KAIZEN ou la stratégie des petits pas. Qui n'a jamais souhaité améliorer sa vie et faire un bond dans un changement pour un corps plus svelte, une estime de soi plus forte ou encore pour se libérer de complexes de toute sorte ?
Les méthodes et outils les plus variés offerts par les stages de développement personnel ne manquent pas. Cependant, une petite voie ou peut être aussi une petite voix est à entendre au fond de soi : la voie du kaizen. Terme japonais, kaizen signifie "bon changement". Retour sur les origines. 1945 : le japon vaincu à l'issue de la 2ème guerre mondiale capitule. Son industrie est au plus bas. Adapté par le psychologue américain Robert Maurer (1) aux situations personnelles de ses patients, le kaizen, stratégie des petits pas, s'est révélé très efficace notamment pour désinhiber les peurs liées au changement. Exemple de petites questions kaizen : - qu'est ce qui pourrait me permettre d'entamer un régime alimentaire dans la durée ? Communications et shéma de pensées. Dossiers - Détection du mensonge. Couper les liens d’attachement. Aujourd’hui, je vous propose deux exercices pour couper les liens d’attachement conscients ou non qui nous relient aux autres.
Ces deux méthodes vont vous permettre de couper les liens toxiques entre vous et l’autre personne tout en conservant les liens d’amour. Il est bon de les appliquer régulièrement ou dès que le besoin se fait ressentir. Il n’est pas rare de ressentir immédiatement les bienfaits ou de constater des changements dans les jours suivants comme la résolution d’un problème, une sensation de paix, des nouvelles inattendues d’une personne. Cependant, il arrive parfois qu’il fallut plus de temps et persister dans la pratique avant d’obtenir des résultants selon l’intensité du lien qui vous relie à la situation problématique et votre capacité à lâcher prise. Une fois ces techniques faites, il est nécessaire de laisser les choses se faire en remettant vos soucis ou la relation en question entre les mains de l’univers. Hotstory. LES COMPETENCES DE VOTRE HYPNOTHERAPEUTE.
Le gouvernement publie sans débat contradictoire une liste noire de médecines douces. La Miviludes, instance placée auprès du premier ministre, désigne arbitrairement, dans son dernier rapport, une quarantaine d’approches non conventionnelles comme susceptibles de conduire à des « dérives sectaires ».
Beaucoup d’entre elles sont pourtant utilisées sans histoire par des milliers de Français. « 4 Français sur 10 ont recours aux médecines dites alternatives ou complémentaires, dont 60 % parmi les malades du cancer », écrit le président de la Miviludes, Georges Fenech dans le rapport intitulé Guide santé et dérives sectaires. Il explique que « les dangers de ce marché alternatif de la guérison et du bien-être » tiennent essentiellement au fait qu’elles ne sont « ni réglementées ni validées scientifiquement ». Pourquoi les gens ne guérissent pas?
Pourquoi les gens ne guérissent pas ?
De Maria de los Ángeles Rodeiro Un médecin intuitif partage avec nous sa vision unique de la raison pour laquelle les gens ne guérissent pas. Il a longtemps pensé que tout le monde voulait être guéri. Mais il a fini par se rendre compte que « la guérison était très désagréable ! » Les obstacles à la guérison comprennent le fait d’abandonner de vivre dans le passé, de cesser d’être une victime, etla peur du changement. Infos / Contact. Formateur sexologue sexothérapeute à Montpellier Hérault, formation sexothérapie, trouble sexuel, sexualité, handicap, parentalité, personnes âgées, cybersexe, pornographie, éducation sexuelle.
Qui sommes-nous ?
Lucile O’Rourke Conseillère conjugale et familiale / Formatrice / Sexologue Numéro de Siret : 2761291345123 Depuis plusieurs années, j’améliore mes connaissances en sexualité sur le terrain de la formation, de la consultation privée et dans la théorie par de nombreuses formations. Aujourd’hui, je crois en la nécessité de partager ces connaissances acquises avec les acteurs de terrain (enseignants, éducateurs , infirmières etc… ) pour faire face aux difficultés rencontrées dans leur vie professionnelle en ce qui concerne la vie affective et sexuelle. La sexualité est universelle et épanouissante. Dans les institutions, il est impératif de pouvoir « maîtriser » le sujet pour aider les personnes dans leurs vies affectives. - Licence Sciences Sanitaires et Sociales. Formations professionnelles : Prendre en compte de la pornographie, l’hypersexualisation et le virtuel dans les séances d’éducation à la sexualité » (3 jours).
Expériences professionnelles :