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Désintoxication aux métaux, naturelle et sans chimie : c'est possible! 30Jan L’intoxication aux métaux lourds est une réalité et elle est dangereuse. S’en dépolluer l’est également ! Et pourtant, une méthode sans chimie semble porter ses fruits. Utopique ? Avant de continuer la lecture, rappelez-vous : ce n’est pas parce que vous ne connaissez pas que ça n’existe pas ! C’est une impression étrange. Même si je ne connaissais pas toutes les incidences des métaux lourds sur notre organisme – telles que je les connais aujourd’hui – je savais que j’allais devoir me désintoxiquer un jour.

Par respect pour le corps, je n’ai jamais tenté de chélation chimique. Je restais donc dans l’attente d’une approche naturelle. C’est au cours de ma formation en une branche particulière de Kinesiology que j’ai vécu un phénomène des plus étranges en rapport avec la désintoxication aux métaux lourds. Pédagogue hors pair, elle nous enseigna la Health Kinesiology® de Jimmy Scott (un psychologue canadien). Je n’ai jamais oublié cette séance. L’expérience fut merveilleuse. 5 RAISONS POUR JEUNER. À quoi peut servir le noyau de l'avocat. L’avocat est un fruit délicieux et nourrissant, excellent pour la santé, et son noyau est lui aussi consommable (et la plupart du temps on le jette), car il a davantage de propriétés médicinales que le reste du fruit. De sucroît, nous pouvons aussi l’appliquer par voie topique afin de traiter les problèmes de peau ainsi que les douleurs musculaires et articulaires !

Nous allons vous dire comment vous pouvez utiliser le noyau d’avocat afin d’en tirer le plus grand parti comme traitement naturel de nombreuses maladies et, entre autres choses, pour perdre du poids. Pourquoi le noyau ? L’avocat est un aliment excellent, très complet, et nous vous recommandons de le consommer de façon habituelle. Nous vous présentons également tous les bienfaits qu’apporte son noyau, car 70 % des acides aminés que contient ce fruit se trouvent justement dans le noyau.

Il contient aussi plus de fibres solubles que n’importe quel autre aliment ! Les bienfaits du noyau de l’avocat Comment doit-on le consommer ? Listes des ingrédients avec ou sans gluten. | Ma vie sans gluten. Cette liste vient de mon livre: Vivre sans gluten. Si vous voulez me remercier pour ce travail, n’hésitez pas à vous le procurer Voici une liste des ingrédients contenant, ou non, du Gluten.

Les aliments en gras contiennent du gluten, les autres sont sans danger. Elle est mise à jour régulièrement selon mes dernières recherches et découvertes. A c Acésulfame potassium Acétate de calcium Acétate de sodium Acétate d’éthyle Acétate isobutyrate de sucrose Acétone Aide acétique Acide adipiqie Acide alginique Acide ascorbique Acide benzoïque Acide chlorydrique Acide citrique Acide érythorbique Acide fumarique Acide gluconique Acide isoascorbique Acide lactique Acide malique Acide nitrique Acide phosphorique Acide propionique Acide sorbique Acide stéarique Acide sulfureux Acide sulfurique Acide tannique Acide tartarique Acide tartrique Agar-Agar Agent de conservation Agent de sulfitage Ail Ail en poudre (risque élevé de contamination) Ail sec Ail déshydraté Alcool bensylique Alcool de grain Alcool éthylique Alcool isopropylique Ale.

L'alimentation saine : L'extra de l'EXTRA Lab n°5 - INREES TV. Aliments diurétiques naturels. Introduction Certains pourraient se demander ce que l'on entend par diurétique. Un agent diurétique est une substance qui augmentera anormalement la fréquence et la quantité des urines. Les agents diurétiques aideront donc votre corps à se débarrasser de l'eau et du sel stockés en excès. Trop de sel ou de sucre dans votre alimentation peu causer de la rétention d'eau et de sel dans votre corps, causant l'obésité ou des gonflements et ballonnements dans différentes parties du corps. Beaucoup de gens ont aussi certains problèmes de santé comme des problèmes cardiaques, des problèmes de foie et des dérèglements du cycle menstruel chez les femmes qui causent la rétention d'eau dans le corps.

Il est recommandé de consommer des agents diurétiques pour se débarrasser de l'eau et du sel en trop chez les personnes souffrant de tels problèmes de santé. Les agents diurétiques sont très utiles dans les cas suivants: 1. 2. C'est l'un des aliments les plus sains ayant des effets diurétiques. 3. 4. 5. Comment conserver ses fruits et légumes ?

