the work
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Qu’est-ce que Le Travail? Le Travail (The Work) est une démarche simple et puissante de questionnement personnel qui vous apprend à identifier et questionner les pensées qui sont responsables de toute la souffrance dans le monde. C’est un moyen de comprendre ce qui vous blesse, et d’aborder vos problèmes avec clarté. Les personnes qui pratiquent régulièrement Le Travail font état de changements dans leur vie. Atténuation de la dépression : Trouver une solution, voire même le bonheur, dans des situations qui étaient parfois désespérantes.
Le Travail de Byron Katie
Comment trouver la "bonne" question ?
Lettre du 23 mars Très chers Amis, Souvent, vous nous posez la question : Quelle affirmation questionner pour déclencher... Le grand Changement ? L'Éveil ?
Avez-vous bien dormi ? Comment dormez-vous ? Cette petite question que l'on pose volontiers à nos proches le matin au réveil... La nuit avait d'ailleurs été introduite par un "Dors bien." et peut-être aussi un "Fais de beaux rêves..." Pensez-vous que personne ne vous le dit et que cela vous ferait bien plaisir qu'on vous le dise ?
Avez-vous des problèmes de sommeil ?
Avez-vous "l'esprit de vérité" qui vous démange ?
"Merci Sylvie de tes mails qui me reboostent, même si je suis très occupée, j'ai l'esprit de vérité qui me démange souvent et je fais appel à cet outil entre autres. Je voulais te partager que j ai pu faire un Work à une amie veuve depuis peu. J'ai pu voir l'après-midi la situation se résoudre sous mes yeux... ." C'est un grand Plaisir chaque fois de voir cet Exercice éclairer non seulement votre Vie mais celle des autres. La lumière de la Vérité est la plus puissante.The 4 Questions :: The Work of Byron Katie
Investigate each of your statements on the Judge-Your-Neighbor Worksheet using the four questions and the turnarounds below. The Work is meditation. It’s about opening to your heart, not about trying to change your thoughts. Ask the questions, then go inside and wait for the deeper answers to surface.