background preloader

Fika/fira

Facebook Twitter

Nyttiga bananchokladbollar – Lindas Bakskola. Smarriga havrebollar helt utan strösocker och smör.

Nyttiga bananchokladbollar – Lindas Bakskola

I stället innehåller de mosad banan vilket ger en söt, god smak! Ett perfekt alternativ när man vill dra ner på socker och fett. Bananerna ska vara mogna (inte gröna). TIPS! Följ mig gärna på Instagram, Facebook & Snapchat: lindasbakskola för mer inspiration & fler recept! 12–15 st 2 normalstora bananer (mogna)3 dl havregryn2 msk kakao1 msk kaffe1 dl kokos Garneringca 1 dl kokos 1. RAW FOOD-BOLLAR - PT-Fia - Metro Mode. AH.

RAW FOOD-BOLLAR - PT-Fia - Metro Mode

Äntligen! Efter mängder med försök är de nu här. De perfekta raw food-bollarna! Dessa är så chokladiga, sötsalta, underbart delikata att det verkligen känns som en chokladtryffel deluxe. Bananpannkakor. Somrig Jordgubbslängd. Receptet är till 1 Somrig Jordgubbslängd.

Somrig Jordgubbslängd

Bananmjukglass med 2 ingredienser. Oerhört krämig bananglass som bara består av 2 ingredienser – fryst banan och kall mjölk.

Bananmjukglass med 2 ingredienser

Supergod kan jag lova! Konsistensen blir som mjukglass och den är gudomligt god. Mycket, mycket godare än man kanske tror! Pudra gärna över lite kanel före servering. 1–2 portioner 2 bananer, frysta i skivor½–1 dl mjölk Garneringev. kanel. Chiabrownie - Sabis. 1 burk kokta svarta bönor (à ca 400 g) 3 ägg 2 1/2 msk kokosolja eller olivolja 2 msk chiafrön 1 dl kakao 1 krm salt 1 tsk vaniljpulver 1 1/2 dl kokossocker eller rårörsocker 150 g mörk choklad (60 %) Gör så här1.

Chiabrownie - Sabis

Sätt ugnen på 175°C och smörj en ugnssäker form, ca 26 x 20 cm. 2. Häll av, skölj och låt bönorna rinna av. Saftig choklad- och hasselnötstårta (glutenfri) Den bästa kladdkakan någonsin – utan socker och mjöl! Det här receptet är så sjukt bra att jag, trots att det finns i exakt samma uppsättning både på den här bloggen såväl som den här, måste dela med mig av det här också.

Den bästa kladdkakan någonsin – utan socker och mjöl!

Om inte annat för att jag vill säkerställa att jag själv ALDRIG tappar bort det. Det är helt enkelt att leda genom exempel att bara kopiera det rakt av just för spridningens skull! Det är så SJUUUUKT gott. Helt Paleo. Glutenfritt. Det är inte så svårt att göra riktigt goda OCH nyttiga sötsaker. Det är att hitta saker du tycker är riktigt, riktigt gott. Vart jag vill komma? Om jag får välja… Ingredienser: 3 ägg10 dadlar2 dl mandelmjöl1 dl kokosflingor5 msk kakao1/2 dl kokosolja1 msk honung1 tsk vaniljpulver1 tsk bakpulverEn nypa salt Hur gör du? Sätt ugnen på 175 grader. Smörj en form med kokosolja – till dubbel sats hade vi en form som är 22 cm i diameter – och pudra över kokosflingor. Servera med vispad ekologisk vispgrädde eller vispad kokosgrädde om du är laktosintolerant eller inte äter mejeriprodukter. Njut. Tortilla chips. Blir härligt många tortilla chips för ca 4 personer.

