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Neuf exercices pour améliorer sa concentration au travail La concentration consiste à mobiliser ses facultés mentales et physiques sur un sujet ou sur une action. Or notre cerveau est sollicité par de multiples informations et il ne peut en traiter qu'une seule à la fois de façon optimale. Il s'agit donc de le monopoliser, en se libérant des émotions parasites et en s'entrainant à agir, en activant ses cinq sens. Par cette pratique, vous gagnerez aussi en performance. Voici neuf exercices à effectuer avant et pendant ce travail. 1. Le chercheur Robert Nideffer, féru de psychologie du sport, a observé que l'attention de l'athlète se caractérise par deux dimensions : l'étendue, large ou étroite selon qu'elle est focalisée sur une seule ou plusieurs informations ; la direction, interne ou externe selon qu'elle est centrée sur les pensées et sensations ou sur un événement ou un objet extérieur. 2. 3. 4. Comme précédemment, regardez un seul objet mais sans vous y attarder. 5. Pour les auditifs, c'est une aide intéressante. 6. 7. 8. 9.

Boîte à outils - Orientation DES POURSUITES D’ÉTUDES DIVERSIFIÉES AVEC UN BAC STMG1.Récapitulatif avec liens hypertextes, la base de données APB, le mémo APB et le guide après le bac 2. Les schémas : des études supérieures en France et des études supérieures en STMG3.Les statistiques (admis par origine), 4. Les BTS : fiches descriptives et les programmes . Les DUT : fiches descriptives et les programmes (en bas de page)5.Zoom sur les BTS technico-commerciaux ici et ici 6. Zoom sur les BTSA le principe et les fiches descriptives 7. UNE AIDE POUR SE CONNAITRE UN PEU MIEUX1.Les tests métiers de l'Etudiant ( bon début) et de Studyrama (plus approfondi). PRÉSENTATION DES QUATRE SPÉCIALISTÉS STMG 1. L'ORIENTATION AVEC L'APPROCHE METIER 1. LES VIDÉOS MÉTIERS : de JOBTEASER (avec présentation, quotidien, avantages et conseils), de l'Etudiant, du MEDEF, de Nadoz,de pôle emploi, de l'ONISEP, du CIDJ, des métiers.net et de l'AFPA. QUELQUES ZOOMS SUR LES MÉTIERS 1. LES SALAIRES 1. POUR ALLER PLUS LOIN1.

Cours management | Formations à télécharger en PDF Cours sur management de crise Cours sur management de crise « Prévoir est gouverner, l’imprévisible est-il gouvernable? » Management de crise Vs art du discours improvisé Pouvoir maitriser l’impact de crise Réfléchir à l’action à entreprendre La mener Cours en PDF E-management Introduction aux principaux outils du e-management Introduction A l’heure de la mondialisation libérale, la guerre économique ouvre un nouveau champs de bataille : celui de l’information. Cours en PDF management international Cours management international Management international: définitions C’est l’adaptation à la contrainte qui s’impose à tout type de firme en raison de l’interaction croissante des espaces mondiaux pour déterminer où vendre, où Cours toute la fonction management Cours toute la fonction management Définir le management n’est pas chose aisée. Cours sur stratégie et management en PDF Cours sur stratégie et management / Extrait du cours : INTRODUCTION GÉNÉRALE Section 1. Cours sur management marocaine

FFMAS - Accueil 10 sites pour créer une infographie Les infographies permettent de visualiser plus facilement un ensemble de données parfois complexe. Une image est parfois plus parlante qu’un long discours ! Elles permettent de comprendre en un coup d’œil les principaux enseignements d’une étude quantitative par exemple. Réaliser une infographie en ligne Infogr.am Une référence, puisque l’outil a déjà permis de créer plus de 340 000 infographies ! Piktochart Ici aussi, il s’agit d’une référence : plus de 100 000 comptes ont été créés sur le site, vous pouvez donc utiliser le service les yeux fermés ! Easel.ly Il s’agit d’un outil très facile à prendre en main, qui permet de réaliser une infographie facilement. Une infographie représentant l’activité sur les réseaux sociaux What About Me Le service What About Me (par Intel) permet de visualiser son activité sur Facebook à travers une infographie sympathique et originale. Visual.ly Vizify Get About Me Un CV original en infographie CV Gram Créer un CV original, ce n’est pas toujours évident. Kinzaa

