Poke bowl saumon mariné, avocat et riz complet– IG bas – Au thermomix ou sans. Je vous rappelle que vous pouvez réaliser mon rêve (la publication d’un livre sur le chocolat) d’un seul clic par ici… Le soleil est toujours très présent en Provence et avec lui ses envies de repas froids.
Un dimanche, j’ai eu envie de nous préparer un repas simple et équilibré comme nous les aimons : ce poke bowl saumon mariné, avocat et riz complet– IG bas – Au thermomix ou sans. Salade de pennes aux pointes d'asperges et lardons à l'italienne. Salade d'oeufs sans mayonnaise. Oeufs, Entrées, Salades, moutarde, yaourt grec, crème fraîche, cookéo 30 Septembre 2019 Rédigé par delphine et publié depuis Overblog J'avais repéré depuis quelques temps cette salade sur le superbe blog d'Isabelle " Cooking Julia", mon fils adore les œufs durs alors voilà qui lui a fait très plaisir.
Cette sauce est beaucoup moins calorique car sans mayonnaise et beaucoup plus savoureuse à notre goût. Encore un grand merci Isabelle pour tes recettes qui sont toujours délicieuses. Avocat farci aux crevettes. C'est joli et c'est drôlement bon !
Et si simple à faire ^_^. J'ai copié l'idée ici, et on s'est régalé de tant de fraîcheur. Salade de thon, avocat et tomates cerises. Trois ingrédients qui fonctionnent très bien ensemble, avec une vinaigrette au jus de citron.
Voici encore une belle grosse salade pour un repas complet ^_^. Je me suis inspirée de la recette vue sur Fourchette et Bikini. Salade de betterave, avocat, chèvre, concombre et noix. Une super salade bien délicieuse !
Vue dans le magazine Régal n°89. Fraîche, croquante et complète, elle est parfaite en cette saison ^_^. Pour 1 personne (quantité à titre indicatif, à adapter selon vos envies/préférences) : Recette Salade de pâtes melon et mozzarella. Salade “vite fait” ! Taboulé détox Tupperware. Une recette que l'on a pu découvrir dans le mini catalogue Tupperware du mois de Mai 2017.
Si elle peut surprendre de par ses ingrédients, elle surprend aussi en goût ! Un taboulé complet et savoureux, sans semoule ! A déguster au diner pour les chaudes soirées d'été ou entre amis/famille pour accompagner vos grillades. Normalement il faut râper les carottes, la courgette et le choux fleur, moi je n'utilise que mon hachoir Extra Chef pour faire toute la recette : c'est plus rapide et moins de vaisselle, pour un résultat identique finalement ^_^.
Pour 4 à 6 personnes : Salade de pastèque, concombre et féta. Une délicieuse salade bien rafraichissante et faible en calorie, on dit oui !
Peu de préparation, une belle assiette colorée, vraiment elle a tout pour plaire par temps caniculaire ^_^. Recette trouvée sur le site allrecipes. Pour 4 personnes : 1/2 concombre1/4 d'une pastèque200 g de féta1/2 oignon rougedes feuilles de coriandrele jus d'un citron vert. Salade de poulet au sésame, pousses d’épinards et pamplemousse. Salade de quinoa grillé (au MPG ou pas) Le barbecue du micro onde, vous connaissez?
Il s'agit du Micro Pro Grill de Tupperware, un petit nouveau bien pratique. Il est multifonction puisqu'il permet de griller, dorer, rôtir, mijoter, gratiner et toaster, le tout au micro onde ! Notre recette favorite à nous, c'est la salade de quinoa grillé ^_^. Une recette saine, équilibrée et savoureuse. Je vous donne aussi comment la faire sans le Micro Pro Grill. Salade de carottes râpées aux lentilles, sauce au curry. Cette petite salade toute bête mais complète, je la trouve top pour un repas du soir quand il fait trop chaud ^_^.
