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Alimentation nature

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10 règles pour un corps alcalin ! “Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les aliments que vous mangez ont un effet considérable sur votre santé, notamment sur le niveau pH de votre corps.

10 règles pour un corps alcalin !

C’est un fait souvent négligé, pourtant, pour rester en bonne santé, vous devez avoir un pH équilibré. Il est donc important d’éviter que votre corps ne devienne acide et de le maintenir alcalin pour éviter que des maladies ne se développent. Corps alcalin versus corps acide Si vous avez un corps trop acide, vous n’êtes pas en bonne santé. Vous devez maintenir le pH de votre corps en équilibre, afin qu’il fonctionne correctement. Les avantages d’un corps alcalin sont infinis, dont les plus importants sont les suivants : Vous aider à mieux dormirStimuler votre énergieRalentir le vieillissementVous protéger contre le cancerRester vigilant tout au long de la journée À l’état normal, l’organisme est plus alcalin qu’acide, car son pH est de 7,365. Quels sont les aliments alcalins ? 15 recettes de cadeaux gourmands faits maison pour Noël. 15 recettes de cadeaux gourmands à offrir à Noël C’est la dernière ligne droite vers Noël et il vous manque peut-être encore quelques petits cadeaux, pourquoi ne pas opter pour du fait-maison?

15 recettes de cadeaux gourmands faits maison pour Noël

Les cadeaux gourmands fait maison sont toujours très appréciés car on passe du temps à les réaliser soit même, je trouve cela tellement plus personnel et attentionné que l’achat d’une babiole dans le commerce, pas vous? Où trouver les contenants pour des cadeaux gourmands? Je vous recommande d’utiliser des bocaux et bouteilles en verre ou des boites en métal pour vos cadeaux gourmands. La recette de samoussas de légumes - Funky Veggie. Apéro time Cette recette de samoussas de légumes est à partager sans modération !

La recette de samoussas de légumes - Funky Veggie

Les ingrédients Pour 6 samoussas de légumes, il vous faut : 4 feuilles de brick150 g. de patate douce1 petit oignon1 carotte50 g. de chou-fleur30 g. de petits pois1/2 cuillère à café de curry en poudre1/4 cuillère à café de gingembre en poudre1/2 cuillère à café de curcuma en poudre1/2 cuillère à café de cumin en poudre1 cuillère à café d’huile d’olive1 pincée de sel La préparation Commencez par faire cuire la patate douce entière avec la peau dans un volume d’eau, jusqu’à ce que la chaire soit bien tendre (vérifiez la cuisson en plantant la pointe d’un couteau). Émincez finement l’oignon.

Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon pendant 2 min. En fin de cuisson, ajoutez la patate douce cuite et les épices. Préchauffez le four à 180°C et chemisez une plaque de papier cuisson. Nous en parlons : energy balls. La délicieuse recette YouCook du cheesecake vegan mangue-coco. Préparation Nombre de personnes 8 personne(s) Ingrédients 280280 g d'amandes entières 500500 g de dattes 4040 g de poudre de coco 200200 g de noix de cajou 33 mangue 400400 ml de crème de coco 500500 ml de lait de coco 100100 g de sucre 44 g d'agar-agar Préparation On avait déjà fait le cheesecake classique, au citron, et le super gourmand, au chocolat.

La délicieuse recette YouCook du cheesecake vegan mangue-coco

Sablés floraux au sucre. Est-ce possible d’être une « plant nerd » sans jamais faire de biscuits floraux?

Sablés floraux au sucre

Non, bien sûr que non! Cela fait longtemps que je voulais véganiser ces biscuits sablés croustillants, ornementés de fleurs tel une oeuvre d’art. C’est une concoction qui vous doit être assez familière mais également particulière du fait qu’elle ait une touche florale purement esthétique. Si l’on fouille un peu plus profondément dans ses souvenirs d’enfance, on se rendra compte qu’étant enfant, on a tous eu droit a des biscuits sablés au sucre, extra croustillants. 5 recettes de boissons détox pour maigrir. Selon les ingrédients qui la composent, une boisson détox pour maigrir peut se révéler être un précieux allié minceur.