Faire ses courses est une chose, conserver au mieux ensuite ses achats en est une autre : faut-il les mettre dans le réfrigérateur, les laisser à l’air libre ? Les salades, les pommes, les oranges, les kakis, les choux, kiwis, les herbes… Combien de temps se conservent-ils ? Nous allons faire le tour de nos fruits et légumes et les mettre aux bons endroits pour les garder le mieux possible ! Déballez vos courses, étalez le tout et admirez les belles couleurs des végétaux en vie Nous allons maintenant faire le tri. Vous pouvez déposer sur le comptoir de la cuisine, le dessus du buffet, ou les paniers superposés à roulettes : Pratiquement tout ce que vous achetez peut rester sur le comptoir. S’ils ne vous semblent pas assez mûrs, mettez-les côté à côté avec des pommes, ou dans ce cas là dans un sac en papier : de l’éthylène se dégagera des fruits et les fera mûrir plus vite.

Est ce que ça veut dire qu’il ne faut pas mettre ces fruits et légumes au réfrigérateur sous peine de les abîmer ? Du calcium, mais sans le lait : vos meilleures alternatives végétales. Lorsque nous avons pris conscience de la complexité des produits laitiers et de leur impact mitigé sur notre santé : allergies, intolérance, acidité, problèmes respiratoires, problèmes de digestion, ballonnements, infections ORL à répétition ; la même question revient : comment m’assurer un apport en calcium suffisant tout en réduisant ma consommation de lait de vache et de ses produits dérivés ? Première étape : rassurez-vous Nous avons développé une habitude et un réflexe des plus banals mais aussi des plus limitants : associer notre consommation de calcium à notre consommation de produits laitiers.

Pourtant, le calcium est vraiment partout! Rassurez-vous, en réduisant votre consommation de produits laitiers (notamment de lait de vache), vous ne risquez pas d’être carencé en calcium, à condition d’ouvrir et de diversifier vos horizons alimentaires. Le calcium est le minéral le plus abondant dans notre corps, et on peut le retrouver dans une très grande variété d’aliments. Les oranges. 6 SUPER ALIMENTS BLANCS, pour votre santé et réduire de 50% le risque d'AVC.

Nous vous avons régulièrement mentionné les vertus de consommer une abondance de fruits et légumes de couleurs variées: rouge, orange, jaune, vert, mauve, chaque couleur contenant son lot propre de nutriments aux multiples vertus pour notre santé. Mais le blanc? Il faut avouer que nous l'avions bien oublié et que cette couleur bien neutre n'a pratiquement jamais été mentionnée.

Mais l'heure de sa revanche a sonné! Voici que le blanc nous rappelle à l'ordre. Dans une étude qui a eu lieu à l'Université de Wageningen aux Pays-Bas, les chercheurs ont fait remplir un questionnaire complet à 20.000 volontaires adultes sur leurs habitudes alimentaires. En comparant leur régime alimentaire, les scientifiques ont pu identifier que les participants qui consomment une plus grande quantité de fruits et légumes blancs étaient 52% moins susceptibles de souffrir d'un accident vasculaire cérébral (AVC) que ceux qui mangent seulement un peu de ces produits blancs.

Voici une liste des eaux minérales les plus fluorées. Le fluor : arme chimique. Le fluorure est un répressif majeur des fonctions intellectuelles. Ajouté aux réserves d’eau et aux dentifrices, le fluorure de sodium (le mot fluor, plus simple, est utilisé dans la suite du texte) est un ingrédient commun aux poisons préparés à l’intention des cafards et des rats, aux médicaments psychiatriques, hypnotiques et anesthésiques et aux gaz neurotoxiques.

C’est l’un des ingrédients de base du Prozac et du gaz neurotoxique Sarin, qui fut employé au Japon dans l’attaque du métro. Des preuves scientifiques indépendantes montrent que le fluor provoque des troubles mentaux variés et rendent les gens stupides, dociles et serviles, en plus de diminuer la longévité et d’endommager la structure osseuse. La première utilisation du fluor dans l’eau potable date des camps de concentration NAZIs, grâce à la I .G. Farben, société pharmaceutique géante notoire. Eaux minérales les plus fluorées Le fluor ne protège ni les dents, ni les os. Avertissement. Ni cru ni cuit, le blog des aliments fermentés. Aliments riches en vitamines et minéraux. Semer des fleurs qui se mangent.

- La rose (Rosa gallica, officinalis,...) : pétales de roses cristallisés, confiture de roses, confiseries, liqueur, vinaigre,... - La courgette : les fleurs mâles (situées à l'extrémité d'un petit fruit rond) se préparent en beignets ou farcies. - Le coquelicot (Papaver rhoeas) : les pétales se mangent crus dans les salades, confits au sucre, en décoration, pour aromatiser les boissons,... - Le pissenlit (Taraxacum officinale) : tout est comestible en omelette, en salade, en soupe ou en confiture avec les fleurs. - La violette (Viola odorata) : pétales pour les salades composées, salade de fruits, liqueur, fleurs cristallisées ou en sirop. - La pensée : pétales pour les salades composées ou en décoration de plats (enlevez le pédoncule). - La marguerite (Chrysanthemum leucanthemum) : pétales dans les salades composées, les cocktails, en décoration pour les pâtisseries,... - La primevère (Primula acaulis) : pétales cristallisés, en décoration pour les plats, vinaigre,...