Des crudités, des légumineuses, des herbes, une délicieuse vinaigrette aux épices... Tout y est ! Pour 4 personnes : 150 g de lentilles3 belles carottes (environ 400 g)1 oignon rougede la coriandre fraîche (ou du persil) Salade de boulgour au curry, betterave, brocolis et oeufs. Une salade chaude pleine de saveurs !
Une belle assiette pleine de couleurs et de bonne chose pour la santé ^_^. Cette recette vient du livre "Cuisiner light avec Thermomix", que j'ai modifié à mes goûts et elle est encore plus light du coup. Elle peut très bien se faire sans Thermomix aussi. Pour 2 personnes en plat unique ou 4 personnes en entrée : 1 petit brocolis (250 g de tête de brocolis environ)12 oeufs de caille150 g de boulgour1 c à café rase du curry en poudre150 g de betterave cuite (j'en prends des toutes prêtes, en dés) Versez 1000 g d'eau dans le bol du Thermomix, faites chauffer 8 min/varoma/vit 1.
Pendant ce temps : faites bouillir 150 g d'eau, mélangez le boulgour et le curry dedans, hors du feu (moi j'ai utilisé mon pichet Micro Cook). Salade de thon, avocat et tomates cerises. Salade de quinoa/boulgour, avocat et grenade (végan) Une salade qui fait du bien, puisqu'elle est extraite du livre de Stéphanie Tresch Medici : "Des salades qui font du bien" (publiée dans le magazine Esprit Veggie n°8). Une vinaigrette au citron et sauce soja et des amandes effilées grillées pour l'assaisonnement. Un régal cette salade vegan qui sort de l'ordinaire ^_^ ! Salade de pommes de terre à la moutarde.
Salades, Entrées, pommes de terre, mozzarella, épinards, moutarde à l'ancienne, citron, thermomix 29 Avril 2019 Rédigé par delphine et publié depuis Overblog Voici une nouvelle recette pour Marie qui anime le blog "L'alchimie des mets". Pour ce mois avec son défi "Nos régions ont du goût" nous dégustons des spécialités de la Bourgogne. C'est sur le site Régal que j'ai trouvé cette délicieuse recette, j'aime beaucoup les salades de pommes de terre, alors je me suis fait à nouveau plaisir. Pour la vinaigrette, je n'ai pas mis les 6 cuillères à soupe d'huile d'olive préconisées, mais je l'ai coupée à l'eau, parce qu'il y avait aussi l'huile de tomates séchées, j'ai voulu réduire les matières grasses et c’était parfait pour moi. Salade au saumon façon César. Le printemps est installé et avec lui ses envies de salades en tous genres.
Repérée sur un magazine culinaire, j’ai eu un coup de coeur pour cette salade au saumon façon César. Composée d’avocat, de saumon, de salade verte et d’une délicieuse sauce au parmesan, elle a ravi nos papilles. Pour 2 personnes 200g de filet de saumon 1 petit avocat Quelques feuilles de salade 1 gousse d’ail ½ citron 2 filets d’anchois 1 yaourt brassé 2 càs d’huile d’olive 1 càs de parmesan râpé Sel, poivre Mixer ensemble l’huile, le yaourt, 1 càc du zeste de citron, les anchois et l’ail.
Verser la moitié dans un saladier, dans lequel il faudra ajouter le saumon en cubes. Taboulé de mémé : Recette de Taboulé de mémé. Ingrédients (pour 4 personnes) : - 200 g de semoule moyenne- 1 concombre- 3 tomates moyennes- 1 poivron vert- 1 oignon- 1 citron- huile d'olive- sel et poivre Préparation de la recette : Placez 200 g de semoule dans un saladier, râpez le concombre.