Cercle Assist'Pro - LE réseau professionnel des Secrétaires, Assistantes et Office Managers de Paris/IDF Un réseau professionnel actif et dynamique depuis 2008 Cercle Assist'Pro est une association loi 1901 déclarée à la Préfecture de Paris, sans but lucratif, sans affiliation syndicale, politique ou autre. Notre réseau regroupe des Hommes et des Femmes, Secrétaires, Assistant(e)s et Office Managers de Paris/IDF représentant des entreprises de toutes tailles et tous secteurs. Il permet à celles et ceux qui oeuvrent dans les métiers de l’assistanat et du secrétariat de se former, d’y puiser des informations sur le positionnement & l'évolution de leur métier, sur l’actualité professionnelle mais aussi de rencontrer d'autres membres issus de la profession pour partager et enrichir expériences et savoir-faire. Le réseau associatif est la seule instance représentative de notre profession. Nos objectifs * Créer un réseau de compétences et faciliter le sentiment d'appartenance de ses membres pour un meilleur échange et partage de connaissances. Nos actions Les membres du Conseil d'Administration

manager, ca s'apprend Comment devient-on assistant de direction ? - Evolution & Portraits métier, RH > Le métier d'assistant de direction L'assistant(e) de direction représente la personne de confiance d'un directeur. Elle a en charge le planning de son manager, sa correspondance, l'organisation de ses déplacements et de ses réunions. Mais les responsabilités d'un assistant de direction vont au-delà de l'organisation et relèvent également de la gestion et de la communication (interne, externe). À noter : dans les PME-PMI, le métier d'assistant se fait si polyvalent que ses limites se fondent parfois avec celles d'un poste d'assistant de direction. > Devenir assistant de direction lors d'un cursus initial de formation Il existe plusieurs diplômes d'État et formations privées qui vous permettent d'accéder au statut d'assistante de direction. Un DUT « Gestion des entreprises et des administrations » ou DUT « Gestion administrative et commerciale » peut aussi permettre de rejoindre un poste d'assistant de direction. > Évoluer vers un poste d'assistante de direction

Toutes les photos libres de droits au même endroit : AllTheFreeStock Nous présentons régulièrement des sites rassemblant des photos libres de droits. Selon les conditions d’utilisation des photos, vous pouvez les utiliser commercialement ou non, vous devez parfois citer l’auteur et certaines photos peuvent être modifiées. Le problème est que beaucoup de sites existent. On passe souvent d’un site à l’autre pour trouver la photo adéquate et les droits diffèrent. Concrètement, AllTheFreeStock permet d’accéder facilement à 60 sites proposant des photos libres de droits. Parmi les sites rassemblés sur AllTheFreeStock, on retrouve certaines pépites déjà présentées sur le blog, comme StockSnap et Pexels. À noter que AllTheFreeStock rassemble également d’autres contenus : des musiques libres de droits et des icônes libres de droits. Recevez nos meilleurs articles

Les missions d'un assistant de direction Bras droit du manager/directeur, son objectif est simple : lui faire gagner du temps. Généralement rattaché(e) à un directeur, il/elle assure l’assistanat de l’ensemble de l’équipe et de son directeur : gestion des agendas et des appels téléphoniques, courriers, préparation de documents, organisation de réunions et de déplacements. Il/elle est également chargé(e) de réaliser les présentations Powerpoint, le suivi des budgets, les statistiques relatives à l’activité de son département ainsi que la veille concurrentielle. Véritable relais, il/elle assure l’interface avec des interlocuteurs tant à l’interne, à l’externe qu’à l’international. Dans certains cas, il/elle peut être chargé(e) de l’organisation d’événements (petits-déjeuners…). Le métier d’assistante de direction recouvre des missions très diversifiées, selon la taille de l’entreprise ou organisme et le rattachement à un cadre dirigeant ou à plusieurs cadres d’un même secteur. Assurer la qualité du secrétariat Qualités requises

Comment trouver les ressources graphiques dont vous avez besoin pour votre module ? Avant, pour créer des modules e-learning, il fallait réunir une équipe entière : des concepteurs pédagogiques pour la conception et l’écriture du scénario, des graphistes pour l’aspect visuel et des développeurs pour la programmation du module et sa gestion dans la plateforme LMS. Aujourd’hui, grâce aux nouveaux outils auteur, la réalisation de modules en ligne est devenue un vrai jeu d’enfant. Le challenge pour les concepteurs est qu’ils doivent être capables de tout faire : écrire le scénario pédagogique, créer l’univers graphique et réaliser tout le montage dans l’outil auteur. Que vous débutiez dans le domaine du e-learning ou que vous cherchiez un moyen de produire des modules de manière plus efficace, il est important de bien connaître les différents types de ressources graphiques les plus utilisés dans les modules e-learning ainsi que les endroits où vous pouvez les trouver gratuitement. Regardons tout cela de plus près. Les types de ressources graphiques les plus utilisés

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