5 recettes de boissons détox pour maigrir

Combinée à une alimentation variée, elle permet en effet de faire le plein de nutriments et de principes actifs et contribue au bien être des organes digestifs. Dans cet article, découvrez 5 recettes de jus détox minceur pour booster la perte de poids et rester en pleine santé. Jus détox minceur au charbon actif et à la pomme. Yaourts maison SANS yaourtière casserole, four, cocotte : Recette de Yaourts maison SANS yaourtière casserole, four, cocotte.

Une recette de gâteau au chocolat insolite à la courgette. Une recette de gâteau moelleux au chocolat pour le moins insolite, avec de la courgette râpée en remplacement du beurre !

Une recette de gâteau au chocolat insolite à la courgette

Rassurez-vous, on n’y verra que du feu… Les courgettes débarquent ! La saison du légume phare de l’été débute en effet en plein cœur du printemps, vers le début du mois de mai. La courgette se déguste à toutes les sauces : en petites cubes dans une ratatouille printanière, en fines lamelles dans un tian estival ou encore braisée au four ou à la poêle.

30 plantes comestibles sauvages : la liste complète ! Voici une liste de 30 plantes facile à reconnaitre : L’ortieLe trèfleLe plantainLe pissenlitLa pâqueretteLes roncesLierre terrestreLa noisette de terreLe gaillet grateronL’oseille sauvageLa berce communeL’ail des oursLa violetteLa grande mauveLa mélisse citronnéeLe houblonLe nombril de VénusLe sureau noirLe silèneLe chardonLe plantain LancéoléLa bardaneL’hégododeLe bouleauL’aubépineLe lamier pourpreLa bette maritimeL’arroche étaléeL’asperge sauvageLe macéron L’ortie L’ortie est la plus connue des plantes sauvages, c’est aussi la plus ancienne.

30 plantes comestibles sauvages : la liste complète !

Mais le saviez-vous ? Cette plante joue un rôle important puisqu’elle nettoie le sol ! Chou kimchi : la recette de Perrine Hervé-Gruyer. Temps de préparation : 25 min Temps de repos : 2 à 4 jours (température ambiante) + 2 à 3 semaines (réfrigérateur) Difficulté : facile Ingrédients 1 chou chinois bio (environ 1 kg)200 g de gros sel marin1,5 l d’eau150 g de radis daikon (ou navet, ou chou-rave)3 ou 4 gousses d’ail5 g de gingembre40 g de ciboule ou de cébette25 g de flocons de piment gochugaru (à défaut, piment d’Espelette)15-20 ml de sauce soja ou de sauce de poisson fermenté de type nuoc-mâm3 c. à c. de sucrequelques branches d’aneth et/ou de shiso (optionnel)

Chou kimchi : la recette de Perrine Hervé-Gruyer

Galettes de flocons d'avoine oignons et courgette. Recette de mini muffins aux peaux de bananes. Recette Ecorces de pamplemousse confites. Chou kimchi : la recette de Perrine Hervé-Gruyer. Listes des aliments alcalinisants et acidifiants. Article complémentaire Equilibre acido basique Pour Claude Bernard, le milieu intérieur dans lequel vivent les cellules , doit rester stable dans sa composition physico-chimique (taux de glucose, température, pH etc.) pour assurer les conditions d'une vie libre et indépendante.

Listes des aliments alcalinisants et acidifiants

Ainsi, les êtres vivants, condamnés à un environnement hostile, recréent-ils à l'intérieur de leur organisme des conditions favorables à la vie des cellules qui les composent et peuvent ainsi survivre. Cette notion sera développée à la fin du XIXème par un physiologiste américain, Walter Cannon, qui forgera le terme d'homéostasie pour qualifier ce concept. Recette Chou fermenté épicé à la coréenne. Salade chinoise au chou et pousses de soja - Recette Chinoise - Cuisine de la Chine.

