background preloader

Terveysliikunta

Facebook Twitter

Physical activity - HEPA Europe. HEPA Europe is a network which works for better health through physical activity among all people in the WHO European Region, by strengthening and supporting efforts to increase participation and improve the conditions for healthy lifestyles.

Physical activity - HEPA Europe

WHO/Europe closely collaborates with the network, consistently with the goals of its programme on transport and health that include the promotion of physical activity as a healthy means for sustainable transport. Objectives Guiding principles. Essa.org. Exercise is Medicine. Problems Associated with Prolonged Sitting The majority of Americans are sedentary.

Exercise is Medicine

They spend about 60 percent of the waking day on activities sitting down. That includes sitting while eating, commuting, using a computer, or watching TV. When they aren’t sitting, they do light activities like standing and walking. Office workers have it even worse. Sitting too much can be bad for your health. Muscle&Motion. UKK-instituutti - Etusivu.

Exercise is Medicine™ Khanacademy. ACSM Journals. With our five leading scholarly journals, ACSM offers access to cutting-edge research, translational science, relevant clinical reports and recent health-and-fitness information.

ACSM Journals

Members -- log in to My ACSM to access your journal benefits. View our Membership FAQ for step-by-step instructions on logging in to My ACSM or watch this helpful video tutorial. Research Journals Clinical Journal Current Sports Medicine Reports Translational Journal. Liikuntatieteellinen Seura. Kahdeksankymmentäluvun suosikkielokuvassa Paluu tulevaisuuteen Marty McFly kiihdyttää DeLoreaninsa aikamatkalle vuoteen 2015.

Liikuntatieteellinen Seura

Vaikka jotkut silloisen tulevaisuuden maailman keksinnöt ovat vieläkin utopiaa, moni on jo toteutunut, kuten leijulaudat, älylasit, älyvaatteet, videopalaverit ja tabletit. Tässä numerossa hyppäämme Martyn kyytiin ja kurkistamme tulevaisuuden liikuntaan ja urheiluun teemalla ”Liikunta 2050”. Teeman kypsyttely alkoi loppuvuodesta lehden toimituskunnassa Mikko Julinin aloitteesta. Kevään kuluessa on tapahtunut paljon sellaista, mikä tekee aiheesta hyvinkin ajankohtaisen. Valtion liikuntaneuvosto on myllännyt rakennettaan ja nimesi uuden ennakointijaoston. Tulevaisuutta on usein arvioitu kansalaisten kunnon kehityksen ennakoinnilla. Entäpä sitten liikunta? Kyse on motivaatiosta ja siitä miten se herätetään.

Ihmisten liikuttamisessa nousee aika ajoin esiin myös jonkinlainen liikkumattomuusvero - siis rankaisu niille, jotka eivät liiku suositustenmukaan. TheLancet.com Homepage. Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim - Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim. Uusin numero KATSAUS Vastasyntyneen sepsis Nuoren runsaat kuukautiset – normaalia vai merkki sairaudesta? On yleistä, että nuoren tytön kuukautisvuoto on epäsäännöllistä ja määrältään vaihtelevaa muutaman vuoden ajan kuukautisten alkamisesta. UV-säteily, ruskettuminen ja DNA-vaurio Solariumissa altistutaan aurinkoaltistuksen kanssa samalle määrälle UV-B-säteilyä, mutta suuremmalle määrälle UV-A-säteilyä. Kohdun keisarileikkausarven pitkäaikaisvaikutukset Jokaisen keisarileikkauksen tulisi olla tarkkaan harkittu. Koulupojan äkillinen kellastuminen Kahdeksanvuotias maahanmuuttajapoika tuli yliopistosairaalaan tutkimuksiin keltaisuuden, virtsan verisyyden ja anemian vuoksi.

Barrettin ruokatorven radiotaajuusablaatio - voiko ruokatorven adenokarsinooman riskiä vähentää? Ruokatorvisyöpä on lisääntynyt maassamme koko 2000-luvun ajan. Ruokatorvisyövän hoito Ruokatorvisyöpä on edelleen vakava sairaus. Onko teiniraskaus Suomessa obstetrinen riski? Ruoan lisäaineet ja terveellisyys. Terveyden edistäminen. Sosiaali- ja terveysministeriöllä on yleinen ohjaus- ja valvontavastuu terveyden edistämisestä. Terveyden edistäminen perustuu kansanterveyslakiin ja on osa kansanterveystyötä. Terveyden edistämisestä säädetään myös tartuntatautilaissa, tupakkalaissa ja raittiustyölaissa. Lainsäädäntö Elintavat ja elinympäristö vaikuttavat hyvinvointiin. Ministeriön toimilla vaikutetaan terveyttä edistäviin elintapoihin sekä elinympäristön puhtauteen, turvallisuuteen ja esteettömyyteen.

Elintavat ja elinympäristö Liikunta ja terveellinen ruoka ehkäisevät sairauksia, lisäävät toimintakykyä ja parantavat terveyttä. Liikunta ja ravinto Tapaturmat ovat erityisenä kansanterveysongelmana keskeinen torjuntakohde. Tapaturmat Tartuntatautien torjunnasta on Suomessa hyviä kokemuksia. Tartuntatautien torjunta Terveyserojen kaventaminen on ministeriön keskeinen tavoite. Terveyserojen kaventaminen Seksuaaliterveyden edistäminen perustuu seksuaali- ja lisääntymisterveyteen liittyviin oikeuksiin. Etusivu. Www.duodecimlehti.fi - UUSIN NUMERO. Kun laskimotukos uusii eikä parane aripipratsoli asperger autismi diabetes fysioterapia geriatria istuminen masennus mielenterveys migreeni muistisairaudet raskaus rintasyöpä skitsofrenia synnytys.

www.duodecimlehti.fi - UUSIN NUMERO

GetSharedSiteSession?rc=4&redirect= In 2012, The Lancet published its first Series on physical activity, which concluded that physical inactivity is as important a modifiable risk factor for chronic diseases as obesity and tobacco.

getSharedSiteSession?rc=4&redirect=

Four years later, the second Series presents an update of the field, including progress in epidemiological research, global surveillance, intervention strategies, and policy actions. The papers will also feature the largest harmonised meta-analysis on the joint health effects of sedentary behaviour and physical activity, and the first global estimate of the economic burden of physical inactivity. The Series encourages policy makers to take physical activity more seriously and to provide sufficient capacity and funding to implement national policies. Without a rapid increase in action, the WHO target of a 10% reduction in physical inactivity by 2025 will not be reached.

Healthy Living.