7 Techniques faciles de réflexologie pour s’auto-guérir à la maison. La rédaction 20 février 2015.
Comment ouvrir ses CHAKRAS. Les chakras Selon la croyance hindous et bouddhiste, les chakras sont des vastes (et pourtant limitée) bassins d'énergie dans notre corps qui régissent nos qualités psychologiques.
Il y a sept chakras principaux en tout, quatre dans notre partie supérieure du corps, qui régissent nos propriétés mentales, et trois dans la partie inférieure du corps, qui régissent nos instincts. Ce sont: Le 1er chakra, « chakra de la racine ». Le second chakra, c’est le Hara. Idéalement, tous les chakras devraient contribuer au bien-être de l'être humain. Il y a plusieurs façons d'ouvrir vos chakras, ce qui est nécessaire dans de nombreux cas.
Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs. Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur.
Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque. Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique. Voici 3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut faire partout : en marchant, couché, en réunion de travail, dans son bain, à la messe devant un sermon trop long, dans une réunion de famille, à l’école… Commencer toujours par la main droite, respirer profondément et boire un grand verre d’eau. points de votre main 4.
Faire un massage des pieds - Massage. Le massage des pieds peut être soit thérapeutique, avec la réflexologie plantaire qui donne accès, énergétiquement parlant, à tous les organes du corps, soit un moment de détente avec un massage pouvant être pratiqué par tout un chacun.
Voyons donc comment faire un massage des pieds. 1 Mettez le massé à l’aise Il est essentiel que la personne que vous allez masser soit à l’aise et la plus détendue possible. Assurez-vous qu’elle n’a pas froid (couvrez-la au besoin) et qu’elle est à l’aise. La personne sera sur le dos donc n’hésitez pas à lui proposer un coussin pour soutenir sa tête et, au besoin, de quoi maintenir les genoux légèrement fléchis sans effort (une serviette de bain roulée passée sous les genoux fait l’affaire). 2 Préparez une huile de massage.
Equilibre acide-base. Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir. Masser vos pieds Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir.
Colon : Remède efficace pour nettoyer le colon. En éliminant le mucus, la matière fécale et les parasites de l’intestin, vous pouvez prévenir et guérir de nombreuses maladies.
Pendant 70 ans, notre colon traite 100 tonnes de nourriture et 40 000 litres de liquide, ce qui amène à la conclusion qu’il peut y avoir jusqu’à 7 kilos de matières fécales et de déchets toxiques qui peuvent s’accumuler dans les intestins. Ils contaminent notre sang et causent des dommages irréparables à l’organisme. La constipation fréquente, le métabolisme perturbé, le diabète, la prise excessive ou insuffisante de poids, les maladies des reins ou du foie, les problèmes de vue et d’audition, les problèmes de peau, de cheveux et des ongles ainsi que d’autres maladies allant de l’arthrite au cancer sont quelques-uns des signes qui indiquent que vos intestins et votre colon ne sont pas propres. Cette méthode permet une normalisation du poids rapide et la combustion des graisses. Elle a un effet positif sur la régulation du métabolisme des lipides. Réflexologie : massage des pieds, oreilles, mains, les bienfaits de la réflexologie, e-sante.fr.
La réflexologie est l’une des thérapies alternatives les plus populaires.
Mais comment l’utilise-t-on ? Et quels sont ses effets ? Réflexologe : quel mécanisme ? Massage des pieds simple à faire soi-même. Ce tutoriel est tiré du livre Le massage des pieds de Renée Tanner, paru aux éditions La Plage 1.
Posez le pied droit sur le genou gauche ; assurez-vous d’être assis confortablement. Commencez par de légers mouvements caressants : tenez le pied entre les mains (« prise sandwich »), puis faites glisser vos mains du talon jusqu’aux orteils. 2. SE SOIGNER À LA MAISON : 7 TECHNIQUES FACILES DE RÉFLEXOLOGIE. Nos mains et pieds sont connectés avec le reste de notre corps par une série de nerfs.
Chaque organe ou partie du corps correspond à une zone ou à un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. La connaissance de ces différents points permet de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l’équilibre du corps. Ce concept est appelé la réflexologie. Le concept de réflexologie remonte aux civilisations égyptiennes et chinoises antiques. Psychologie et peur du changement - La France peut-elle se réformer ? Médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris.