Décoction d'herbes chinoises - Herbes Yin-Yang. Dix conseils pour nettoyer le corps. Souhaitez-vous être en meilleure santé, être plus mince, plus désirable? Libérez votre organisme des toxines! Dix conseils sur la façon de nettoyer le corps des toxines. L'impact des toxines qui nous entourent est considérable. Avez-vous une idée sur la quantité des toxines qui entre dans le corps par l'alimentation et l'environnement?

Des chercheurs ont prouvé que le colon d'une personne adulte peut contenir de 5 à même plus de kilos de résidus d'aliments non digérés. Souhaitez-vous être plus mince, plus désirable? 1. La première étape du nettoyage interne est le nettoyage du côlon, surtout si vous souffrez de constipation chronique, de ballonnements, d'un excès de poids, de fatigue fréquente, de maux de tête, d'hémorroïdes ou de rhumes fréquents. 2. Les fibres alimentaires sont essentielles au corps humain. 3. Pendant une cure de nettoyage, buvez de l’eau pure, tiède - et non pas froide. 4. 5. 6. 7. 8. Vous pouvez augmenter la saveur de vos plats avec du gingembre frais (non séché). 9.

GUARANA. GUARANA (Paullinia Cupana): Bienfaits et Vertus du Guarana ? Propriétés médicinales ? Posologie du Guarana ? Effets secondaires ? Où Acheter du Guarana BIO ? Origine, Composition, Avis des experts, Association avec d’autres plantes médicinales et Informations complémentaires sur le Guarana. Le Guarana (Paullinia cupana) est une plante sacrée issue de la forêt Amazonienne et utilisée par les Indiens depuis plus de 3000 ans. Guarana : Propriétés médicinales Energie – Anti-fatigue – Vigilance – augmente considérablement la vigilance (court terme) – diminue fortement la sensation de fatigue (court terme) (association Ginseng, Gelée royale) – augmente la force et l’endurance (usage traditionnel) (association Tribulus, Maca, Ginseng) – augmente les réflexes, la présence, le ressenti de l’environnement (usage traditionnel) – augmente la vitalité de manière courte et intense (usage traditionnel) – combat la somnolence (notamment en voiture) – stimule le système nerveux – action aphrodisiaque indirecte.

Je veux de la couleur dans mon assiette ! - Crudivegan la santé & l'énergie. Je veux de la couleur ! Savez-vous que les différentes couleurs des fruits et légumes nous font du bien ? Si les légumes verts, les feuilles et salades sont bonnes pour nous, c’est précisément parce qu’elles sont bien vertes. La couleur verte a sa raison d’être. Même chose pour les légumes : on en trouve de toutes sortes de couleurs, chacune ayant un intérêt particulier. Du soleil à manger ! Pour être sûr de consommer toute la panoplie de nutriments possibles, il faut « manger » des couleurs, il faut varier ses ingrédients végétaux, ses fruits, ses légumes, ses noix, ses algues… toutes choses végétales bonnes à manger. Voyons pourquoi ? Quels beaux rouges ! Les couleurs nous soignent : magie ou science ? Quelles couleurs rencontre-t-on chez les végétaux ? Le vert, bien sûr dans les choux, brocolis, épinards, poivrons verts, laitues, courgettes, haricots verts, fèves, thé vert, herbes, avocat, petits pois, kiwis.

Jaune, pour les melons jaunes, citrons, ananas, pamplemousse, poivron jaune, maïs. Enfin la vérité à propos du soja. Note : cet article est une traduction de l’article Finally, the Truth About Soy de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! C’est une des choses qui s’est répandue sur internet et qui, de façon assez incroyable, est devenue une vérité pour beaucoup de gens : le soja serait mauvais pour la santé, voire dangereux.

Je mentionne parfois (à des personnes par ailleurs intelligentes et informées) que je bois du lait de soja, et un regard de pitié apparaît sur leur visage. « Ce type ne connaît pas les dangers du soja, et il pourrait attraper le cancer, ou pire… des seins pour homme », se disent-ils. Presque tous les experts en fitness que je lis ─ des gens que je respecte et auxquels je fais confiance ─ disent que le soja est mauvais pour vous, de Tim Ferriss aux hommes de Néanderthal. Je respecte absolument la plupart de ces gens et pense par ailleurs que leur travail en matière de fitness est super. La Weston A. Sérieusement. Voilà le truc : la Weston A. 1. 2. 3. Fruit de la passion, 10 vertus reconnues ! Fruit de la passion, 10 vertus reconnues ! Fruit de la passion Le fruit de la passion est un fruit très nutritif et largement disponible dans la plupart des magasins biologiques et des supermarchés.