Mixez l'oignon et le poivron (pas en jus). Pelez les tomates et coupez-les en tous petits dés. Mélangez le tout, ajoutez 5 cuillères d'huile d'olive et le jus du citron, salez et poivrez. Salade vitaminée : Recette de Salade vitaminée. Taboulé façon Manon (melon et tomates séchées) : Recette de Taboulé façon Manon (melon et tomates séchées)
Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1 petit paquet de semoule grain moyen- 4 belles tomates- 1 bocal de tomates séchées- 1 melon bien mûr- 200 g de feta- 1 beau bouquet de menthe- jus de 2 citrons- huile d'olive- sel et poivre- jus de fruit Préparation de la recette : Commencez par verser la semoule dans un grand saladier puis mouillez-la avec le jus des citrons. Si besoin, à la fin de la recette, vous pourrez en rajouter.Préparez ensuite les tomates : il faut les épépiner puis les tailler en petits dés, ajoutez-les à la semoule. Découpez ensuite toutes les tomates séchées et ajoutez-les au taboulé avec un peu d'huile aromatisée provenant du bocal.Ciselez grossièrement votre bouquet de menthe et mettez-le dans la préparation.Prenez un beau melon dans lequel vous prélèverez des billes à l'aide d'une cuillère parisienne, mettez ces billes et le jus du melon dans le plat.Emiettez la feta, ajoutez un trait de jus de fruit (orange ou multivitamines), salez et poivrez à votre convenance.
Salade de pommes de terre pêle mêle. A la maison lorsqu'il fait chaud, nous adorons les salades froides, elles sont toujours différents selon ce que je trouve dans mon réfrigérateur, ce jour là il y avait: Salade de tortis au saumon fumé. Encore une petite salade que j'ai réalisé pour manger le midi. Ingrédients: Recette Taboulé rapide par hornet_57. Recette Clafoutis salé aux poireaux, chèvre frais & jambon par Autesserre Dome. Pâte à wraps moelleux au thermomix ou pas. Liste des ingredients POUR 5 WRAPS 200 g de farine (1er prix) 1/2cc de sel 110 g d'eau chaude 4 cs d'huile d'olive La recette Voici une super recette : facile, économique et très bonne : c’est de la pâte à wraps! En fait c’est tout simple à faire, le résultat est vraiment excellent, ça vaut le coup d’essayer… et fait maison c’est quand même mieux (on sait ce qu’on y met dedans) et je vous livre l’astuce pour les garder bien moelleux…
Wrap au poulet et aux crudités - Un Par'Faim de Malice. Wrap au thon et aux crudités - Un Par'Faim de Malice. Roulés de crêpes au saumon fumé et fromage frais. Salade de pâtes au thon, tomate et maïs. Salade Océane - Un Par'Faim de Malice. Papilles on/off: Salade de riz au curcuma, au thon et au parmesan. Ces dernières semaines, il a fait chaud par chez nous. Très chaud ! Alors, puisque nous vivons volets fermés pour ne pas laisser entrer la chaleur, il faut bien mettre du soleil dans son assiette.
Salade de pommes de terre, yaourt et ciboulette - Notée 4/5 par les internautes. Salade de pommes de terre au jambon - Notée 4/5 par les internautes. Salade de pommes de terres alsacienne : Recette de Salade de pommes de terres alsacienne. Recette Salade de pommes de terre au saumon par Papilles-on-off. Salade Alsacienne : Recette de Salade Alsacienne. Salade de riz maraîchère : Recette de Salade de riz maraîchère. Salade de pâtes au thon : Recette de Salade de pâtes au thon. Salade de légumes paysanne : Recette de Salade de légumes paysanne. Salade composée au riz : Recette de Salade composée au riz. Roulés de jambon au fromage : Recette de Roulés de jambon au fromage.
Wraps thon, mimolette, crudités : Recette de Wraps thon, mimolette, crudités. Tomates froides farcies au thon. Salade de pâtes sauce Savora - Notée 4.2/5 par les internautes. Taboulé - Notée 4.7/5 par les internautes. Salade de riz au thon - Notée 4.2/5 par les internautes. Salade de pâtes gorgée de soleil. Salade de pates au saumon. Salade de riz au maïs et poulet - Notée 4.2/5 par les internautes. Oeuf mimosa.