Alimentation vivante. Crudivorisme, alimentation vivante. Doit-on manger cru ou cuit ? Doit-on manger cru ou cuit ?
Rudolf Ludwig Karl Virchow, né le 13 octobre 1821 à Schivelbein, en Poméranie décédé le 5 septembre 1902 à Berlin, est un médecin pathologiste et homme politique allemand, considéré comme l’un des fondateurs de l’anatomie pathologique moderne Le phénomène de la leucocytose digestive fut découvert il y a environ cent ans par le Dr Virchow. Il avait noté qu’après un déjeuner traditionnel composé de café au lait, pain beurre et confiture, le nombre de globules blancs du sang passait de 7 000 environ (taux normal) à 10 000 par mm. cube de sang en dix minutes puis à 30 000 après trente minutes. Le taux normal se rétablissait environ quatre-vingt-dix minutes plus tard. C’est cette augmentation subite de leucocytes sanguins qu’il qualifia de leucocytose alimentaire. Le chardon comme aliment. Le chardon est une plante charnue au coeur tendre et léger!
Valeur nutritive du chardon Comme beaucoup d'aliments sauvages aux vertus inaltérées par l'activité humaine, la valeur nutritive des feuilles de chardon n'a pas fait l'objet d'une analyse publiée. Ironiquement, ce sont ces aliments qui s'avèrent le plus souvent les plus puissants et nutritifs au monde. Toutefois, sa couleur généralement plus foncée que les autres verdures et ses pointes solides suggèrent fortement que cette plante soit riche en fer et en silice¹. Cuisiner le chardon Le chardon a une défense majeure qui lui permet de se protéger de ceux qui veulent le grignoter. Lorsqu'il est temps d'extraire le jus du chardon, il peut être tentant de broyer de longues parties de tiges afin de le manipuler au minimum. Cueillette du chardon Toutes les espèces de chardon ne sont pas nécessairement aussi comestibles.
Pour une cueillette efficace et sans souffrance, il est très utile d'avoir des gants. Sources : Le psyllium blond, un cadeau de la nature - Tout savoir sur le Psyllium blond, la plante-miracle de l'intestin. Le psyllium, une étonnante petite graine. Les pathologies intestinales sont ajourd'hui parmi les problèmes de santé les plus répandus : constipation, diarrhées, côlon irritable, ballonnements ... qui n'a pas l'un de ces symptômes ou ne connait pas une personne dans son entourage qui en souffre ?
Une alimentation déséquilibrée constituée pour beaucoup, d'aliments dénaturés par de longues cuissons, complètement vides d'enzymes et pauvres en vitamines, d'un apport grandement insuffisant en fibres et en eau, d'une absence quasi totale de chlorophylle, sans parler d'une hygiène de vie inadaptée et d'un environnement détérioré, voilà les raisons de l'épidémie de troubles intestinaux plus ou moins graves, quoi qu'en disent les médecins. Sans parler de tous les additifs alimentaires plus ou moins dangereux et la prise intensive et quasi-généralisée de médicaments ou autres drogues qui détruisent la flore intestinale. Fleur de psyllium Vous trouverez quelques autres informations concernant ses bienfaits ici. Nadège. L'alimentation selon le docteur Graham. Tout le monde le sait, nous trouvons dans la nourriture trois éléments indispensables : des protéines, des lipides et des graisses. L’enseignement du docteur Graham, c’est que l’alimentation idéale se résume en ces chiffres : 80/10/10 (The 80/10/10 Diet).
Recettes de salades vivantes et crues - Alimentation vivante. Voici une version crue de la traditionnelle salade de brocoli avec cheddar et bacon.
Pas très végé, n'est pas? Et je vous propose, en plus, une variante fort intéressante, les froides soirées d'hiver: le brocoli peut être mis à déshydrater quelque temps, dans sa vinaigrette, question de l'attendrir un peu. C'est une recette qui contient un peu plus de gras que d'autres recettes crues. VEG et CRU, Alimentation vivante, végétalisme, crudivorisme! - VEG et CRU. Photos du journal - Guide alimentaire frugivore.
Les grands crus. Rich Roll, d’un papa bedonnant de 40 ans à un triathlète végan. Rich Roll, est un triathlète végétalien américain.
Il a été nommé l’un des hommes les plus forts du monde en 2009 (’25 Fittest Guys in the World’) par le magazine Men’s Fitness. La veille de ses 40 ans, Rich Roll a eu ce qu’il appelle un « moment de lucidité » . A cause de son surpoids et de sa mauvaise condition physique, Rich Roll devait s’arrêter pour reprendre son souffle en montant les escaliers de sa maison en Californie du Sud. Rich Roll, est aujourd’hui père de quatre enfants, et craignait être proche d’une crise cardiaque. Il a ainsi transformé son corps et sa vie. L’Ultraman est comme un triathlon en version XXL. En 2009, le magazine Men’s Fitness l’a nommé l’un des « 25 hommes les plus forts du monde » . Rich Roll raconte son incroyable histoire et son inspiration dans son livre « Finding Ultra: Rejeter la crise de la quarantaine, et devenir l’un des hommes les plus forts du monde et se découvrir » .
Jemangevivant - Photos du journal. Astuces. Frugivore. LE LIEN - Laitages ( Produits Laitiers ) !!! A VOIR (