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Muffins très amande au gingembre confit. Oh, ces petits muffins bien dodus à l'amande et au gingembre confit !

Muffins très amande au gingembre confit

Ils sont parfaits pour combler les petites faims, pour les goûters des petits et grands enfants qui aiment les épices, pour se faire plaisir tout en se faisant du bien, et aussi pour écouler les montagnes d'okara d'amande que nous générons pour notre lait d'amande maison. Ici, il remplace une partie des oeufs (complété par les bananes trop mûres) et de la farine. Ce sont donc des muffins parfaits pour faire le vide dans son réfrigérateur. Pour renforcer la délicieuse touche d'amande, j'ai ajouté du lait d'amande et de la purée d'amande blanche - on est accro ou on ne l'est pas.

Et parce que le gingembre confit ne suffisait pas pour assouvir notre envie de piquant, un voile de gingembre en poudre a été ajouté à la pâte. L'association gingembre-banane-amande, c'est l'assurance de faire le plein en manganèse et en antioxydants. Muffins très amande au gingembre confit(pour 12 muffins) Ingrédients secs : Ingrédients humides : Les plus grandes raisons pour lesquelles vous n’avez pas changé vos habitudes. Note : cet article est une traduction de l’article The Biggest Reasons You Haven’t Changed Your Habits de Léo Babauta.

Les plus grandes raisons pour lesquelles vous n’avez pas changé vos habitudes

C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Comme un imbécile, j’ai lutté pendant des années pour essayer de changer mes habitudes. J’ai commencé un programme sportif ou alimentaire avec un optimisme débordant, probablement une bonne dizaine de fois. J’ai balancé toutes mes cigarettes et essayé d’arrêter de fumer sept bonnes fois. J’ai essayé de me lever tôt, de lire plus, d’écrire tous les jours, de me désendetter, de moins regarder la télé, et j’ai échoué dans toutes ces choses. 10 bonnes habitudes pour passer d’excellentes journées. Note : cet article est un article invité de Karine du blog Ecole du bien-être 1 – Levez-vous du bon pied !

10 bonnes habitudes pour passer d’excellentes journées

Se lever avec le sourire et plein d’enthousiasme communicatif : c‘est l’assurance d’une journée réussie ! Vous donnerez ainsi le ton de votre journée, en vous et autour de vous : si vous vous levez du mauvais pied, votre humeur morose risque de vous suivre toute la journée et pour chaque petit tracas rencontré, vous risquez d’en »faire des montagnes ». En effet, vos états internes (émotions, ressentis, pensées) du matin influenceront grandement la qualité de vos relations et de vos actions de la journée. Le brossage à sec : c’est quoi? quels bienfaits? et comment faire? explications, témoignage et vidéos ! Ça fait environ 1 an que je souhaite vous parler du brossage à sec, aussi appelé brossage de la peau ou brossage lymphatique, qui est une pratique naturelle que j’utilise quasi quotidiennement, et qui m’apporte énormément.

Le brossage à sec : c’est quoi? quels bienfaits? et comment faire? explications, témoignage et vidéos !

On entend souvent parler du brossage à sec pour des questions de cellulite, d’amincissement ou encore pour des problèmes de peau, mais cette pratique va en fait beaucoup plus loin que ça. Et même si « se brosser » peut paraitre une idée un peu étrange à première vue, quand je vois tout le bien-être, la santé, et la sérénité que ça m’apporte, je me suis dit que vous aimeriez au moins essayer ;-)

Massage des pieds simple à faire soi-même. Ce tutoriel est tiré du livre Le massage des pieds de Renée Tanner, paru aux éditions La Plage 1.

Massage des pieds simple à faire soi-même

Posez le pied droit sur le genou gauche ; assurez-vous d’être assis confortablement. Commencez par de légers mouvements caressants : tenez le pied entre les mains (« prise sandwich »), puis faites glisser vos mains du talon jusqu’aux orteils. 2. Tout en gardant le pied dans la même position, faites glisser vos mains en sens inverse, des orteils jusqu’au talon. 3. 4. 5. Régime méditerranéen. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Régime méditerranéen

Plusieurs études montrent que le régime méditerranéen permet : de diminuer la mortalité et la morbidité par maladies cardio-vasculaires ;de diminuer le risque de maladie d'Alzheimer et de maladie de Parkinson ;d'améliorer les chances de grossesse lors d'une fécondation assistée. Histoire[modifier | modifier le code] En 1948, la Fondation Rockefeller a voulu dresser un état des lieux de la santé des habitants de la Crète après la Seconde Guerre mondiale.

Elle a constaté que leur alimentation traditionnelle, à base de céréales, fruits et légumes, olives permettait aux Crétois d'être en bonne santé, malgré une faible consommation de produits animaux. L'inde végétarienne. L'Inde Végétarienne Les hindouistes sont végétariens, cela représente les trois quarts de la population.

L'inde végétarienne

En fait, il n'en a pas toujours été ainsi, les premiers textes sanskrits de la langue sacrée des brahmanes, datant de 1 200 av. J. » Tableau d’équivalence. Protéine animale/végétale. Il existe deux grandes tendance alimentaire chez ceux qui ne mange pas de viande ; Les végétaliens qui ne consomme uniquement des céréales, fruits et des légumineuses.