L'esprit humain entretient avec le changement une relation paradoxale : par bien des aspects, nous aimons l'idée et le concept de changement, et parfois nous y aspirons. Mais cela n'empêche pas que sa mise en oeuvre concrète génère souvent en nous des réticences, hésitations, voire des peurs ou des aversions intenses et quelquefois illogiques, phénomène que connaissent bien les décideurs, qu'ils soient entrepreneurs ou politiques. Ces peurs s'expliquent en partie par la formule bien connue de Nicolas Machiavel : « Un changement en prépare un autre ». Comment ouvrir ses CHAKRAS. MEDITATION Suivre sa respiration Christophe André.
MEDIATION - L'INSTANT PRESENT - Christophe André. MEDITATION - Comment la méditation peux changer la vie. Frederic Lopez interview inspirante. Arrêtez de jeter les noyaux d'avocat: ils sont des anti-cancer puissants! Je pense que nous sommes tous convaincus des superpouvoirs d’ajouter l’avocat à votre alimentation quotidienne… si non, consultez mon article précédent ici. Le plus grand remède contre le cancer : Graviola la plante qui fait trembler big pharma. Graviola - GUANABAN - corossol - Partie I Une plante miracle de la région de l'Amazone Nom latin: Annona Muriaca LA SOLUTION DE GUÉRISON SANE et guérir le cancer - Scientifiquement prouvé!! "Le temps est venu" - combien de fois nous entendons cette phrase, néanmoins il est vrai, parce que nous vivons dans une époque de grands défis, les changements et les changements où les secrets de différents aspects de la vie de nombreux sont révélées se d'être connu par le public - les gens sont aussi plus courageuse de prendre la parole ce que tous doivent connaître et OUI, si des millions connaître un fait, ceux qui se cachent solutions, devront se rendre.
Le plus grand mensonge au sujet de traitements contre le cancer et la chimiothérapie Les puissances de Graviola (Guanabana au Brésil - Corossol États-Unis) NO EFFETS SECONDAIRES, CURE naturel des nutriments! Manière salubre retour à un état sain. Voilà ce qui arrive quand vous placez un glaçon sur ce point précis de votre tête.... C'est extraordinaire ! En appliquant un glaçon sur un point très précis de votre cou, vous pouvez dire adieu aux insomnies et aux maux de tête !
Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’acupuncture : En gros il y a des points de pression qui peuvent permettre de soulager certaines douleurs en agissant sur le réseau nerveux, si on sait les localiser correctement. Voici un de ces points qui pourrait vous être bien utile, et en plus il est très facile à trouver, vous allez voir ! Ce masque anti-âge pour le visage est mieux que le botox. En raison de la grande quantité d’antioxydants du cacao, le masque peut vous aider à prévenir le vieillissement prématuré de votre peau et donner à votre peau une belle lueur. Le cacao cru contient plus de 320 antioxydants différents (aucun autre produit naturel en contient autant). Les antioxydants mentionnés combattent avec succès les radicaux libres dans l’organisme et protègent contre les infections virales et bactériennes.
Afin de préparer ce masque vous aurez besoin de cacao cru en poudre, de miel, d’avocat et de cannelle. Le sens des maladies. Les maladies ont un sens. Elles ont pour nous une intention positive, c'est la manière qu’a le corps de survivre et de s'adapter. Sa solution face à la vie. le Dr. La Microkinésithérapie. Véronique Fouquet Le corps humain, comme tout organisme vivant, est conçu pour s'adapter, se défendre et s'auto corriger en cas d'agressions traumatiques, émotionnelles, toxiques, virales, microbiennes ou d'environnement. Lorsque l'agression est supérieure aux possibilités de défense de l'organisme, la vitalité du tissu corporel concerné va être altérée. LE SENS DES MALADIES.
Le sens des maladies est souvent la clef de la guérison, et est très rarement pris en compte ni part le médecin, ni par le malade. Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie. L'ARGILE VERTE : merveille, miracle de la nature...plaies, brulures, entorse...usages internes. Les couleurs de l'argile Propriétés de l'argile verteEn analysant chimiquement l'argile verte, on lui a découvert de nombreux éléments, mais la façon dont elle agit reste encore une énigme pour les scientifiques.
