Voici pourquoi vous avez l’estomac ballonné, comment en venir à bout et perdre du poids pendant la nuit Par Suzanne Meteyer 23 décembre 2015 L’Helicobacter pylori est une bactérie qui touche les 2/3 de la population mondiale. Cette bactérie est responsable de l’ulcère à l’estomac, mais seulement 1 personne sur 6 développe les symptômes liés à cette maladie… Elle provoque des gaz et des ballonnements. La bactérie H pylori, c’est quoi ? Le H pylori ou Helicobacter pylori est une bactérie très peu connue et pourtant, elle est présente dans l’organisme de plus de la moitié de la population mondiale ! Quels sont les symptômes provoqués par la bactérie H pylori ? La présence de cette bactérie provoque des symptômes embarrassants tels que des rots, ballonnements, brûlures d’estomac, reflux gastro-œsophagien, constipation, diarrhée, flatulences, etc. La bactérie H pylori est la principale cause de gastrite (une inflammation de la muqueuse de l’estomac). 90 % des ulcères duodénaux et environ 80% des ulcères gastriques sont liés au H pylori. D’où vient cette bactérie ? Ingrédients nécessaires :
5 mesures à prendre pour ne pas être malade durant l'hiver Résistez aux grippes, rhumes, gastro-entérite et refroidissements en tout genre. Quelques simples mesures préventives vous permettront de passer à travers cette époque de grande activité pour certains virus et bactéries. La prévention est toujours plus facile que d'être confronté à la maladie et aux risques de complications. 1- Consommez des aliments fermentés sur une base quotidienne Le système immunitaire est situé à 80% dans la partie intestinale de notre organisme. Favorisez les aliments suivants: choucroute crue (biologique de préférence); le kimchi (sorte de choucroute coréenne), betteraves fermentées, soupe miso, kéfir ou yogourt nature. 2- Consommez de l'ail et oignon sur une base quotidienne L'ail et l'oignon possèdent de nombreux nutriments fortement bactéricides. L'oignon est riche en quercétine, dotée de propriétés antivirales et antibactériennes. 3- Assurez-vous d'un bon apport de vitamine D 4- Commencez votre journée avec une eau citronnée ou un thé au citron
Puissant remède maison contre les infections de l'oreille & le cérumen Il existe de nombreuses solutions adaptées en pharmacie, mais ici, nous allons vous présenter un puissant remède maison qui a des résultats encore plus spectaculaires. Généralement, les gouttes auriculaires ne contiennent que de l’alcool isopropylique, censé nettoyer et assécher l’oreille. Notre remède maison est composé de vinaigre blanc et d’alcool à friction. Le vinaigre blanc est un antibiotique puissant, et un antimicrobien qui combat les infections. La combinaison de ces deux ingrédients puissants permet de combattre les infections, d’atténuer la douleur, d’assécher l’oreille, et de dissoudre le cérumen. Ce remède est recommandé en cas d’infection légère à modérée de l’oreille, d’eau restée au fond du conduit auditif, ou de bouchon de cérumen. Recette du remède maison contre le cérumen et les infections de l’oreille: Comme mentionné plus haut, vous allez avoir besoin de vinaigre blanc et d’alcool à friction pour réaliser cette concoction.