Salade Thaï de vermicelles aux noix de cajou. Des épices et des graines. Le romarin combat la fatigue tout en énergisant le corps et l’esprit ! Une plante merveilleuse: le romarin combat la fatigue tout en énergisant le corps et l’esprit ! Vous avez du romarin dans votre jardin ? Excellent choix ! Ses feuilles, fleurs et son huile essentielle sont de formidables remèdes naturels. Ballonnements, douleurs articulaires, rhume, foie engorgé… Dans l’univers des plantes médicinales, le romarin fascine et ne cesse de fasciner grâce à des bienfaits plus performants qu’innombrables.

Outre cela, le romarin est très utile pour renforcer votre mémoire, stimuler votre corps en lui attribuant une grande énergie, veiller à la santé de votre cerveau. Des expérimentations médicales très récentes affirment que le romarin traite également les rhumes lorsque le nez est extrêmement bouché. La grande utilité du romarin pour la santé du cerveau : Depuis très longtemps, le romarin était connu pour renforcer les neurotransmetteurs assurant la communication entre les cellules.

Veg'Events. Entrée végétalienne : Salade de fèves de lupin - Closeupfactory, le blog d'Alfafa. Cela fait un moment que j'avais envie de tester des graines/fèves de lupin. J'ai choisi de les présenter en entrée avec des épices tels des apéritifs. Des lupins peu caloriques et qui nous changent des carottes au cumin et des crudités. Je suis content – Tofu au caramel et au poivre (Đậu Hủ Kho Tiêu Chay)

Oui, je suis content ! Je viens de mettre au point la recette parfaite pour le tofu au caramel. Rien ne me manque depuis que je suis végétarien (on me pose parfois la question…) et je n’aime pas beaucoup les « simili », mais il y a certaines sauces que je regrette de ne plus manger puisqu’elles accompagnaient une viande. Comments. Au Sourire Végétarien. Journal des bonnes nouvelles - OVNI HUMOURISTIQUE: MARTHE LAVERDIÈRE – Capsule hebdomadaire 1 des Serres Li-Ma : Comment planter vos bulbes et vos plants. Source: Licence YouTube standard Smoothie « bikini ready – Green deto Ingrédients: 1 demi concombre 1 banane (préalablement congelée en morceaux) 1 demi ananas (préalablement congelé […] Une mamie britannique est tellement polie avec Google que la firme lui répond directement.

OLD SCHOOL Ses recherches Google n’oublient pas la politesse, alors l’entreprise lui répond personnellement… « Bonjour, […] Les 57 végétaux les plus riches en protéines (dont 10 protéines complètes) - de bon cru. Il ne fait aucun doute que notre société est obsédée par les protéines. Partout où tu te tournes, on te parle de boissons riches en protéines, de poudres de protéines, de régime hyperprotéiné, de protéines-ci ou de protéines-ça… Et si tu as le « malheur » de suivre une alimentation végétale, tu es sûrement familière à la fameuse question, qui revient sans faute, comme un boomerang : mais où trouves-tu tes protéines ?

Cependant, si tu as une très bonne digestion et assimilation, il est très facile de combler tes besoins en protéines sur une alimentation végétale. Ce n’est pas de la faute des gens s’ils collent inconsciemment le mot « protéine » à « viande ». C’est celle de l’industrie alimentaire qui nous a conditionnés depuis des années. Barres énergétiques crues sans gluten. Voici des barres tendres sans gluten, végétaliennes et crues qui ne nécessitent pas de déshydrateur. Elles sont rapides et simples à faire et se conservent bien à la température de la pièce, ce qui les rend idéales pour la randonnée ou le camping. Bavarois mangue chocolat blanc. Végétarisme : 15 aliments pour remplacer la viande. Lassi fraise, rose et cardamome - Sereni. L&P : Dal aux pois chiches. L&P : Dal aux pois chiches. Smoothie régénérateur ayurvédique.

