HYGIÈNE DENTAIRE: Des bactéries buccales liées au risque d'accident vasculaire cérébral. Actualité publiée il y a 5 jours.
Devenez "electroconscients" , dépollution électromagnétique des maisons - www.regenere.org. Humidifier votre bouche. La sécheresse buccale est caractérisée par une diminution anormale de la quantité de salive (hyposialie), voire même une absence complète de salive (asialie).
Comme cette situation peut affecter la santé bucco-dentaire, PasseportSanté.net vous présente 5 conseils pour y remédier. L’hydratation est la première habitude à adopter afin d'éviter d'avoir la bouche sèche. Bien que l’eau ne procure pas tous les bienfaits de la salive, elle peut aider à préserver l’humidité des muqueuses de la cavité buccale. C’est pourquoi, il est important de boire beaucoup d’eau, surtout lors de discussions. Equilibre acide-base. 6 meilleurs extraits de plantes anti-vieillissement identifiés par des chercheurs. Une étude, publiée dans la revue Oncotarget, a identifié 6 extraits de plantes qui contiennent les groupes de molécules anti-vieillissement les plus efficaces jamais identifiés, disent les auteurs.
Ces extraits sont déjà considérés comme non-toxiques par Santé Canada et présentent des avantages pour la santé déjà reconnus, est-il souligné. L'équipe de Vladimir Titorenko de l'Université Concordia (Québec, Canada) et Éric Simard, président fondateur de la société de biotechnologie Idunn Technologies, ont réalisé plus de 10 000 essais pour dépister des extraits de plantes qui augmenteraient la durée de vie chronologique de la levure.
Pourquoi la levure ? Parce que, les cellules humaines et celles des levures vieillissant de façon similaire, il s'agit d'un modèle cellulaire idéal pour comprendre les mécanismes qui sous-tendent le processus anti-vieillissement. 6 aliments pour prévenir l’Alzheimer. La marche rapide favorise la bonne santé cardiovasculaire des seniors. La marche rapide et prolongée pourrait être source de bienfaits cardiovasculaires chez les seniors. © Jack Sirichumsaeng, Flickr, CC by-nc 2.0 La marche rapide favorise la bonne santé cardiovasculaire des seniors - 2 Photos Une équipe de chercheurs de l'université de Tufts aux États-Unis (Massachusetts), a trouvé que la marche rapide et prolongée pouvait être source de bienfaits cardiovasculaires sur les adultes d'un certain âge, y compris ceux âgés de plus de 75 ans.
L'équipe, menée par le professeur Dariush Mozaffarian, s'est intéressée à un important groupe de 3.941 hommes et femmes sur une période de plus de 10 ans, notant leur activité physique, notamment le nombre de kilomètres parcourus à pied, leur allure ainsi que d'autres loisirs, comme le fait de jardiner, de tondre la pelouse, de nager, de faire du vélo ou de la randonnée. Au début de l'étude, l'âge moyen des participants était de 73 ans. Ce que devraient faire les seniors pour prévenir les risques d’Alzheimer. Pleine conscience : 4 exercices pour s'initier. La pleine conscience (« mindfulness ») consiste simplement à porter attention au moment présent de façon volontaire et sans jugement.
Cette capacité a notamment été associée à des effets bénéfiques contre le stress, l'anxiété et la dépression. La pleine conscience s'intègre à la vie quotidienne mais vous serez mieux en mesure de le faire si vous la pratiquez de façon plus formelle par des exercices. Voici quelques exercices simples pour s'initier à cette pratique : Un bon appétit, signe d’une bonne santé. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé ainsi : "La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité".
Ce bien-être est global, des signaux internes et/ou externes nous permettent de l'évaluer. PasseportSanté vous propose de découvrir ces signes de bonne santé. Manger permet d'apporter au corps l'énergie dont il a besoin. Cancer : les 2 huiles de cuisson qu'il ne faut pas utiliser. Publicité Les huiles végétales riches en graisses polyinsaturées seraient à bannir pour la cuisson des aliments.
Selon les chercheurs de l'université de Monfort à Leicester (Royaume-Uni), elles diffuseraient des substances toxiques appelées "aldéhydes" responsables de maladies cancérigènes, cardiaques mais aussi de démence. Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont fait brûler dans une poële de l'huile de coco, du beurre de l'huile d'olive, de l'huile de maïs et de l'huile de tournesol, le tout dans un espace confiné.
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Santé hormonale. Vertige - Vertige, déséquilibre ou instabilité ?
Définition: trouble cérébral, erreur de sensation, sous l'influence de laquelle le malade croit que sa propre personne ou les objets environnants sont animés d'un mouvement giratoire ou oscillatoire.Dans le langage courant, on a en effet tendance à assimiler à un vertige toute sensation anormale de posture. Le vertige vient, le plus souvent, du désaccord entre le mouvement vu et le mouvement perçu par l'oreille interne.
Vitamines. Perturbations système respiratoire. Pollution de l'air intérieur. Le site de référence sur l'asthme et les allergies. Ordre et Désordres: Les Dessous d'une Médecine autoritaire - Nouv'elle Nature. 8 novembre 2013: Sylvie Simon tirait sa révérence à l’âge de 86 ans laissant derrière elle une lutte acharnée pour dénoncer les travers de notre système de santé.
