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L'ortie

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L'Aloe vera. La valeur thérapeutique du Jus d'Aloe Vera remonte à l'Antiquité.

L'Aloe vera

Elle est considérée comme une " plante miraculeuse ". Elle appartient à la famille des Liliacées (Liliaceae), plante aux feuilles charnues et épineuses. Le Cèleri. Avec seulement 18 kcal/100 g, le céleri fait partie des légumes frais les moins énergétiques (au même niveau que l'aubergine ou les épinards).

Le Cèleri

Il a donc toute sa place dans la "cuisine minceur" Le céleri est riche en fibres, idéales pour accélérer le transit intestinal et lutter contre la constipation.Autre atout, il est riche en minéraux (5 g/100 g) et notamment en potassium. Une alimentation riche en potassium possède des effets bénéfiques reconnus pour la santé cardio-vasculaire. Remède à l'huile d'olive et au citron, idéal pour le matin.

Un remède excellent et connu depuis l’Antiquité qu’il ne faut pas négliger.

Remède à l'huile d'olive et au citron, idéal pour le matin

Savez-vous tout ce que peut faire pour vous une simple cuillerée d’huile d’olive au citron ? Découvrez-le avec nous ! Comme vous le savez déjà, l’huile d’olive est un basique et très bon aliment du régime alimentaire méditerranéen. Le miracle dans un verre: ce jus combat presque toutes les allergies! Dernièrement, les allergies sont devenues un problème de santé désagréable et courant.

Le miracle dans un verre: ce jus combat presque toutes les allergies!

Elles représentent en fait les réactions de l’organisme chez les personnes ayant un système immunitaire faible et une membrane mince et abîmée à la fois des muqueuses du système digestif et respiratoire. Même si parfois les allergies provoquent des maux de tête, vous pouvez faire quelques petits changements qui seront significatifs dans le régime alimentaire de votre quotidien. Ingrédients nécessaires: 1 carotte (de taille moyenne) 2 oranges (grosses) un demi-concombre (de taille moyenne) 5-10 feuilles de menthe fraîche du gingembre frais (1,5 cm) Préparation: 1. 2. Les jus qui guérissent. Depuis vingt ans, une véritable folie s’est emparée du mouvement bio aux Etats-Unis mais, curieusement, elle n’a toujours pas vraiment traversé l’océan : la folie du « juicing ».

Les jus qui guérissent

Le « juicing » vient du mot « juice », jus, et consiste tout simplement à fabriquer chez soi des jus frais à partir de légumes et fruits crus, consommés quotidiennement, voire plusieurs fois par jour pour les personnes cherchant à obtenir un effet particulier sur leur santé. En effet, il ne s’agit pas seulement de se faire plaisir, bien que de nombreux cocktails soient absolument délicieux. Le but est également de guérir. Boissons au gingembre. C’est l’automne avec ses frimas, bientôt l’hiver…Après l’exceptionnel été indien que nous avons eu, nous voilà brutalement plongés dans le froid et l’humidité Nous allons avoir besoin de soutien, et quoi de plus agréable que des boissons vitaminées, réchauffantes et stimulantes ?

Boissons au gingembre

Nous avons un allié de choc pour pallier tous ces inconvénients : le gingembre. Les jus de légumes. Pourquoi des jus et pas des légumes entiers ?

Les jus de légumes

Les jus vous privent des fibres et de leurs bienfaits mais ils sont parfaits pour des intestins fragiles (maux de ventre, ballonnements…) qui supportent mal les fibres créant des inflammations supplémentaires. Ils ont alors le double avantage d’aider à restaurer la muqueuse intestinale et d’apporter les précieuses vitamines, enzymes, minéraux des crudités. Enfin, les jus permettent d’alléger notre système digestif et de lui procurer une mise au repos et une économie d’énergie bénéfique à tout notre organisme. Pourquoi des légumes plutôt que des fruits ? • Parce qu’ils sont moins sucrés • Parce qu’ils sont basiques (à l’exception de la tomate), ils sont très correcteurs du déséquilibre acido-basique • Pour leur apport en minéraux dont le potassium permettant de réguler l’équilibre potassium-sodium • Pour leur richesse en chlorophylle.

