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LES RECETTES LEGERES DE CHRISSY - Des recettes simples pour faire rimer gourm...

LES RECETTES LEGERES DE CHRISSY - Des recettes simples pour faire rimer gourm...
Samedi 19 avril 2014 6 19 /04 /Avr /2014 06:34 Bilan ce matin et apres un petit craquage hier sur les chocolats...de Paques....donc seulement -100g...... Soit -3,5 kg depuis le 01/03 ..... Un moins vaut mieux qu'un plus am. 19 avril 2014 Par chrissy - Publié dans : MENUS W.W.

http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/

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Gâteau léger au thé vert Matcha, recette de gâteau au thé minceur Soumis par Ameline Lieb le ven, 10/31/2014 - 12:35 Nb de personnes : 4 90 g de farine 1 cuillère à soupe de thé vert Matcha 90 g de sucre 3 oeufs 1 cuillère à soupe de yaourt nature 0% 1 cuillère à café de lait écrémé Préparation : 30 min Cuisson : 40 min Préchauffez le four à 160°C. Dans un grand bol, battez les œufs pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien liquides, puis ajoutez le sucre et battez à nouveau jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Dans un saladier, tamisez la farine avec le thé vert. Ajoutez le mélange oeufs/sucre puis le yaourt et le lait. gâteau flash mc queen cars/ gâteau yaourt marbré - Chocohlala UCette semaine mon p'tit biscuit a fêté ses 3 ans! Il a l'âge de commencer à faire des choix cornéliens, comme son gâteau d'anniversaire ^_^ Il m'a demandé:" Flash Mc Queen Ka-Ciao" (pour comprendre les deux derniers mots je vous invite à visionner le dessin animé ^_^). Là je me suis dit que ce ne serait pas simple du tout du tout!

Bavarois framboises, pistaches et thé vert matcha 1 Mettez le récipient dans lequel vous allez monter votre crème en chantilly au congélateur. Préchauffez votre four th6 (180°). Mixez votre poudre d'amandes avec les pistaches, la farine et le sucre en poudre (90 g). Vous pouvez rajouter quelques pistaches justes concassées afin de donner un peu de croquant. 2 Battez vos blancs en neige bien ferme et incorporez-les au mélange amandes/pistaches/farine/sucre. Gâteau pâte à sucre « Cars – Flash Mcqueen » Depuis le temps que j’en parle, le voilà enfin ! LE gâteau Flash Mcqueen. Je ne vais pas vous mentir, j’en suis hyper fière ! idées recettes smoothies printemps Avec l’arrivée du printemps, on a envie de fraîcheur, de vitamines, de douceur… et de gourmandise. Alors pour se faire plaisir tout en offrant le meilleur à son organisme, on pense au smoothie ! Detox, booster d’énergie, green… Voici 4 idées de recettes aussi faciles que délicieuses. Ingrédients :

15 smoothies pour brûler les graisses Tandis que certain(e)s s'acharnent à perdre du poids, éradiquer la cellulite et détoxifier l'organisme en mangeant des recettes allégées en calories oui, mais en buvant des boissons gazeuses, des jus de fruits trop sucrés ou des cocktails alcoolisés (bien entendu, avec modération), nous, on sirote plutôt des smoothies ultra vitaminés pour brûler les graisses et purifier notre corps... Retrouvez toutes nos recettes brûle-graisses. Et ça marche ! Pourquoi ? Car on y intègre des fruits et des légumes (de saison, c'est bien meilleur !)

Mug Cake Cookie – Vivre healthy J’ai déjà essayé plusieurs recettes de Mug Cake pas terribles. Je suis souvent déçue par la texture spongieuse du gâteau. Aujourd’hui, j’ai préparé pour le goûter un Mug Cake inspiré du cookie dont je suis satisfaite ! La texture ressemble à celle d’un marbré moelleux et le goût vanille & pépites de chocolat ressemble à celui du célèbre biscuit ! La délicieuse tarte aux courgettes minceur, testée et approuvée ! La courgette, également appelée légume du soleil, est l’un des aliments les plus délicieux au monde. En plus de ravir nos papilles grâce à son goût si particulier, ce légume est un excellent allié minceur qui nous offre toute une panoplie de vitamines et de minéraux aussi bénéfiques les uns que les autres. Pourquoi donc ne pas en profiter et en faire profiter vos enfants ? Voici une recette de tarte aux courgettes tellement savoureuse que vous n’en laisserez pas une seule miette dans votre assiette.

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