Tortilla chips

Så här gör du Sätt ugnen på 150 graderMät upp mandelmjölet i en stor bunkeSeparera äggen och häll vitorna över mandelmjöletTillsätt saltet och de övriga kryddornaVispa med elvispen till en deg använd handkraft på slutet och forma degen till en bollDela degen på mitten, räcker till två plåtarKavla ut degen, en del åt gången mellan två bakplåtspapper, tunt, tuntDra bort det översta bakplåtspappretSkär med en kniv ut mönstret på tortilla chipsen så att det går lätt att dela dem när det är färdiggräddadeGrädda chipsen i övre delen av ugnen i 10-15 minuter (beroende på tjocklek) chipsen ska bli något gyllenbrunaTa ut och bryt isär dem och låt de svalna på galler Njut av heta tortilla chips till din tacos, på picknicken eller till tapas. Omtyckta av alla, stora som små! Äppelpannkaka med kanel och mandel. Så här gör du Sätt ugnen på 200 graderKnäck äggen i en bunkeDela och lägg i bananenTillsätt önskad mängd kanel (jag tog ca 2 tsk)Klicka ner kokosoljanKör med stavmixer tills det blandat sig välHäll i en ugnssäker formSkala och klyfta äppletFördela äppelklyftorna över pannkakanStrö över lite kanel, kokossocker (kan uteslutas!)

Äppelpannkaka med kanel och mandel

Och hyvlad mandelGrädda i ugnen i 20-30 minuter (beroende på vilken form du har) Ät och Njut! Om du vill ha det extra lyxigt kan du med fördel servera Pannkakan med Vispad kokosmjölk smaksatt med lite äkta vaniljpulver. Paleoskafferiet. Enkel Paleo Lemon Curd. Rödbetskaka med saffransfrosting och valnötter. Så här gör du Kakan Sätt ugnen på 175 graderSmält kokosoljaSkala och finriv rödbetornaVispa ägg och honung vitt och pösigt i en bunkeTillsätt den smälta kokosoljanBlanda samman de övriga ingredienserna och häll ner i äggsmetenVispa samman till en smetRör ner de rivna rödbetornaSmörj springformen med kokosolja, för att lätt kunna flytta kakan till ett fat spänn fast bakplåtspapper på botten av formenHäll/klicka ner smeten i formen och jämna till med en skedGrädda kakan i ca 40 minuter tills provstickan känns torrTa ut kakan och låt svalna Frosting.

Rödbetskaka med saffransfrosting och valnötter

Raw Jordgubbstårta. Så här gör du Botten:

Raw Jordgubbstårta

Baconlindade dadlar - Paleo tapas. Paleoskafferiet. Så här gör du Vispa ägg och kokosmjölk luftigtSmält kokosoljan och häll ner i äggsmetenBlanda de torra ingredienserna och vispa ner även dessa i äggsmetenRiv äpplet grovt på ett rivjärn (inte kärnhuset)Rör ner det rivna äpplet i smetenLåt smeten stå och ”svälla” i 5 minuterPensla det varma våffeljärnet med smält kokosolja och grädda våfflorna gyllenbrunaSmeten är tjockare än ”vanlig” våffelsmet så du får hjälpa till och breda ut den lite i järnet eftersom den inte rinner ut själv Ät och Njut av dessa underbara Äppelvåfflor till frukost, till kaffet, på picknicken eller när som lusten faller in.

Pannkaksringar med äpple. Receptet är till 10-12 små Pannkaksringar. Så här gör du Smält kokosoljanVispa samman ägg, smält kokosolja, kokosmjölk, kanel och havssalt i en bunkeTillsätt kokosmjölet och vispa sammanLåt smeten vila ca 5 minuter så att den tjocknar någotFörbered äpplenaTa bort kärnhuset och skala äpplenaSkär dem till äppelringar (0.5-1 cm tjocka)Sätt på stekpannan på något lägre temperatur än medel och klicka i lite kokosoljaDoppa en äppelring åt gången i pannkaksmeten och vrid den försiktigt runt så att det fastnar smet på hela äppelringen (Detta moment är något kletigt men jag lovar att det är värt besväret!!) Lägg dem sedan direkt i stekpannanStek dem någon minut på varje sida tills de blir gyllene. Busenkla Bananplättar. Raw Banan och Hallonkräm. Pepparkaksbars.