“Saber concentrarse es más decisivo para un niño que su coeficiente intelectual” Salvador Martínez Pérez, ponencia EPE2017. Cómo el ejercicio físico mejora el cerebro. José Viña: “El paseo no basta. Hay gente de 70 y 80 años que corre” José Viña puso hace unos meses a su madre, de 96 años, a subir todos los días seis pisos por la escalera, y asegura que su salud ha mejorado.
“Cuando se va a entrenar me dice que no tiene ganas, para en el tercero a respirar, y le sube el pulso, pero los sube. Al principio le costaba más, pero ahora no sigue subiendo porque arriba solo tiene el terrado. Luego, eso sí, baja en ascensor, las caídas bajando son muy peligrosas”. Viña, quien acaba de cumplir 65 años, es catedrático de Fisiología en la Universidad de Valencia y, desde hace 30, dirige un grupo multidisciplinar dedicado a investigar cómo mejorar la vida en la vejez, que afortunadamente, dice, es cada vez más larga. Él se aplica el cuento. Pregunta. Respuesta. P. R. P. R. P. R. P. R. P. R. P. R. P. R. P. R. P. R. P. R. Reparar el cuerpo eternamente. 27 FRASES para subir la AUTOESTIMA de los niños. Antes de empezar a trabajar algunas de las frases que suponen un incremento en la autoestima de nuestros hijos es importante tener claras varias premisas: 1) Pensar: Nosotros como madres y padres debemos de sentirnos orgullosos de nosotros mismos por todo lo que hemos logrado, por todo lo que hemos trabajado con nuestros hijos Es indispensable tener una visión propia de madres y padres que están trabajando lo mejor que saben para conseguir que sus hijos alcancen unas metas.
Somos capaces de crear nuevas neuronas a cualquier edad con un sencillo ejercicio (que está en tus manos) Somos capaces de crear nuevas neuronas, incluso de adultos.
Este hallazgo es relativamente nuevo, porque se pensaba que se nacía con un determinado “banco de neuronas” que iba menguando con el paso del tiempo, pero que no era posible renovar ni ampliar. Científicos revelan que la actividad física diaria beneficia el aprendizaje de menores con TDAH. MADRIDActualizado:15/10/2018 02:13h Científicos de la Universidad de Jaén (UJA), pertenecientes al Grupo de Investigación Actividad Física Aplicada a la Educación y Salud (AFAES), han revelado en un artículo que la práctica de actividad física diaria beneficia la cognición y comportamiento hacia el aprendizaje de niños y adolescentes, de 6 a 18 años, con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
El artículo, tal y como recoge Ep, es fruto de un trabajo en equipo, liderado por Emilio J. Martínez, profesor titular del Departamento de Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corporal, y en el que se han analizado las investigaciones internacionales más destacadas durante los últimos 17 años. El documento, titulado «Acute and chronic effect of physical activity on cognition and behaviour in young people with ADHD: A systematic review of intervention studies», ha sido publicado en la revista internacional «Research in Developmental Disabilities». Cómo Fortalecer nuestras Mentes, Reducir la Ansiedad y Unir la Sociedad. La felicidad depende en gran medida de la calidad de nuestras relaciones personales y la salud de nuestra mente.
Pero paradójicamente, parece que estamos retrocediendo en ambos frentes: La sociedad actual es más segura que en cualquier momento anterior, pero se han elevado los niveles de ansiedad y depresión, especialmente entre los más jóvenes (artículo). El uso de antidepresivos se ha duplicado en pocos años (detalle).Tenemos más herramientas de comunicación, pero nos sentimos más aislados y divididos.
Como con todos los problemas complejos, sería un error atribuirlo a un único factor, pero un libro reciente de Jonathan Haidt (psicólogo social) explora algunas de las cosas que estamos haciendo mal, y ofrece recomendaciones para mejorar como sociedad. Hoy revisamos las grandes premisas del libro y exploramos algunas de sus propuestas. Libro InteligenciaEmo. Académico. La INCREIBLE Historia del Equipo Hoyt.
Historia del humor en España. Angela Lee Duckworth: Grit: The power of passion and perseverance. "La autoestima es clave para la inteligencia de tu hijo". Mario Alonso Puig. Arros Running sur Twitter : "1/ En el hilo de hoy hablaremos de un tema que estos días ha quedado patente que es igual o tan importante para una empresa que se dedique a la extracción petrolífera o al atletismo. La gestión de crisis. El caso Rfea.… https: □□ Vídeo para Padres/Madres de niños/niñas Deportistas en Edad Escolar Decálogo fomento de valores‼️ @DeportesMurcia @luchamurcia @deportegob…
Destino Confidencial - Buscando a Bolt. El reverso de la medalla - DOCUMENTAL. Reiniciando - Deporte de Élite (Programa Completo) EL PRECIO DE LAS MEDALLAS (SUBTITULADO) MUJERES DEPORTISTAS: Una historia en comun. Cómo enseñar a tus alumnos a vencer la Ley de Parkinson. Cerebro y movimiento. El buen compañero y los valores de equipo perdidos. Martes, 9 enero 2018, 11:21.
El deporte será lo que nosotros queramos que sea. Una escuela de valores. O un estercolero de ultras discutiendo con la bufanda en los ojos.… Polimedia. Polimedia. The Boy Who Learned to Fly. La salud mental de los adolescentes está cayeendo en picado y el culpable está en sus manos. Broadcast Yourself. Bienvenidos a la escuela del siglo XXI. TEDxAndorralaVella. Esto le pasa al cerebro cuando haces ejercicio.
Cómo el ejercicio físico mejora el cerebro. Tema 1º 16. Ejercicio para combatir la ansiedad - entrenador.es. Mucho se ha escrito en el último año sobre la capacidad del ejercicio para combatir la ansiedad, cáncer, diabetes y otras muchas enfermedades.
Un espacio de documentación y debate sobre Neurodidáctica. ESCUELA DCP Deporte y Crecimiento Personal. Rafael Nadal - Top 10 Superstitions/Tics That He ALWAYS Does. Rafael Nadal. Ritual de Campeón. TEDxAndorralaVella. La actitud. Hacerlo, hacerlo bien y hacerlo mejor que mi rival. ¿Tu estado de ánimo varía a menudo? ¿Cómo aprender del error? La fórmula del compromiso. ¿De qué depende la confianza en los equipos? 4 formas de emocionar. El calentamiento psicológico. ¿Cómo hacer correcciones?
Rutina no es hacer siempre lo mismo. Rutina es no encontrar sentido a lo que haces. ¿Cuándo debes dejarlo? Regala autonomía a tus hijos. Educar en la responsabilidad. El sentido del humor. El vuelo de los patos. ESCUELA DCP Deporte y Crecimiento Personal.