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Méditation et bien-être

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Diaphragmes.jpg (Image JPEG, 417x310 pixels) Cours - Centre de Taiji Quan et de Qigong. Accéder au site de L’école de l’ONDE du DRAGON Tous les Cours, à Nantes : 2 lieux de pratiques ECOLE de DANSE, 20 Rue de la Tour d’Auvergne, Nantes GYMNASE LYCEE VIAL, 24 Rue Harouys, Nantes PLUS DE DETAILS sur les accès par transports en commun (plan) L’ONDE du DRAGON est pratiquée dans tous les cours.

Cours d’ALCHIMIE INTERNE TAOISTE ou TAO de la SANTE [ avec Thierry Doctrinal, Régine Laurentin ] contact Thierry : 06 83 66 23 94 contact Régine : 06 82 24 68 50 tous deux enseignent l’ONDE du DRAGON dans leurs cours : notamment la conduite de l’Energie de vitalité de la TERRE MERE, pour renforcer les différents organes, fonctions physiologiques énergétiques (corps, psyché, esprit) au travers de l’Alchimie Interne Taoïste ou Tao de la Santé, nous apprendrons à équilibrer nos émotions à gérer le stress : savoir faire indispensable pour la santé Les pratiques sont simples, joyeuses, apaisante et tonifiante.Les effets sont immédiats plus d’infos -> ?

Qi Gong Tai Chi Chuan à nantes. L'association Art de vie propose l'Atelier Qi Gong Tai Chi Chuan qui est dispensé par Annick Dugas, diplômée de la méthode Stévanovitch. L'art du Chi de la "Voie intérieure" issu du Qi Gong et Tai Chi Chuan est une discipline corporelle de santé ouverte à tous. La pratique de mouvements lents et souples est associée à un travail au sol de relaxation. Les exercices d'une grande douceur, assouplissent les articultations, développent une repiration profonde, procurent une détente musculaire et nerveuse, stimulent toutes les fonctions vitales. L'art du Chi permet de dénouer le stress et les angoisses qui nous habitent pour laisser émerger la joie intérieure, la liberté d'un corps retrouvé et une sensation de plénitude. Art du Chi accueil. La méditation guidée gratuite - apprendre à méditer sans stress.

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La méditation vous ouvre à un monde nouveau, demande du travail, de l’humilité, de la constance. Il semble, de l’extérieur, qu’il y ait beaucoup de règles, de compréhension tacite d’aspects insoupçonnables. Tout cela contribue à impressionner bien des méditants en devenir. Il est pourtant possible de faire ses premiers pas en étant guidé dans ce tout nouvel environnement sans avoir à affronter un groupe. Profitez d’une méditation guidée gratuite pour poser les premiers jalons dans ce nouveau monde et vous vous sentirez rapidement prêt pour intégrer une école de méditation.

Cheminer à son rythme d’abord La méditation guidée gratuite est l’occasion de faire vos premiers pas de méditant sans vous inquiéter d’avoir à choisir la bonne école, sans vous soucier du regard des autres méditants, de la pression de l’arrivée dans un nouveau groupe. Le fonctionnement Vidéo Vous pourriez également apprécier :

Dojo zen de Nantes. Méditation. La méditation étant avant tout un outil pratique, les exercices sont très simples et accessibles à tous.

Méditation

La méditation N'EST PAS : - un moyen de ne plus penser - une technique de relaxation (même si elle possède souvent des effets relaxants) - une pratique religieuse ou mystique - une baguette magique… La méditation EST : - une véritable science basée sur une expérience millénaire - un ensemble d'outils concrets et pratiques - un moyen idéal pour développer patience et bonne humeur - une excellente manière de gérer son stress et ses émotions - une pratique régulière favorisant calme et tranquillité d'esprit… Convivialité et bonne humeur Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et décontractée. Vous y découvrirez une technique efficace et utilisable dans la vie de tous les jours, loin de tous les clichés et autres "prises de tête" souvent injustement associés à la méditation.

Pratique régulière de la méditation à Nantes - 24 rue Noire Avril 2014 • Jeudi 3 / Jeudi 17 / Samedi 26. Atelier de Yoga, Serge et Bernadette Gastineau, Nantes. Cours de yoga à nantes. COURS DE YOGA à Nantes COLLECTIFS 7 Place des Enfants Nantais 44000 Nantes Tramway ligne 2 arrêt Motte Rouge à 10 mn à pied Chronobus et bus Lundi : 19 h à 20h15 et 20h30 à 21h30.

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Accueil - La méditation de Sahaja Yoga. Centre Bouddhiste Kadampa Toushita.