bouleau.

Mousse mascarpone au citron (IG bas)

Recette du moelleux au chocolat, à la courgette et au noix. Commençons la journée avec une jolie gourmandise aux légumes.

Recette du moelleux au chocolat, à la courgette et au noix

Et oui, voici un merveilleux MOELLEUX au CHOCOLAT et à la COURGETTE, tellement fondant, tellement chocolat et craquant avec ses NOIX. Alors faites vous plaisir sans remord avec ce moelleux SANS BEURRE Pour rappel, les ingrédients pour la recette du moelleux au chocolat, à la courgette et aux noix de La ligne gourmande : Flan aux pommes au Thermomix® Brownies minceur au Thermomix® 15 desserts minceur au Thermomix® Tout le monde connaît le Thermomix®, ce robot de cuisine qui révolutionne toutes (ou presque) les cuisines !

15 desserts minceur au Thermomix®

Grâce à ces multiples fonctions, il est idéal pour cuisiner des gâteaux, cakes, tartes, biscuits et viennoiseries, bref, un pêle-mêle de recettes sucrées, que l'on adore de temps à autre croquer. Découvrez toutes nos recettes de gâteaux minceur Vous vous demandez bien ce que l'on peut y préparer et savourer ? Ou vous souhaitez des idées pour cuisiner des recettes avec votre propre robot, que vous avez la chance de posséder ? Fourchette & Bikini est là ! 15 desserts minceur au Thermomix® Tout le monde connaît le Thermomix®, ce robot de cuisine qui révolutionne toutes (ou presque) les cuisines !

15 desserts minceur au Thermomix®

Grâce à ces multiples fonctions, il est idéal pour cuisiner des gâteaux, cakes, tartes, biscuits et viennoiseries, bref, un pêle-mêle de recettes sucrées, que l'on adore de temps à autre croquer. Découvrez toutes nos recettes de gâteaux minceur. 15 desserts minceur au Thermomix® 15 desserts minceur au Thermomix® Recette de gâteau de pain perdu aux pommes. Ah le pain perdu… Ça nous rappelle tous un peu les joies et les délices de l’enfance. J’adorais à faire à tort et à travers avec ma maman et ma petite soeur, puis par la suite avec mon petit frère [c’est le premier plat qu’on lui a appris à faire ^^]. Mais entre le lait, les oeufs et le sucre, pas toujours facile de faire du pain perdu qui reste light. Et, en même temps, il n’y a pas de pain perdu sans le côté onctueux du pain perdu. Panna cotta. Panna cotta 60cl de crème liquide 4% 45 g de sucre semoule 1 sachet de sucre vanillé. Mousse à la vanille facile (rapide) Mousse au citron simple. Recette de brioche sans farine ni beurre.

J’aime la brioche, mais j’en mange rarement parce qu’on ne va pas se mentir, la brioche vendue en supermarché ou même en boulangerie est une véritable bombe calorique… En plus, la brioche, quand j’y fou mon nez, difficile d’en ressortir gagnante… Mais s’il y a quelqu’un qui adore encore plus la brioche, c’est bien mon chéri… Pour lui faire plaisir [et me faire plaisir également au passage], j’ai voulu lui faire la surprise de lui confectionner une brioche.

Mais pas n’importe laquelle attention : une brioche saine, sans farine et sans beurre. Nuage vanille fraise, spéculos WW au thermomix. Ingrédients pour 6 verrines : - 500g de fraises - 250g de fromage blanc 0% Flan aux pommes au Thermomix® Madeleines:1 point - aurevoir les kilos de perle. Gâteau au chocolat noir corsé sans beurre. Crêpes mille trous Vegan. J’adore réaliser ces crêpes, elles ont bercé mon enfance et chaque réalisation, chaque dégustation me rappelle des souvenirs, lointains et chers à mon cœur. Elles me renvoient vers une époque insouciante, vers des moments de complicité avec une personne très proche qui a ouvert mon horizon culinaire, qui a développé ma gourmandise à travers ses merveilleux plats, ces magnifiques et gourmands gâteaux, toutes ses réalisations en résumé ! Et bien aujourd’hui, c’est à mon tour de partager mes réalisations, une partie de ma culture culinaire orientale, avec ces merveilleuses crêpes idéales pour un petit déjeuner.

Ces crêpes sont légères en bouche, sans gras et sans sucre. Et la semoule qui les compose en grande partie, présente un indice glycémique moyen, beaucoup plus intéressant que la farine. Bounty léger. Un vrai p’tit gout de paradis mais sans les calories, ça vous dit? Et oui, la fameuse barre chocolatée revisitée par light to me, c’est que du bonheur et surtout bluffant. POIRE CUITE ET SA SAUCE PAIN D'EPICE ww1pp. Panna cotta de yaourt au coulis de framboise Weight Watchers : 2 PP. Recette de crumpets Weight Watchers. Cela fait un bout de temps que j’essaye de réaliser les fameux crumpets [précisément depuis que Manon m’en a donné envie avec sa recette de crumpets Weight Watchers sur son blog Dans la cuisine de Manon], vous savez ces blinis croisés à des muffins anglais ?

Eh bien, après deux essais ratés [mais dans le genre ratés, c’était vraiment bien bien raté], j’y suis enfin parvenue ! Ma recette permet de faire environ 12 crumpets d’assez grosse épaisseur, soit 2 pp le crumpet. D lice aux fruits nappage chocolat - Les Plaisirs de Val ri@ DEFI – Desserts légers et sains – fruits de saison. Pour cette 3ème édition, Edwige nous a lancé le défi de concocter un dessert dont la star sera un fruit de saison. GATEAU INVISIBLE. Millas aux pommes. Petites gourmandises - www.lesbonheursdesophierouen.fr. Financiers choco/ caramel. Petits flans de semoule aux abricots. Recette de fromage blanc au chocolat framboises.

Pancakes Weight Watchers : 1 PP. Unblog.fr, Créer un blog gratuit. Pancakes healthy pomme/cannelle. Après avoir découvert les pancakes protéinés à la banane, sans farine ni sucre, je suis devenue totalement accro aux pancakes. Ce week-end, j’ai voulu aller plus loin et tester les pancakes à base de pâte à la pomme/cannelle. L'INCONTOURNABLE INVISIBLE AUX POMMES - Les Petits Plaisirs de Doro.

REGAL MATIN AUX FRUITS - Les Plaisirs de Val ri@ Variante : Poire , Fraise, Clémentine. Madeleines:1 point - aurevoir les kilos de perle. Marbr Choco-Ananas - Les Plaisirs de Val ri@ Au secours, j'ai envie de sucre : 5 gâteaux légers à cuisiner. Blog de PassionThermomix - Skyrock.com. Tourbillons Feuilletés au Chocolat Thermomix. Leaving Facebook... Muffins de semoule fine la tomate - Les Plaisirs de Val ri@

Pâte brisée légère WW (Thermomix) - La marmite de la ferme. Mousse à l'ananas* - Les recettes à l'Annie. BUGNES DE CARNAVAL SANS FRITURE. Brioche tout choco. Crêpes légères. Roulée de crêpe aux fruit - par Melinda72. Pâte à tartiner WeightWatchers - Bibica's cooking. Flan à la vanille de Madagascar - Moi, Cook'ineuse & les gourmandises. Crêpe 4 saisons au jambon cru · Latambouilledeval.