Utilisation de l'argile - par voie interne : argile verte en poudre surfine ou ultra ventilée que l'on boit avec un verre d'eau - ou parfois argile blanche surfine en poudre pour les personnes très délicates-par voie externe : cataplasmes d'argile verte concassée, posés sur un endroit du corps. Petit exercice pour être dans l'instant présent. La technique du 4-7-8: Le remède miracle pour s'endormir en moins d'une minute.
SOMMEIL Cette méthode pourrait changer la vie de nombreux insomniaques... III - Les tensions émotionnelles. II) Tensions émotionnelles Le larmoiement, comme toutes autres réactions du corps humain, est contrôlé par ce magnifique don de la nature qu'est le système nerveux. Stop aux douleurs dans les articulations : agissez vite ! Aromalin - huiles essentielles.
Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d'autres choses. Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité suprême) Avec ma pratique professionnelle, j’ai peaufiné ou transformé quelques exercices qui m’avaient été d’un grand secours en particulier celui que je vous présente aujourd’hui.
Il s’agit de l’exercice des lettres qui va vous permettre d’évacuer, colère, stress, envie, chagrin, culpabilité, etc enfin tout ce qui vous empêche d’être heureux. Le Sac à Dos Émotionnel. Votre famille est un arbre à l'intérieur de vous. L'EFT pour gérer ses émotions, le stress, les douleurs... Argile verte: un soin miraculeux pour la santé. 3'07 Massage des mains Gerer son stress -L Roux-Fouillet. PeauAime esthéticienne, socio-esthéticienne. Téléguidé par ses ancêtres. Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie.
1"58'30 Cours de Qi Gong débutant. La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies - Santé Nutrition. Comment notre famille et nos ancêtres nous lèguent une névrose. La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies - Santé Nutrition. Technique de connexion avec les arbres. CLASSEMENT DES HUILES ESSENTIELLES PAR MAUX. Acupression de l'oreille, les 3 points importants. Santé et coquille Saint-Jacques !? - Expériences géobiologiques de Véronique. Comment élever son taux vibratoire avec des coquilles saint Jacques? – ELISHEAN.
Radiesthésie et géobiologie : Aura Santé, apprendre la radiesthésie et ses bienfaits. Comment nettoyer les mauvaises énergies de votre habitation. SE SOIGNER À LA MAISON : 7 TECHNIQUES FACILES DE RÉFLEXOLOGIE. « Le taux vibratoire du globe terrestre est en train de s’élever à grande vitesse » Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !!
Améliorer la vision - 12 astuces et exercices pour améliorer sa vue. Jetez vos lunettes! Des milliers de personnes ont amélioré leur vision avec cette méthode! Stress ? Crise d’Angoisse ? Dépression ? Les anxiolytiques naturels.
Huiles essentielles. Massages. Couleur thérapie. 5 mesures à prendre pour ne pas être malade durant l'hiver. Ce que vos doigts révèlent sur votre santé. Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie. Le sommeil. Le sens psy des maladies. La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies. L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop. Technique relaxation pour lâcher prise : détente garantie ! Nettoyage du foie sûr et réussi en 24 heures - Débarrassez-vous de plus de 1000 calculs biliaires (littéralement)
Xanax, Lexomil, Lysanxia, Valium, lorazépam, Myolastan, ces médicaments qui rétrécissent le cerveau. ♣ LE SENS DES MALADIES. L'Astuce Pour Redonner le Pouvoir d'Absorption à Vos Serviettes. ► Se recentrer et s'ancrer. Arthrose, gonarthrose, douleurs rhumatismales. Une nouvelle étude démontre l'influence des émotions sur nos corps! La bonne méthode pour gérer le stress. Maigrir en respirant.
10 bienfaits de la méditation & comment méditer. ○ Chakras. Çakras ou Chakras. Equilibrer vos chakras et vos corps énergétiques - Le Chemin des Energies. Ouvrez les chakras. Les points d'acupression du visage - Acupression et Bien-être. Chakras, hormones et planètes.
Quels sont les points à stimuler pour un bon équilibre émotionnel? Comment Ouvrir Ses Chakras. La symbolique des chakras. Les chakras. Comment méditer chez soi. Stéphane Cardinaux-GDV2-4.