Crudivore - Alimentation vivante

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graines germées

Ma cuisine végétale Ma cuisine végétale: un blogue de recettes végétaliennes qui met l’accent sur la simplicité et le plaisir de manger sainement. Pour le plaisir de partager et pour le respect de notre corps, de notre planète et de tout ses habitants.

Blogues et sites

http://www.crudivorisme.com/category/repertoire/blogues-et-sites/

Nutrition / Végétalisme crudivore - Enfants - Herbe de Blé - Plantes sauvages comestibles

http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/nutrition.html Etant dans l'impossibilité, faute de temps, de mettre à jour tous les liens vers les innombrables articles parus concernant chaque catégorie, nous vous suggérons de vous rendre dans la rubrique "CATEGORIES" sur la barre de navigation en haut de cette page ( ou bien directement ici ). Il vous suffira alors de cliquer sur la catégorie vous intéressant dans la liste qui apparaitra ( au-dessous de l'énumération des mois/années d'archives ) et vous pourrez faire défiler tous les articles ( hélas, en entier et pas seulement leurs titres comme ci-dessous... ) pour choisir celui qui vous intéresse.
http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/recettes-crues.html

RECETTES

Cette page ne pouvant pas hélas, faute de temps, être régulièrement mise à jour, nous vous suggérons, si vous ne trouvez pas votre bonheur ci-dessous, de voir davantage de recettes en allant dans la partie "Catégories" (sur la barre de navigation) . Au bas de la page vous verrez les différentes catégories de recettes, chacune de ces catégories contenant toutes les recettes qui ont été publiées à ce jour. Nous nous devons d'insister sur le fait que certaines de ces recettes, considérées comme des recettes "gourmandes" et comme des tentatives (réussies) de copies de plats cuits, ne sont pas recommandées du tout dans une alimentation crue destinée à être "durable" et à participer à une santé optimale . Nous ne pouvons considérer ces recettes que comme des plats "de fête" à consommer très exceptionnellement, ou comme des plats de "transition" avant de passer à une alimentation majoritairement (ou totalement pour certains) "crue".
http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/2009/06/recettes-de-smoothies-verts.html Ceux de la boutique et quelques autres : Les incroyables vertus des smoothies verts par Colette HERVÉ-PAIRAIN et Nadège PAIRAIN (aux Editions Jouvence) - Pour tout savoir sur la richesse nutritionnelle des smoothies verts, leurs effets sur la santé, leur facilité de réalisation, avec des recettes pour les quatre saisons et pour les enfants, l'utilisation de plantes sauvages... Une proposition de cure verte vous offre même la possibilité d'une remise en forme maison au moindre coût ! Préfacé par Victoria Boutenko et par le Dr Luc Bodin ce petit livre sera un encouragement et un soutien pour augmenter votre consommation de feuilles vertes variées : La Méthode 3C, une éducation pour la non-violence par Michèle DREIDEMY - La méthode 3C s’est imposée à l’auteur au fil du temps à travers son expérience de professeur de yoga et de relaxologue.

Recettes de smoothies verts

Ceux de la boutique et quelques autres : Les incroyables vertus des smoothies verts par Colette HERVÉ-PAIRAIN et Nadège PAIRAIN (aux Editions Jouvence) - Pour tout savoir sur la richesse nutritionnelle des smoothies verts, leurs effets sur la santé, leur facilité de réalisation, avec des recettes pour les quatre saisons et pour les enfants, l'utilisation de plantes sauvages... Une proposition de cure verte vous offre même la possibilité d'une remise en forme maison au moindre coût ! Préfacé par Victoria Boutenko et par le Dr Luc Bodin ce petit livre sera un encouragement et un soutien pour augmenter votre consommation de feuilles vertes variées : La Méthode 3C, une éducation pour la non-violence par Michèle DREIDEMY - La méthode 3C s’est imposée à l’auteur au fil du temps à travers son expérience de professeur de yoga et de relaxologue.

SMOOTHIES

http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/smoothies.html

Simplement Cru » Résultats de recherche » smoothie

http://blog.simplementcru.ch/?s=smoothie Les experts en alimentation crue recommandent de manger au moins 500g de feuilles vertes par jour. Facile pour les habitués, mais plus difficile pour les autres. Ainsi il faut des astuces pour le faire facilement, rapidement et de manière savoureuse, … Lire la suite Ce sujet me tient particulièrement à cœur, non seulement parce que j’ai des enfants moi-même, et qu’ils auront des enfants, mais parce qu’il s’agit d’une question fondamentale pour toute notre société.
http://manger-cru.over-blog.fr/categorie-10015665.html Théorie L'alimentation ou la troisièlme médecine de Jean Seignalet L'Alimentation Instinstive Raisonnée de Dominique Guyaux L'énergie du cru de Leslie et Suzannah Kenton Le programme de santé Hippocrate de Brian R.

Légumes (1) - Manger Cru

Samedi 8 septembre 6 08 / 09 / Sep 00:14 L'aubergine n'est pas un légume qu'il est courant de manger cru, la plupart des gens et moi la première se demandent d'ailleurs si c'est possible, si ce n'est pas toxique. La première fois que j'ai lu que l'on pouvait consommer de l'aubergine crue, c'était dans une interview d'une crudivore instinctive dans Ressources parents, le magazine de La maison de l'enfant. Je me suis dit, c'est très bizarre, ça doit être exceptionnel. La deuxième fois j'ai lu des recettes de plats crus avec aubergine dans "L'alimentation crue, 400 recettes" de Pauthe . D'ailleurs, j'ai indiqué sur ce blog la recette de la moussaka . http://manger-cru.over-blog.fr/10-categorie-10015665.html

Légumes (2) - Manger Cru

Taboulé cru

Crédit photographique: Sybille http://www.crudivorisme.com/2012/03/22/taboule-cru/

Vivre Cru: La webmistress

écrit le 19 avril 2012 Bonjour à tous ! Je m’appelle Ingrid, j’ai 25 ans et j’habite à Cergy (95). http://vivrecru.org/la-webmistress/#.UVhPLdGI70M

un été raw - Pas à Pas : trail, séjours trail et cuisine végétale

ne rien attendre pour mieux me laisser surprendre J'ai une approche neutre et non dogmatique de l'alimentation 100% raw. Je m'intéresse à la cuisine crue en particulier dans le cadre de ma pratique sportive.
Complément web au N29 Les recettes de Yael Pâté de graines aux légumes Pour 6 à 8 personnes :

Idées "crues" : les recettes de Yaël et Carine - Le blog de Grandir Autrement

Alimentation 80/10/10 : idées de menu de Frederic Patenaude - Le blog de Grandir Autrement

Complément web au N29 __ Suite de notre interview avec Frédéric Patenaude__ Pourriez-vous nous donner un exemple de menu d'une journée ? Matin : fruits de saison. Par exemple : 2 tasses de fraises, 4 bananes, 1 tasse de bleuet.

Témoignages : les différents courants de l'alimentation vivante - Le blog de Grandir Autrement

Florence M. : "Manger cru m'aide à être plus connectée à mes émotions et aussi à mieux les gérer. Par exemple, je vais pouvoir pleurer plus facilement quand j'en ressentirai le besoin, plutôt que de garder l'émotion toxique en moi sans pouvoir la libérer. Je trouve aussi que c'est une manière de célébrer la beauté de ce que la nature nous offre : on se réjouit de voir les belles couleurs des fruits et légumes, de profiter de leurs saveurs et je n'utilise quasiment que des couverts en bois. Manger, c'est ainsi aussi communier."