» Tableau d’équivalence. Protéine animale/végétale

Les végétariens qui mangent en plus des oeufs et du lait. C’est aliments peuvent tout a fait prendre le relais des viandes en apportant les acides aminés indispensable en plus du fer , B12…. L'inde végétarienne. Quatre graisses bonnes et peu connues. Les bonnes graisses protègent contre les maladies cardiaques en diminuant le niveau d’inflammation et la pression sanguine.

Quatre graisses bonnes et peu connues

Pyramide vegetalienne. L’alimentation et les températures: Manger et vivre selon les saisons. En matière d’alimentation, beaucoup de facteurs rentrent en compte pour nous assurer une alimentation de qualité, nutritive et adaptée à nos besoins individuels et spécifique.

L’alimentation et les températures: Manger et vivre selon les saisons

La température fait partie de ces facteurs à connaitre pour améliorer considérablement le contenu et l’impact de notre assiette. Je partage aujourd’hui avec vous plusieurs informations en lien avec la température, qu’elle soit interne à l’aliment ou externe (techniques de cuisson, température et saisons). Sable de lune, le sable à modeler. Crédit photo Irresistible Ideas Le sable de lune (ou moon sand ) est un sable qui ne sèche pas et qui garde la consistance d’un sable mouillé. Il se modèle donc très bien et les enfants peuvent y jouer à la maison, ce qui est très pratique quand on ne peut pas mettre le nez dehors et jouer au bac à sable au parc. Si vous ne savez pas où en trouver, suivez la recette de Irresistible Ideas. Instructions Mélanger 4 tasses de sable, 2 tasses de maïzena et 1 tasse d’eau.

Recette maison : 100% saine, créez la pâte à modeler de vos enfants ! Si je vous dis pâte à modeler, vous souriez en pensant à toutes les formes que vous avez pu ou que vous continuez à donner à cette pâte malléable. De couleur, elle est un des indispensables pour amuser les petits et les grands. Mais voilà, la pâte à modeler industrielle ne contient pas forcément que des produits naturels et certains peuvent même s’avérer toxiques. Recette de pâte à modeler maison et facile! Bon ça faisait longtemps que je voulais en faire...mais ça paraissait compliqué et je ne savais pas quel rendu ça aurait! Mais une copine m'a fait tester la sienne et j'en ai donc fait hier!! Elle est parfaite!! Mieux que la playd*, l'odeur vanille en moins. Les boutures. Les boutures Par Martial IRASTORZA Le bouturage est le mode de multiplication des plantes le plus simple pour obtenir des plants ayant les mêmes caractères que le pied mère.

Vingt recettes pour vous soigner avec le vinaigre de cidre  108 Commentaires et 0 tweets Aujourd’hui, pour la plupart des gens, le vinaigre n’évoque que la sauce vinaigrette. Noix au miel :un remède naturel qui peut remplacer de nombreux médicaments. Les noix au miel sont une excellente combinaison fournissant à l’organisme vitamines, minéraux, protéines, lipides et glucides. Cannelle et miel la combinaison qui guérit 17 maladies. Il semblerait que le mélange cannelle-miel soit miraculeux en matière d’effets bénéfiques sur la santé.

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Médecine. Lorsque vous saurez ce qu’on peut faire avec des bananes très mûres, vous ne jurerez que par ça ! “L’astucerie“ est une page qui publie des trucs et astuces pour faciliter votre quotidien. Des plantes dépolluantes pour purifier l'air de la maison. Ce n’est plus un secret pour personne : l’air intérieur de la maison est plus pollué qu’à l’extérieur.

Bain. Les jus de légumes et de fruits contre l'arthrose. Fabriquez votre insecticide maison bio ! La spirale d'herbes aromatiques. Valentine fait un truc de dingue avec vos vieux tee- shirts. Comme vous le savez maintenant je suis une blogueuse pauvre, ce qui ne m'empêche pas d'avoir envie parfois de m'offrir de nouveaux bijoux sans pour autant être motivée pour me taper la manche dans le métro. Petit éléphant deviendra grand... Un éléphant, dit-on, ça trompe énormément.

Pourtant, je crois que celui-ci peut être un fidèle ami, il a l'air si gentil, non ? Il mesure 9 cm de haut, sans compter les oreilles, qui dépassent un peu. L'atelier de Tiphanie: L'Hippo Danseuse - Tuto gratuit et en français. Niveau intermédiaire. Tout est bon dans le citron. MES FAVORIS TRICOT-CROCHET: 40 idées pour utiliser ses fins de pelotes. Recette courgette minceur : comment préparer la courgette pour mincir. Faire soi-même une huile anti-moustique. Comment fabriquer son gel douche écologique et bio ! Cette boisson étonnante fait fondre la graisse de façon spectaculaire. Culture d'orchidées en appartement, visite interactive.

Comment entretenir son orchidée phalaenopsis quand on est débutant. Ouvrage “Les Semences de KokopelliComment obtenir le patron de votre soutien-gorge favori. Comprendre la notion d'énergie. Tissus Price, vente de satin et de tissus au mètre, tissu à prix discount. - Tissus Price. Self Tissus : Je fais moi-même. AVENUE des TISSUS - Boutique en ligne de tissus et mercerie. Tissus Créations spécialisé dans la vente de tissus en ligne.

C'est l'antibiotique naturel le plus puissant - il tue n'importe quelles infe... LE POUVOIR DES COULEURS - Bien tre, sant , relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytoth rapie, rem de de grand-m re. Cette recette à base d’eau agira sur vous comme un bruleur de graisse - Santé Nutrition. Colon : Remède efficace pour nettoyer le colon.

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