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Obésité

Obésité
Le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui représente un risque pour la santé. L’indice de masse corporelle (IMC) est un moyen simple de mesurer l’obésité dans la population: il correspond au poids de la personne (en kilogrammes) divisé par le carré de sa taille (en mètres). Une personne ayant un IMC de 30 ou plus est généralement considérée comme obèse. Une personne dont l’IMC est égal ou supérieur à 25 est considérée comme étant en surpoids. Le surpoids et l’obésité sont des facteurs de risque majeurs pour un certain nombre de maladies chroniques, parmi lesquelles le diabète, les maladies cardio-vasculaires et le cancer. Autrefois considérés comme un problème propre aux pays à revenu élevé, le surpoids et l’obésité augmentent désormais de façon spectaculaire dans les pays à faible ou moyen revenu, surtout en milieu urbain.

http://www.who.int/topics/obesity/fr/

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Nutrition Le programme National Nutrition Santé (PNNS) La mise en place d’une politique nutritionnelle est apparue, au cours des dernières années, comme une priorité de santé publique. Le rôle joué par la nutrition comme facteur de protection ou de risque des pathologies les plus répandues en France est de mieux en mieux compris, qu’il s’agisse du cancer, des maladies cardiovasculaires de l’obésité, de l’ostéoporose ou du diabète de type 2. L’amélioration de l’état nutritionnel de la population constitue, en ce début de 21è siècle, un enjeu majeur pour les politiques de santé publique menées en France, en Europe et dans le monde.

Obésité Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’obésité se caractérise par « une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé ». À la base, l’obésité résulte d’une consommation trop grande de calories relativement à la dépense d’énergie, durant plusieurs années. On doit distinguer l’obésité de l’embonpoint, qui est aussi une surcharge pondérale, mais moins importante. Pour sa part, l’obésité morbide est une forme d’obésité très avancée. Elle serait si dommageable pour la santé qu’elle ferait perdre de 8 à 10 années de vie54. Diagnostiquer l’obésité Nutrition publié le25.09.15 mise à jour14.04.16 L’amélioration de l’état nutritionnel de la population constitue un enjeu majeur pour les politiques de santé publique menées en France, en Europe et dans le monde. Lancé en 2001, le Programme national nutrition santé (PNNS) est un plan de santé publique visant à améliorer l’état de santé de la population en agissant sur l’un de ses déterminants majeurs : la nutrition. Pour le PNNS, la nutrition s’entend comme l’équilibre entre les apports liés à l’alimentation et les dépenses occasionnées par l’activité physique.

La nutrition de l'adulte 1. Introduction Chaque jour, nous sommes bombardés de messages nutritionnels et de santé et l’on nous dresse bien souvent un tableau noir des problèmes liés au style de vie et au régime alimentaire. Jeûne Intermittent (Fasting) - Avis, 9 Bienfaits Et 10 Méthodes Chaque semaine, je reçois plusieurs emails de personnes qui qualifient d’absurde mon conseil de sauter le petit-déjeuner de temps en temps. Selon elles, cette pratique nuit à la santé et représente une occasion manquée d’accélérer son métabolisme. Dans cet article, vous découvrirez que la recherche scientifique réfute ces croyances. Vous pourriez être étonné des innombrables bienfaits du jeûne intermittent (ou fasting). Voici notamment ce que vous y apprendrez : Ce qu’est le jeûne intermittent ou fastingEn quoi le jeûne intermittent peut vous aider à maigrirLes 9 bienfaits du fastingComment commencer à pratiquer le jeûne intermittent10 méthodes de jeûne intermittent

Surpoids, obésité et risque cardiovasculaire Surpoids, obésité et risque cardiovasculaire Le risque cardiovasculaire lié à une obésité ou un surpoids « abdominal » Les mécanismes physiopathologiques du surpoids ou de l’obésité abdominale Surpoids, obésité et risque cardiovasculaire Comme nous l’avons décrit dans les autres chapitres, le surpoids et l’obésité sont largement responsables d’une augmentation du risque cardiovasculaire. sagessesante Perdre du ventre est l’un de ces sujets sur lesquels Internet regorge d’idioties scandaleuses. Vous y trouverez de nombreux conseils obsolètes, qui n’ont rien de scientifique ou qui sont adaptés d’autres sites par un auteur sans beaucoup de connaissances sur le sujet. C’est pourquoi je vais vous donner dans cet article 12 astuces pour perdre du ventre rapidement qui fonctionnent VRAIMENT et sont scientifiquement fondées. Il s’agit du meilleur article que vous trouverez (peut-être jamais) si vous voulez savoir comment maigrir du ventre. Dans cet article, vous découvrirez : Pourquoi le petit-déjeuner bloque la combustion des graissesUn type d’exercice physique qui brûle 7 fois plus de graisse que le cardioPourquoi les bonnes graisses stimulent la combustion de la graisseLes 5 principales causes de la graisse abdominaleLes différences entre hommes et femmes en termes de combustion des graissesComment vous pouvez maigrir du ventre en peu de temps, à raison de 3 fois 20 minutes par semaine

Obésité Dossier réalisé en collaboration avec Arnaud Basdevant, nutritionniste et chercheur, unité Inserm U872, Institut hospitalo-universitaire ICAN (Institute of cardiology metabolism and nutrition), Paris, président du Plan National Obésité 2010-2013 - Janvier 2014. © Fotolia Maladie de l’adaptation aux récentes évolutions des modes de vie, l’obésité résulte d’un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques. Ce déséquilibre aboutit à une inflation des réserves stockées dans le tissu graisseux qui entraîne elle-même de nombreuses complications. L’obésité concerne aujourd’hui la quasi-totalité de la planète, y compris de nombreux pays émergents : selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 35 % des adultes dans le monde sont atteints d’obésité ou de surpoids. Les complications associées, en particulier le diabète et les maladies cardiovasculaires, entraînent le décès d’au moins 2,8 millions personnes chaque année.

Combien de Calories Par Jour Pour Maigrir ? Calculateur Voulez-vous savoir combien de calories par jour vous devez consommer (pour perdre du poids) ? Vous trouverez ci-dessous un calculateur de métabolisme de base (on parle de BMR en anglais : Basal Metabolic Rate). Vous pouvez vous servir de votre métabolisme de base pour calculer vos besoins caloriques journaliers. Le métabolisme de base correspond aux calories que votre corps brûle au repos pour assurer les processus vitaux. Par exemple, la respiration, le pouls, la circulation sanguine et tous les autres processus qui s’opèrent même lorsque le corps est au repos.

Conditions de vie-Société - L'obésité en France : les écarts entre catégories sociales s'accroissent Imprimer la page Thibaut de Saint Pol, division Conditions de vie des ménages, Insee Résumé En France, la corpulence des femmes comme des hommes a fortement augmenté depuis 1981, avec une accélération depuis les années 1990. Cette évolution concerne aussi bien les jeunes que les plus âgés. Toutefois ce processus n'a pas touché également tous les groupes sociaux. 8 Raisons de Ne Pas Acheter de Produits Herbalife Herbalife est une entreprise de produits de nutrition internationale qui offre divers produits nutritionnels sur le marché de la minceur. Les shakes Herbalife, une composante du régime Herbalife, sont particulièrement populaires. Acteur majeur sur le marché de la minceur international, la société a vu sa réputation fortement ternie au cours des dernières années. Les produits Herbalife sont-ils recommandés ? Les shakes Herbalife sont-ils efficaces pour maigrir ? Voici un aperçu de ce que vous apprendrez dans cet article :

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