background preloader

SOMMEIL & REVES

Facebook Twitter

Les sciences des rêves et la Traumdeutung freudienne - Littérature française moderne et contemporaine : Histoire, critique, théorie - Andreas Mayer - Collège de France - 16 juin 2016 10:15. Pendant que nous dormons, notre cerveau travaille. Une intuition répandue veut que le cerveau soit comme isolé pendant le sommeil et perde de sa sensibilité au monde extérieur.

Pendant que nous dormons, notre cerveau travaille

Cependant, tant nos expériences de la vie quotidienne que de récentes découvertes scientifiques mettent en difficulté cette idée. Comment expliquer par exemple que nous puissions nous réveiller plus facilement en entendant notre prénom ou un autre bruit particulièrement significatif comme une alarme de réveil ou une alarme incendie, si le cerveau dormant n’est pas sensible à cette information et capable de la reconnaître comme importante ? Dans une étude parue l’an dernier dans la revue Current Biology, nous avons entrepris d’aller plus loin dans la mise en évidence de traitements sophistiqués effectués par le cerveau pendant le sommeil.

Single-neuron activity and eye movements during human REM sleep and awake vision. 1Aserinsky, E.

Single-neuron activity and eye movements during human REM sleep and awake vision

& Kleitman, N. Regularly occurring periods of eye motility, and concomitant phenomena, during sleep. Science 118, 273–274 (1953).ADS CAS Article Google Scholar 2Dement, W. & Kleitman, N. The relation of eye movements during sleep to dream activity: an objective method for the study of dreaming. Les mouvements oculaires pendant le sommeil : une fenêtre sur les rêves ? Une nuit tranquille.

Les mouvements oculaires pendant le sommeil : une fenêtre sur les rêves ?

Dans la pièce voisine, une personne dort, équipée de capteurs. Le corps est immobile. L’enregistrement indique un tonus musculaire faible, une respiration profonde, un pouls lent. Pourtant, depuis quelques minutes, l’activité cérébrale du dormeur a changé. Alors que de grandes ondes lentes étaient auparavant visibles sur l’écran de contrôle de l’électroencéphalogramme, le cerveau montre désormais une activité proche de l’éveil. Ce sommeil, différent du sommeil dit « lent » où les rêves se font rares, se reconnaît à ces mouvements oculaires rapides qui l’accompagnent, d’où son nom en anglais : sommeil REM (Rapid Eye-Movement).

À l’éveil, nos yeux bougent sans cesse pour appréhender les alentours. L’étoffe des rêves Les mouvements oculaires exploreraient-ils une scène rêvée ? Il y a en effet d’autres explications possibles. Depuis quelques années pourtant, la piste du balayage semble étayée par l’observation clinique. Un rêve pour les sciences sociales. Objet indissociable de la psychanalyse, étudié par la psychologie et les neurosciences, le rêve reste largement ignoré des sociologues.

Un rêve pour les sciences sociales

Ce que propose Bernard Lahire dans l’ouvrage dont nous publions l’introduction (« L’interprétation sociologique des rêves », Éditions de La Découverte), est de faire entrer le rêve dans le champ des sciences humaines, briser le monopole de la psychanalyse et permettre de relier les rêves aux expériences que les individus ont vécues dans le monde social. Will students pass a competitive exam that they failed in their dreams? - PubMed. The relation of eye movements, body motility, and external stimuli to dream content - PubMed. Peut-on rattraper le sommeil en retard ? Cinq experts répondent. C'est vendredi, vous quittez le travail.

Peut-on rattraper le sommeil en retard ? Cinq experts répondent

Après une dure semaine et quelques nuits blanches, vous décidez de vous ranger et de rattraper tout le sommeil que vous avez perdu. Mais est-ce possible ? Pendant notre sommeil, les souvenirs de notre journée sont consolidés et notre cerveau fait un peu de nettoyage en triant les événements de la journée que nous devons garder en mémoire et ceux que nous pouvons oublier.

Voyage au pays des rêves confinés. Le confinement, qui est entré dans sa sixième semaine, devrait bientôt toucher à sa fin pour la majorité de la population.

Voyage au pays des rêves confinés

Après plus de 50 jours d’enfermement, vous avez peut-être l’impression de rêver davantage. Le rêve, le cauchemar des neurosciences. Les mouvements oculaires pendant le sommeil : une fenêtre sur les rêves ? Les rêves lucides lèvent le voile sur les mystères de la conscience. Nous passons environ six années de notre vie en train de rêver – soit 2 190 jours ou 52 560 heures.

Les rêves lucides lèvent le voile sur les mystères de la conscience

Bien que nous pouvons percevoir les sensations et émotions qui traversent nos rêves, nous ne sommes pas conscients de la même façon que pendant l’éveil. Ceci explique pourquoi nous ne savons pas que nous sommes en plein rêve et que nous prenons souvent ses récits bizarres pour la réalité. Mais certaines personnes – les rêveurs lucides – ont la capacité de ressentir une sorte de prescience pendant leurs rêves en « réveillant » certains aspects de leur conscience éveillée.

Ils peuvent même prendre le contrôle et agir avec une intention dans le monde des songes (pensez à Leonardo DiCaprio dans le film Inception). Le rêve lucide est encore un sujet peu étudié, mais de récentes recherches suggèrent qu’il s’agit d’un état hybride de conscience éveillée et de sommeil. Ce que les dormeurs « agités » nous apprennent sur les rêves.

« Docteur, j’ai fait un rêve cette nuit.

Ce que les dormeurs « agités » nous apprennent sur les rêves

Dans ce rêve, j’étais assis à l’arrière d’un bus. Et voilà que monte un grand type, méchant, costaud… Il s’avance, va au premier rang et étrangle le premier passager. Puis il va au second rang et tue le passager suivant. Moi je suis au fond, j’ai peur, je me cache derrière mon siège. Je me dis que je vais mourir. Ce rêve nous a été raconté par un patient, dans notre service des pathologies du sommeil, à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière, à Paris. Ce qui n’est pas normal, en revanche, c’est de tomber du lit. Sommeil - CRNL - Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon - équipe SLEEP. < Retour à l'équipe Sélection de publications Glucose Induces Slow-Wave Sleep by Exciting the Sleep-Promoting Neurons in the Ventrolateral Preoptic Nucleus: A New Link between Sleep and Metabolism.

Sommeil - CRNL - Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon - équipe SLEEP