background preloader

Pour méditer comme une grenouille...

Pour méditer comme une grenouille...

http://www.youtube.com/watch?v=JwRjwDluA30

Related:  olgacpce1attention et mémoireBouge! Bouge!taniasangarnePhilosophie du vivant

Je mémorise... au Ce2 ! 23/06/2013 -> Mise à jour de TOUS les fichiers Ce2. Dans cet article, vous trouverez des documents destinés à l'utilisation de la méthode d'orthographe "Je mémorise... et je sais écrire des mots" de Mme Françoise Picot. Je ne saurais que vous recommander d'acheter ses ouvrages et même de la contacter via son blog (lea.fr) si vous avez des questions... La liste des mots à savoir pour l'année par semaine : Un fichier de traces écrites: La programmation: Les exercices: les corrigés (par nath83) les corrigés (par nath83) Une séance de yoga pour prendre soin de soi : une nouvelle routine matinale ! Cécile, du site www.lepalaissavant.fr, propose une séquence de yoga douce et énergisante. Idéale au réveil pour commencer la journée avec dynamisme et entrain. C’est devenu ma routine du matin :). La musique et la voix de Cécile contribuent à une sensation de bien être : Prenez ce moment pour explorer des sensations dans votre corps.

Visite virtuelle du Louvre (Paris) De nombreux monuments ont leur visite virtuelle dont le fameux musée du Louvre. Pour l’instant, trois parties uniquement se visitent sur leur site internet : – les Antiquités égyptiennes à l’est de l’aile Sully, au rez-de-chaussée et au premier étage– le Louvre médiéval, vestiges des fossés et du donjon à l’ancienne forteresse du Louvre, à l’angle sud-ouest de l’aile Sully– la Galerie d’Apollon qui occupe tout l’étage de la Petite Galerie. Ces visites virtuelles ne remplaceront pas l’effet produit par les oeuvres quand on les voit en vrai.

Cinq tibétains Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Les cinq tibétains est une compilation de cinq exercices de yoga. Selon les ouvrages qui les présentent, la pratique régulière des cinq tibétains soulagerait la tension musculaire et dissiperait le stress, elle améliorerait la respiration et la digestion, profiterait au système cardio-vasculaire et procurerait une détente et un bien-être profonds. Ces exercices seraient particulièrement adaptés pour ceux qui n'ont pas le temps de pratiquer un sport et seraient à la portée de tout le monde, quel que soit l'âge ou la condition physique.

Préparation Aux Examens: Apprendre Les Dates d’Histoire Après avoir expliqué les rudiments des techniques de mémorisation dans le collège Diwan de St Herblain près de Nantes, Delphine Ruaux, la professeur de français, m’a demandé si je voulais bien revenir dans sa classe de 3 ème pour donner de nouvelles astuces. Les élèves lui ont demandé comment mémoriser facilement les dates de leur programme d’histoire pour le brevet des collèges à venir. Et ça tombe bien, les dates ne sont que des données chiffrées à retenir. Comme je l’ai déjà expliqué sur ce blog, mémoriser des nombres est facile… à condition d’utiliser quelques astuces ;-) . 4 postures de yoga pour la concentration des enfants Aujourd’hui, je vous propose 4 postures pour aider les enfants à se concentrer (issues du livre Le yoga de Kika). La posture de l’avion Ouvrons bien nos ailes d’oiseau géant, parmi les nuages, on s’élance et on s’amuse. C’est tellement drôle de voler. La posture de l’enfant

albums accessibles - Le Réveil ... ( À Jocelyne et Stéphane ... ) " Il faut éduquer les enfants sans la compétitivité qui les angoisse mais sur la solidarité qui les renforce, les apaise, les reconnecte concrètement à la nature, de telle sorte qu'ils puissent s'ouvrir à sa beauté infinie,... 22/01/2017 Allez, cette fois c'est vraiment reparti pour 2017 ... avec cinq nouveaux albums publiés depuis le début de l'année malgré une connexion internet intermittente ... en moyenne deux minutes de fonctionnement pour trente secondes de coupure ...... Voici les Versions d' YnamiScol... La Prophétie des Ours pour les Écoles en Albums Accessibles ... La pagination est la même pour les 3 premières versions ... un peu différente pour la quatrième en Police Cursive Standard... Pour l'instant, je ne vous...

La méditation améliore le cerveau Peut-on prouver scientifiquement que les exercices de méditation améliorent le fonctionnement du cerveau ? Antoine Lutz, chercheur à l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale), a participé à beaucoup d'expériences menées en France et aux États-Unis. Bilan (1). Le Point.fr : Pourquoi les neurosciences s'intéressent-elles à la méditation ? Sept exercices pour être zen au quotidien Ce long week-end a été un moment idéal pour être tendre avec soi-même, corps et esprit. Il s'agit maintenant de rééquilibrer le dynamisme de l'action et la douceur de la détente. S'écouter, prêter attention à toutes les sensations qui nous habitent à l'instant " t " permet de se rééduquer aux petits plaisirs de la vie. Et de les réveiller tout au long de l'année, au travail ou à maison. Sept exercices à pratiquer... sans modération.

L'approche par compétence Il est question d’un modèle d’apprentissage s dans un contexte de formation professionnelle et technique. L’écart est souvent grand entre la formation dispensée au sein des établissements de formation et le milieu du travail. Cet article qui n’est qu’un modeste résumé des travaux de M. Bourdreault vous donnera quelques pistes de réflexions.

L'esprit du surf Scientifique et sportif, futurologue et spécialiste de la longévité, Joël de Rosnay se livre avant d’ouvrir la 1re conférence internationale Mer & Santé. Champion de France de surf en 1960 et 1961, auteur de nombreux ouvrages, docteur ès Sciences, enseignant au MIT (Massachusetts Institute of Technology), Joël de Rosnay a été élu personnalité numérique de l’année 2012. Dans son dernier livre, « Surfer la vie », il écrit que « le surf représente la transposition dynamique de la vie elle-même ». 7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer et en toutes occasions : au réveil pour faciliter votre mise en route du matin, avant un entretien pour vous décontracter, pendant un trajet pour vous relaxer, avant un travail important pour augmenter votre concentration, avant votre coucher pour vous détendre… Exercice n° 1 : respiration gonflée

Merci ! Une belle découverte ! by cmaille Jul 4

J'ai le livre et le CD, c'est très intéressant. On assoit en indien sur notre bureau! C'est bon d'apprendre à se détendre! by arseneaulte Jun 28

Related:  lena2017