La journaliste engagée venait de publier « Ordre et Désordre », un essai sur une médecine « de masse » fondée sur la rentabilité. « Toute personne ayant du pouvoir est portée à en abuser ». Pour éviter l'AVC, il faut limiter les aliments blancs, raffinés. Les personnes dont l'alimentation est surtout constituée d'aliments raffinés et sucrés, de pommes de terre, à charge glycémique élevée ont un risque augmenté d'accident vasculaire cérébral. En France, l'accident vasculaire cérébral (AVC) touche environ 130000 personnes par an. Et l'alimentation semble jouer un rôle important. Une étude parue dans le journal Asia Pacific Journal of Public Health rapporte en effet qu’un régime alimentaire avec une charge glycémique élevée augmente de 19% le risque de "faire" un AVC. Des défenses naturelles dignes d'un char Leclerc. Chère lectrice, cher lecteur, L’équilibre acido-basique.
L’équilibre acido-basique on en parle souvent, on l’entend partout, et pourtant sait-on vraiment ce qu’il représente? Voici un rapide point sur un facteur important de notre bonne santé. Afin de rester en bonne santé, il existe au sein de notre organisme un certain équilibre qu’il nous faut respecter si nous ne voulons pas voir apparaitre différents types de pathologies inflammatoires. Vérités, mensonges et incertitudes sur ce fameux cholestérol.
Avis d'expert rédigé par le Dr Scimeca, médecin, spécialiste en médecine alternative et complémentaire. A en croire plusieurs scientifiques de renom, le cholestérol ne serait plus la cause principale des problèmes cardio-vasculaires. Cette petite révolution a jeté le doute chez tous ceux qui sont confrontés à ce problème et qui prennent chaque jour un médicament pour faire baisser leur cholestérol. Ce point de vue n’est pas partagé par la majorité des cardiologues qui continuent de considérer le cholestérol comme un ennemi. Nous ne souhaitons pas trancher sur ce sujet qui nécessite encore bien des recherches et des études pour trier la bonne information de la mauvaise, mais nous pouvons donner quelques pistes dont chacun se servira pour établir sa propre opinion. Le cholestérol est nécessaire à l’équilibre biologique.
Le cholestérol est nécessaire à un bon fonctionnement du cerveau et de l’humeur. Dr Scimeca, médecin, spécialiste en médecine alternative et complémentaire. Hippocrate - "Toute maladie commence dans l'intestin" Le procédé physiologique de la digestion et l'absorption est l'un des plus importants pour notre santé. Hippocrate a fait cette déclaration il y a plus de deux mille ans et il est encore plus vrai aujourd'hui que jamais.
Privilégiez les assiettes à dessert pour manger. Une boisson bénéfique pour l'équilibre ? Les 8 Acides Aminés Essentiels - Alimentation et santé. Les 8 acides aminés essentiels. Sa famille a arrêté de manger du sucre pendant un an, et voici ce qui s’est passé. Il était une fois j’étais en bonne santé, du moins c’est ce que je pensais. Bien sûr, je n’avais pas assez d’énergie pour tenir toute la journée, mais avec toutes les publicités à la télévision vantant les boissons énergétiques pour redonner de l’énergie, j’ai toujours pensé que je n’étais pas la seule dans ce cas. Le coût social de la pollution de l’air intérieur s’élève à 19 milliards d’euros par an - Santé. A la rentrée, conservez les bonnes habitudes alimentaires prises pendant l'été. Alimentation, sommeil, forme et bien-être, découvrez nos conseils bien redémarrer dès la rentrée !
Les vacances ont été pour beaucoup l’occasion de consommer plus de fruits et légumes que d’habitude, tout simplement parce qu’en vacances, on a plus facilement le temps d’aller au marché pour chercher des produits frais. Les DANGERS du Glutamate. 10 astuces pour chasser la pollution dans la maison. Bien-être. J’ai arrêté les aliments industriels !!!
Le citron : de la vitamine C en abondance, mais bien d'autres vertus… Techniques mentales pour Acquérir une grande Confiance en soi ! Je manque de confiance en moi » est une phrase qui revient souvent parmi mes correspondants. Certes, ce fort sentiment d’impuissance face aux évènements pour manque de confiance en soi revêt une multitude d’approches.
Grâce à nos bactéries, le chocolat est bon pour la santé ! Comment les oméga-3 stimulent le cerveau. L’aquabike : de bonnes raisons pour s’y mettre. Le café : une mine d'or pour notre santé ? Une douche par jour pour une bonne hygiène corporelle. L'ail s'avère 100 fois plus efficace que les antibiotiques et agit en un temps record. 10 Symptoms of Gluten Intolerance. Manger sain. L'équilibre acido-basique du corps (acide-base)
Acide-base - Rééquilibrer sa chimie intérieure. Désintoxication aux métaux, naturelle et sans chimie : c'est possible! Index Biologie cellulaire animée. L'équilibre acido-basique du corps (acide-base) Prevention santé. Santé et bien être avec Doctissimo. Prévenir et traiter. 8 start-up qui vont optimiser le fonctionnement de votre cerveau. Betterise, chaperonnée par Michel Cymes : Santé : 10 start-up qui vont révolutionner le secteur. Grignotage : quelle est l'utilité des collations ?
Alicaments (généralités) Fatigue, sommeil, nuit - gestion. Stress - gestion. Trucs santé pour la vie de tous les jours. Un esprit sain dans un corps sain. Cuisine santé, équilibrée, saine ou respectueuse de la planète. Respiration. Conscience de soi. Oligo - éléments, calcium, oméga 3 : santé. Concentration et mémoire. Intérieur sain.