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Sans gluten et sans lactose

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Brownie aux noix (sans matière grasse ajoutée ni sucre) - aujourdhui_je_change. Salut à toi !

Brownie aux noix (sans matière grasse ajoutée ni sucre) - aujourdhui_je_change

:) Les brownies... hmmm qu'est-ce que c'est bon mais qu'est ce que c'est gras et sucré ! Je te propose donc une alternative saine et "légère" de cette petite bombe calorique :) C'est parti ! :) Ingrédients (6 personnes) : - 100g de chocolat pâtissier ;- 2 œufs ;- 60g de farine (de préférence à IG bas, j'ai fait 30g sarrasin / 30g épeautre);- 50g de noix grossièrement hachées ;- 2 cuillères à soupe de lait ; - 1 cuillère à soupe de cacao (non sucré de préférence); J'ai jugé que le sucre était inutile mais si toutefois tu juges qu'il en faut privilégie les sucres non raffinés (miel, complet, agave, ...). Recette : Mélange les œufs, le cacao et la farine. Enfourne le une vingtaine de minutes à 180°C mais surveille le car si il cuit trop il sera un peu dur. PS : Dans le gros brownie j'ai mixé les noix et ça a fait de la poudre donc pas de morceaux dedans.

Et voilà ! Retrouve moi sur les réseaux sociaux : Deliciously Ella.

Regime sans polyamines

Pâte à dattes faite maison - Délices de red. Bonjour, Aujourd'hui, je vous propose de préparer une pâte à dattes faite maison ............

Pâte à dattes faite maison - Délices de red

Incomparable et un pur délice autant dans la texture qui est plus souple et les parfums .......... Car vous pouvez l'agrémenter à votre goût ........ Ils me restaient des dattes légèrement asséchées, on pense qu'elles ne sont plus consommables et bien non c'est tout le contraire ..... Une petite recette qui prend une dizaine de minutes maximum et très économique ............ Je réalise cette pâte pour la réalisation de gâteaux orientaux , on peut s'en servir aussi pour des recettes de confiseries, viennoiseries, biscuits et de smoothie ......... Les recettes sont diverses et multiples ............... Une recette simple et rapide à réaliser .......... Elle se conserve très bien plusieurs jours dans une boîte hermétique et disposée au réfrigérateur .......... Coleslaw au sésame. La semaine dernière, Olivia m'a rejoint pour passer quelques jours au bord de la mer, nous avons eu beaucoup de chance car le temps était absolument splendide.

Coleslaw au sésame

Qu'est ce que cela fait du bien de faire un break de temps en temps, de respirer l'air iodé (la première fois pour Lucas ♡), de contempler les vagues qui s'écrasent sur les rochers... Nous en avons profité pour manger sur le pouce sur la plage, cette salade de coleslaw revisitée nous a régalé... Ingrédients (pour 2 à 4 personnes, selon si servi en entrée ou en plat)1/2 chou blanc2 ou 3 carottes (en fonction de la taille)2 cuillères à soupe de mayonnaise vegan (cliquez ici pour (re-)découvrir notre recette de mayo vegan)2 cuillères à soupe d'huile de sésame4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre2 cuillère à soupe d'eau + graines de sésame PréparationRâper les carottes et émincer finement le chou blanc.Préparer la sauce : mélanger dans un petit bol le reste des ingrédients.

Verser sur les carottes et le chou, bien mélanger. Ohlala energy balls aux dattes - OHLALA CAROLINE. Boules d’énergie Amandes & Cacao [Paleo, Sans Gluten, Vegan] – Gourmand & Paleo. Bliss ball, energy bites, bouchées ou boules d’énergie… Beaucoup de nom pour ces petites merveilles!

Boules d’énergie Amandes & Cacao [Paleo, Sans Gluten, Vegan] – Gourmand & Paleo

Il y avait bien bien longtemps que je voulais goûter mais aussi créer ces bouchées. Voilà chose faite ! Elles sont ici aux amandes et au cacao cru, un pur délice… Il me tarde vraiment d’essayer d’autres saveurs : cajous, coco, macadamia… et pourquoi pas maca ou açai? J’adore emporter ces pépites d’énergie partout avec moi, en prendre une au petit déjeuner out au goûter. Une chose est sûre, pour notre prochain voyage j’en ferai des tas! Vous pouvez recouvrir vos bouchées de cacao ou non. Regardez comment l’intérieur est moelleux !! Paleo • sans gluten • sans lactose • vegan portions : pour environ une douzaine de bouchées préparation : 15 minutes Ingrédients : 480 g de dattes (*)100 g d’amandes, divisé en deux3 cas de graines de chia2 cas de cacao cru, divisées en deux Préparation : Dans un blender, bien mixer les dattes et la première moitié d’amandes.Ajouter la seconde moitié d’amandes.

Pain

Paleo Banana Blueberry Swirl Cake - Bakerita. Gateaux & Cakes. Flan et dessert. Biscuits & Cookies. Recettte salées.