Ce fruit a une grande variété de couleurs passant par des nuances de violet et de jaune. Le fruit de la passion contient d’énormes quantités de nutriments et c’est pour cette raison qu’il est si bénéfique pour la santé. Ce fruit exotique contient beaucoup d’antioxydant qui protège contre le cancer, le vieillissement et l’inflammation. Il regorge de grande quantité de fibres qui sont très efficaces pour améliorer la digestion. Avantages du fruit de la passion pour prévenir le cancer Le fruit de la passion contient une grande quantité de vitamine C qui représente environ 50 % de la valeur quotidienne dont l’organisme a besoin. Fruit de la passion et pression artérielle Le fruit de la passion est très efficace pour la prévention de l’hypertension artérielle. Fruit de la passion bienfaits. Qu'est-ce qu'un fruit climactérique ? - Naturologie, Coach Santé. La liste des fruits climactériques ou non-climactériques. En naturologie, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

Depuis quelques années, vous avez dû le remarquer comme moi, sur les étals les fruits sont de moins en moins mûrs. Je dirai même plus, ils sont vendus verts. À moins de faire partie d'une AMAP, d'une association ou d'une coopérative paysanne, il est très difficile d'avoir des fruits cueillis à maturités. Les fruits pour nous apporter le meilleur d'eux-mêmes, doivent être consommés à maturité.

Cette information vous aidera, je l'espère à choisir vos fruits suivant la possibilité de maturation hors plan. Un fruit vert est toujours plus acide pour l'organisme, car il n'a pas transformé tous ses acides en sucres et son totum n'est pas complet (minéraux et oligo-éléments). Que désigne cette appellation ? Donc un fruit non-climactérique est un fruit dont le processus de mûrissage ne peut pas continuer hors plan, il ne mûrit plus après avoir été cueillit. Levure de bière (Saccharomyces cerevisiae) : propriétés, bienfaits de cette plante en phytothérapie.

Graines germées : Germination et préparation avec ou sans germoir. En finir avec les compulsions alimentaires. Raw Food Documentary. La meilleure boisson alcalinisante pour détoxifier votre corps. Plantes carminatives. Éliminer gaz et ballonnements. Détoxifier votre organisme avec de l'eau et 3 ingrédients. LE GUIDE ULTIME DES ALIMENTS ACIDIFIANTS ET ALCALINISANTS POUR STIMULER TA SANTÉ @ de bon cru. Comment manger des graines de papaye: 13 étapes. Combien de temps doit-on faire tremper les graines/les oléagineux avant de les manger ?

Pourquoi faire tremper ses graines et ses noix ? | MANGER DU BON MANGER. Prenez le temps de faire tremper les céréales.Nourriture-Santé. Comment utiliser les purées d’oléagineux. Faire sécher des légumes. Comment sécher fruits et légumes avec un déshydrateur. Fatigue cérébrale et musculaire. Réaliser une cure de fruit. Autour de la monodiète. Vivre Cru. ►Irène, journal d'une transition alimentaire (vers le cru végétal)

Douce frugalité. Frugivorisme | Douce frugalité. Qui l'eût cru ? L'alimentation vivante ! Clés De Santé Les jus de légumes : élixirs de santé. Alimentation vivante, Nourriture crue et vivante favorable à la santé et la vitalité. De bon cru. Compotes vertes et crues. Du calcium, mais sans le lait : vos meilleures alternatives végétales. Les 7 erreurs fatales que les crudivores font (et comment les éviter) Les-7-raisons-de-manger-cru.pdf. Cuisine végane. Cette recette à base d’eau agira sur vous comme un bruleur de graisse. Les Fruits Secs. Les fruits secs. Concoctez vos mélanges d’épices ayurvédiques. L'équilibre acide-alcalin dans le corps.

Prendre les aliments comme médicaments : les alicaments. Le glutathion, le roi des antioxydants. Le top 5 des sources de protéines pour les végétariens. Tableau d’équivalence. Protéine animale/végétale. Fruits et Légumes de Saison. Tous les Fruits - 1001Fruits.net. Combinaisons alimentaires crues | Douce frugalité. Le lexique des aliments - Boire et manger de A-Z. Classification des aliments. Nutrition / Végétalisme crudivore - 12 aliments qui soignent. LIVRE pdf: L'Alimentation ou la troisieme medecine.

Monsanto : les produits à boycotter. ♦ SEL'idaire - Pour changer, échangeons ! Veg an' Bio Manger vivant et végétal pour vivre sain et dynamique !