Par Cécile Publié: avril 16, 2015. Faire pousser votre curcuma c'est possible! Le curcuma est l’un des aliments les plus sains du monde. Il possède des propriétés anti-inflammatoires reconnues. Il empêcherait même le développement des cellules cancéreuses. Les propriétés antiseptiques et antibactériennes du curcuma le rendent idéal pour le nettoyage et le traitement des plaies, et ses propriétés anti-inflammatoires fonctionnent bien pour lutter contre les douleurs articulaires et sont efficaces pour traiter l’arthrite.

Nettoyez vos poumons avec ces aliments. Tarte amandine aux poires sans gluten. Lors de ma dernière réalisation de far aux pruneaux, mon mari s’est exclamé que mon dessert lui faisait penser à une tarte amandine aux poires. Mon mari aime faire ça, manger des plats que je prépare et me dire à quoi ça lui fait penser. C’est bien, il me donne des idées ! The Kale Project. La plante qui combat le cancer et dont personne ne parle.

L’arbre Graviola vient des profondeurs de la forêt amazonienne. Des recherches en laboratoire ont montré que des extraits de cette plante miraculeuse peut lutter contre le cancer avec un traitement entièrement naturel qui ne provoque ni nausées, ni perte de poids et ni perte de cheveux, de protéger le système immunitaire et d’éviter les infections mortelles, les personnes se sentent plus forts et plus sains tout au long du traitement, plus d’énergie et améliore la vision de la vie. La plante qui combat le cancer et dont personne ne parle. Treize jus de légumes et leurs vertus. Découvrez les vertus des jus d’oignon, de betterave, d’épinard, céleri, carotte, navet, poireau, pomme de terre et tomate.

Septembre. How to Make Nut Based “Milks” Recipe. How to Make a Moss Lettuce Basket - Rainyside.com. Présentation calendrier_0.jpg (Image JPEG, 1076x761 pixels) - Redimensionnée (65%) Pâte à Tartiner Choco Noisette Express Anti Nutella. VÉGÉTARIEN (guides + recettes) Décembre. Détoxifiez votre Foie avec le Pissenlit !Le Blog Des Remèdes Naturels. Magnésium : le bide, ou ce qu’on ne vous dit pas pour que ça marche. Santé. Voici une liste de 42 fleurs comestibles à déguster. Les quatre jus de légumes qui soignent le mieux. Maman débordées : 50 idées de repas à assembler en quelques minutes. Top 15 des aliments les plus protéinés (hors viande) Top 15 des aliments les plus protéinés (hors viande)

RECETTE Brownie fondant super facile (cru, vegan & sans gluten) Voici comment faire son sirop maison contre le rhume et les maux de gorge! Petits déjeuners à croquer tout cru. Les "super - herbes et plantes" Diapositive 1 - Cahier-Recettes-Sol-Semilla1_3_2014.pdf. Sol Semilla - L'aguaymanto, concentré anti-âge? Cookies à la farine de souchet, à la banane et aux pépites de chocolat sans gluten, sans lactose et sans oeuf. Intolérance au gluten : 10 symptômes qui peuvent vous alerter. Bienvenue sur diversification alimentaire. Tableau de diversification alimentaire pour bébés. Soupe aux carottes crémeuse et crue. 80 recettes végétales : "My healthy comfort food" Ma cuisine végétarienne gourmande. Geneviève O'Gleman – Dt.P. Nutritionniste. Nature en Construction.

Message de Corinne GOUGET aux parents,tontons, grands-parents et institutrices! 10 aliments sans gluten. Un guide pour une alimentation à base de végétaux. Des gaspachos de toutes les couleurs.