Maladies inflammatoires de l’intestin : il faut soigner son microbiote Les maladies inflammatoires de l’intestin (MICI) sont associées à des déséquilibres de la flore intestinale. Autant prendre soin de son microbiote. Ces maladies chroniques, comme la maladie de Crohn, se caractérisent par des périodes de crises alternant avec des phases de rémission. Les poussées se manifestent par des douleurs abdominales importantes, de la diarrhée, de la fatigue, parfois un peu de fièvre. De l’importance du microbiote dans les maladies inflammatoires de l’intestin (MICI) Une équipe de chercheurs de l’Iserm et de l’INRA dirigée par Harry Sokol a montré un déséquilibre du microbiote fongique chez les patients souffrant d’une MICI. Des travaux précédents avaient montré un déséquilibre et une réduction de la diversité des bactéries du microbiote chez les patients souffrant de MICI : chez eux, les bactéries pro-inflammatoires augmentent et les bactéries anti-inflammatoires diminuent. Les graisses du lait influencent le microbiote dans les MICI Sources
Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains. La technique est simple, et on peut la faire n’importe où : Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/ attitudes. Dans une étude réalisée sur des patients du Markey Cancer Center, ils on ressenti des effets positifs, dont une réduction du stress et des nausées après chacune de leurs sessions. C’est peut-être pour cette raison que les bébés ont tendance à trouver un confort en suçant leur pouce ou que les gens font un doigt d’honneur pour montrer leur colère ? Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions: Le pouce Émotions/ Attitudes : inquiétude, dépression, anxiété Organes : estomac, rate Symptômes physiques :maux d’estomac, maux de tête, problèmes de peau, nervosité Index Majeur
La douleur du corps est liée à la douleur spirituelle et émotionnelle Des études révèlent que la douleur du corps est liée à la douleur spirituelle et émotionnelle Lorsque la vie devient difficile, au bout d’un certain temps on a l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. Mais saviez-vous que ces émotions peuvent dégrader votre santé physique? Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée par des traumatismes, a déclaré dans le magazine Psychology Today, « Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée par une blessure physique, mais aussi par le stress et les problèmes émotionnels ». « Nous savons tous que le stress émotionnel peut conduire à des maux d’estomac, au syndrome du côlon irritable, à des maux de tête, et même entraîner d’autres plaintes physiques ainsi qu’une douleur chronique. « Plus subtilement, on peut développer des symptômes psychosomatiques ou des symptômes liés au stress à cause de problèmes émotionnels non résolus » 1) Des douleurs dans votre tête 5) Des douleurs lombaires
Une boisson fantastique pour brûler la graisse du ventre Par William Krasowsky 11 décembre 2015 La majorité des personnes souffrant de surpoids ou d’obésité recourent aux produits et soins amincissants pour éliminer les kilos en trop. Ces suppléments sont souvent inefficaces, et parfois même nuisibles. Si vous souffrez de surpoids et que vous souhaitez vous débarrasser de la graisse du ventre, préférez des moyen naturels. Le surpoids et l’obésité sont des fléaux qui font des ravages dans les pays les plus industrialisés. De l’avis de tous les professionnels de la santé, le corps ne retrouve un poids normal qu’une fois qu’il redevient sain, et cet objectif ne peut être atteint qu’avec une bonne hygiène de vie et un régime alimentaire qui fait la part belle aux fruits et légumes. Dans cet article, nous vous proposons la recette d’une boisson à la banane qui vous aidera à brûler la graisse du ventre et à vous débarrasser des kilos en trop. Une boisson savoureuse pour brûler la graisse du ventre Ingrédients : Préparation :
Le sommeil Voir aussi : les-horloges-ou-les-rythmes-du-vivant et les-principaux-neuromediateurs-et-leurs-effets-sur-le-bien-etre-1 Video très instructive Le sommeil est une phase quotidienne qui occupe environ un tiers de notre vie. Il est souvent décrit comme étant indispensable et vital pour tous les animaux dont l'homme évidemment. Comme le disait Arthur Schopenhauer : « Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule. » En effet, le sommeil est essentiel à l'homme, il permet de réguler les fonctions végétatives : respiration, circulation sanguine, digestion, pression artérielle, sécrétion et excrétion. Le sommeil est vécu comme une perte de conscience du monde extérieur, accompagnée d'une diminution progressive du tonus musculaire, mais sans perte de la réception sensitive : il se distingue de l'inconscience par la préservation des réflexes et par la capacité de la personne endormie à ouvrir les yeux et à réagir à la parole et au toucher. chlorhydrate de L-arginine.
AMÉLIOREZ VOTRE POSTURE ET VOUS PERDREZ DU POIDS Beaucoup d’entre nous rêvons de manières faciles et rapides pour perdre du poids et nous nous disons constamment que c’est impossible. En effet, cela semble trop beau pour être vrai. Et pourtant, durant ces dix dernières années, un médecin Japonais, le Dr Fukutsudzi a aidé des femmes à perdre du poids le plus vite possible. Ces méthodes ne comportaient aucun régime alimentaire, ni exercices épuisants ni dépenses. Ce traitement miraculeux est expliqué par ce Docteur Japonais dans son livre qui a été publié à près de 6 millions d’exemplaires à travers l’Asie. Ce docteur y affirme qu’il n’y a pas besoin d’instruments particuliers pour la perte de poids rapide. Le Dr Fukutsydzi est un expert des problèmes concernant le bassin et il a découvert que la principale cause de la graisse dans la zone abdominale réside dans l’intervalle entre les os pelviens (bassin) et les côtes flottantes. La procédure est la suivante: – Roulez la serviette et fixez-la avec du ruban adhésif.