» Michael Stora. L’essentiel sur … les usages problématiques d’écrans. Ecrans : apprendre à s'en passer, pour mieux s'en servir. L’exposition aux écrans : des pratiques excessives. Faut-il craindre la lumière bleue des LED ? Sébastien Point - SPS n° 326 octobre / décembre 2018 Aujourd’hui, à travers le monde, environ trente milliards d’ampoules d’éclairage sont utilisées pour une consommation qui représente près de 20 % de la production mondiale d’électricité [1].
En conséquence, la mise au point de sources de lumière efficaces, c’est-à-dire dont l’émission ne cible que ce que l’œil humain peut percevoir, est une préoccupation majeure pour l’avenir, préoccupation qui a motivé l’abandon des ampoules à incandescence1. La nature de leur spectre, qui ne contient pas de rayonnements infrarouge2 ou ultraviolet invisibles à l’œil, leur faible consommation électrique et leur longue durée de vie sont ainsi les avantages majeurs des LED (light-emitting diode, ou diode électroluminescente), qui sont désormais largement utilisées pour l’éclairage et dans les écrans. Mais les LED ont également des défauts, en particulier un spectre potentiellement riche en bleu. On a testé… utiliser « Temps d’écran » pour réduire l’utilisation de son iPhone. La nouvelle fonctionnalité a au moins un mérite : permettre d’identifier ses mauvaises habitudes face à une surutilisation de son smartphone.
LE MONDE | 25.09.2018 à 20h12 • Mis à jour le 26.09.2018 à 15h01 | Par Martin Untersinger Quatre heures et vingt-huit minutes : c’est le temps qu’il faut, du centre de Paris, pour rallier le Puy-de-Dôme en voiture. C’est la durée approximative des deux premiers épisodes de Star Wars. C’est aussi ce qu’il faut en moyenne à un coureur pour terminer un marathon.
C’est enfin le temps que j’ai passé sur mon iPhone le seul mardi 18 septembre, selon la fonctionnalité « Temps d’écran » proposée depuis peu par Apple. Mardi, j’aurais donc eu le temps de me mettre au vert à 450 kilomètres de Paris ou de revoir les meilleurs épisodes de la saga intergalactique. . « Time well spent » Je me savais être un utilisateur intensif, mais la brutalité des chiffres donne le tournis. Comment rester concentré et reprendre le contrôle de son addiction à Internet. Temps de lecture estimé : 10 minutes Au moment où vous lisez cet article, combien d’onglets de votre navigateur sont ouverts ?
Combien d’applications et programmes sont lancés depuis votre ordinateur ou votre téléphone ? Combien de messages allez-vous recevoir ? Tous ceux qui ont grandi avec la technologie numérique et qui sont familiers avec ses outils depuis leur plus jeune âge (les natifs numériques) savent à quel point il est facile d’être distrait ; ils éprouvent des difficultés à prioriser, à faire le tri et à concentrer une pleine attention sur une seule tâche. Dans The Addiction Distraction, l’auteur Alex Soojung-Kim Pang nous dit que la distraction n’est qu’un état d’esprit et qu’il est possible de rester connecté et productif. Dans cet article, je vais vous présenter quelques conseils pratiques pour gagner en conscience sur votre usage de l’Internet pour vous défaire de mauvaises pratiques et gagner en capacité de concentration.
Comprendre l’addiction numérique en 4 étapes 1. 2. Addiction numérique : comment les écrans endommagent le cerveau. Cet article date de plus de trois ans.
Publié le 19/01/2018 09:34 Mis à jour le 19/01/2018 09:34 Durée de la vidéo : 2 min. Article rédigé par Accros aux écrans, lâchez votre smartphone ou votre tablette pour votre téléviseur le 18 janvier. "Envoyé spécial" vous montre les ravages des pratiques numériques sur votre cerveau – et tout d'abord sur celui des enfants et adolescents. Les scientifiques sont de plus en plus nombreux à s'intéresser à l'addiction des plus jeunes aux médias numériques.
Quelles sont les conséquences de cette modification ? Depuis cinq ans, les études sur l'impact des pratiques numériques sur le cerveau sont de plus en plus précises. Pourquoi, même en connaissant ces dangers, est-il si difficile de s'arrêter ? L'addiction aux écrans : "héroïne numérique".
Addiction aux écrans: nos 5 conseils pour reprendre le contrôle sur votre smartphone. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez nos CGU et l'utilisation de cookies afin de réaliser des statistiques d'audiences et vous proposer une navigation optimale, la possibilité de partager des contenus sur des réseaux sociaux ainsi que des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts.
Pour en savoir plus et paramétrer les cookies... Accueil Jean-SébastienZANCHI Journaliste. Pouvoir de l'image. Lumière bleue.
Addiction aux jeux vidéo. Des écrans aux robots. Ecran PC. Screen Time. Ecran. Position assise. Parents et écrans. Livres. Podcasts.