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Exercices tai chi qi gong 1-2-3-4

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La bioépuration par les plantes. - Naturologie, Coach Santé Nutrition Pour le naturologue, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé. La bioépuration est un terme générale qui signifie "purification par le vivant". Dans le cas qui nous intéresse, ce sont les plantes qui purifient l'air ambiant en stockant dans leurs cellules ou en transformant les produits chimiques toxiques pour qu'ils soient plus nocifs. En naturologie, l'assainissement de votre intérieur et important pour votre santé. Plantes dépolluantes. Il existe dans votre maison des composés toxiques issus des colles à meubles, des matériaux et de toutes sortes de produits qui séjournent chez vous. Je ne vous liste pas toutes les plantes, cela pourrait durer toute la nuit, tellement la nature est généreuse à notre égard. L'azalée, vous aidera à diminuer le niveau de xylène, d'ammoniac et de monoxyde de carbone. Le lierre, très facile à entretenir, il absorbe le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène. Cliquez "La bioépuration par les plantes"

Vivre QiGong Le blog du Qi gong Guide de la gym douce : cultiver son esprit et son corps gratuitement Habiter en ville offre son lot d’avantages, mais aussi d’inconvénients. Entre autres choses, le citadin doit se battre au jour le jour avec le stress, le bruit, la pollution... Pour évacuer le stress, une bonne solution est de pratiquer régulièrement une activité physique et/ou de méditation. Grâce à ce guide Evous de la gym douce, vous trouverez tous les bons plans pour pratiquer le yoga, le Qi Gong et d’autres activités encadrées et totalement gratuites ! Attention, les horaires sont à titre indicatifs, renseignez-vous avant de vous y rendre. Falun Dafa - QiGong - Yoga - Gymnastique Suédoise - Remise en forme, Pilates et autres pratiques Cours gratuits de Falun Dafa Le Falun Dafa, ou Falun Gong, est une discipline popularisée par Li Hongzhi en 1992 et dérivée du Qi Gong. Jardin du Luxembourg (5e)Les samedis à 9h30 et dimanches à 9h45En face de la statue de Marie de Médicis, proche du bassin centralTél. : 01 48 72 20 24RER Luxembourg Cours gratuits de Qi Gong A voir aussi :

Le Khi Cong : deuxième leçon Le Dialogue avec les Intestins - DienCong Ce soir, j’appellerai mes intestins… Nous voici à la deuxième leçon de Khi Cong. Nous allons faire une connexion entre le cerveau et les intestins, ça vous dit ? Il est primordial de se rappeler que le Khi Cong est une technique de respiration consciente qui nous apportera de multiples bienfaits. Notre équilibre physique et mental ne dépendent que de nous. Dans la première initiation au Khi Cong, je vous ai introduit la notion de la loi de l’attraction (voir l’article). Nos façons de penser, nos habitudes, nos croyances intimes vont façonner et créer ce que nous allons vivre, notre réalité. Mes intestins = Mon cerveau oublié Si vous avez étudié les théories de la Médecine Orientale, vous savez qu’il existe une zone très spéciale, une sorte de centre énergétique, qui se situe dans la zone large autour du nombril. Nous allons franchir une deuxième étape : La deuxième loi Universelle : la loi de la Relaxation La puissance du Diên Công : le dialogue avec mes intestins. Vous allez constater que :

Poumon et Gros intestin - Le blog du Qi gong Mercredi 26 novembre 3 26 /11 /Nov 01:56 Heure solaire : 3h00 à 5h00 Le poumon s'active pleinement en automne grâce à l'énergie métal. Il est lié au Gros intestin considéré, lui comme une des six entrailles. Le corps qui lui est associé est la peau et les cheveux (poils). Il participe à l'énergie vitale, car il gère l'énergie du ciel (Air) et les échanges entre Ciel et Terre. Heure solaire : 5h00 à 7h00 Il a pour fonction le transport et l’élimination des déchets par la peau et les intestins. En cas de déséquilibre il peut induire des troubles d’évacuation dans tout le corps ( poumons, intestins, vessie et reins) et au niveau psychologique. Il contrôle les troubles intestinaux, la gorge et les dents. Si l’énergie est perturbé , nous pouvons observé des sympômes tel que les refroidissements, le nez bouché, la sinusite ou encore les furoncles Quand le méridien est atteint, on peut observer des signes de dépression, d’obsession et/ou de confusion mentale. - Aprêter l'arc pour tirer la flèche

DO-IN en pratique Qu'est-ce que le Do-in? Le Do-in est une pratique ancestrale au service de la santé. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. Pratiqué avec de légères pressions des doigts et de mouvements effectués dans le but de régulariser le flux d'énergie vitale qui passe dans l'esprit de l'apprenant, il permet de modérer ou de restaurer l'énergie qui circule dans le corps, mais aussi d'activer et d'augmenter les capacités d'apprentissage sur le plan intellectuel. L'avantage du Do-in repose dans le fait qu'il est pratiqué sur son propre corps, qu'il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique. Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Le DO-IN rend serein, joyeux et créatif. Les effets bénéfiques du Do-in Sur le plan physique : 1. facilite la respiration

Médecine Chinoise, Diététique & Qi Gong

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