Est-il possible de se défaire de ses pensées négatives ? Cela faisait bien longtemps que je n’avais participé à un événement inter-blogueurs. L’occasion m’a été donné de remettre le pied à l’étrier grâce à Grégory du blog prendreconfiance.com. Si vous ne connaissiez pas le concept, l’idée est de regrouper plusieurs blogueurs de la sphère devperso et de les faire plancher sur un sujet commun. En l’occurrence, le sujet que Grégory nous propose est “Comment vaincre les pensées négatives ? “. Au final, vous obtenez le point de vue de plusieurs personnes ayant réfléchi sur la question et pourrez en profiter grâce à un ebook que Gregory aura eu le loisir de créer pour cette occasion.
Et pour l’heure, je vous propose ma contribution à cette question. Pour celles et ceux qui me lisent depuis quelques temps, vous connaissez ma frilosité vis-à-vis des mots comme “vaincre”, “combattre”, “terrasser”, “chasser”, “affronter” et tous ces mots qui donnent une connotation guerrière à des processus intrapsychiques souvent complexes. Mon point de vue ? La petite voix. Rumination. Doute sur soi. Croyances limitantes. Negative Thoughts.