Au paradis des jus maison. Se traiter aussi sans médicaments / fruits et légumes - Santé, Spirituel, Energie, DIVERS. La plupart des propriétés thérapeutiques des aliments, à la portée de tous, se trouvent dans les fruits et légumes.

Se traiter aussi sans médicaments / fruits et légumes - Santé, Spirituel, Energie, DIVERS

Ils contiennent un grand nombre de calories du fait de leur richesse en glucides (1L de jus de raisin contient 900 calories, de jus de pommes 500, de jus de cerises 450, de poires 420, etc.) quant aux vertus thérapeutiques, elles sont dues aux principes actifs, sels minéraux, vitamines, etc., qu'ils renferment en quantités appréciables. Les fruits et légumes peuvent être utilisés en thérapeutique sous diverses formes: aliments (crus ou préparés), cataplasmes, infusions, décoctions, etc.

Ce sont les jus qui possèdent la plupart des vertus thérapeutiques. Ils peuvent être consommés tels quels ou inclus dans d'autres préparations culinaires. Une boisson puissante qui nettoie l'organisme intégralement. Pour jouir d’une bonne santé et garantir le fonctionnement correct de nos organes vitaux, il est très important d’avoir un style de vie sain qui inclut une bonne alimentation, des exercices ainsi que d’autres habitudes saines.

Une boisson puissante qui nettoie l'organisme intégralement

Malheureusement, de nombreuses personnes ne se rendent pas compte qu’une mauvaise alimentation, un style de vie sédentaire, de mauvaises habitudes et la pollution, entre autres facteurs, entrainent une accumulation des toxines dans le corps, le rendant plus fragile et empêchant ses organes de fonctionner de manière optimale. En effet, quand notre corps accumule des toxines, le système immunitaire se fragilise et cela nous rend plus vulnérable face aux maladies. De plus, beaucoup des organes vitaux arrêtent de fonctionner de façon optimale et peuvent développer des maladies chroniques difficiles à soigner. C’est pour cela que nous devons être conscients de l’importance du nettoyage de l’organisme et pour ce faire, adopter un style de vie plus sain. Ingrédients. CHEVEUX. Cheveux normaux : Décoction de lierre grimpant, saponaire, bleuet, eucalyptus, aiguilles de pin.

CHEVEUX

Cheveux secs : 2 gouttes d'essence de camomille, jasmin, romarin, santal dans de l'huile d'amande douce. Chute de cheveux : Massage avec une infusion de lavande, ortie, sauge, bardane, capucine, buis, cresson, laurier, serpolet, thym ou millefeuille. Lotion de basilic, capucine, centaurée et de bourgeons de noyer. Essence de lavande 3 gouttes + huile de support. Le grand livre de la naturopathie. Par Annie Un guide de référence de la naturopathie Ecrit par Christian Brun (une figure incontournable et un de mes maîtres en naturopathie) et paru aux éditions Eyrolles, ce livre présente les grands principes de la naturopathie, les règles élémentaires d’hygiène de vie, mais aussi les stratégies naturopathiques et les les solutions 100 % naturelles aux troubles les plus courants.

La naturopathie ou hygiène de vie holistique qui optimise la santé/vitalité par des moyens naturels, suscite un intérêt croissant. Le petit Larousse des plantes qui guérissent, Gérard Debuigne, Livres, LaProcure.com. Responsables : Gérard Debuigne, François Couplan, réalisation du dictionnaire des symptômes et mise à jour de la nouvelle édition Thierry Folliard, direction de la publication Isabelle Jeuge-Maynart et Ghislaine Stora Larousse , Paris collection Petit Larousse de , (octobre 2013) Résumé Dictionnaire encyclopédique illustré des plantes médicinales, avec plus de 400 entrées, décrivant plus de 500 espèces de plantes de France ou d'ailleurs.

Chaque plante est décrite, avec son origine, ses usages traditionnels, ses propriétés thérapeutiques, ses utilisations internes ou externes ainsi que d'autres usages (beauté, cuisine). L’acidité en médecine chinoise=====> acidité. Beaucoup de problèmes de santé sont dus à un déséquilibre acido-basique. Ce déséquilibre acido-basique provient de surcharges d’acidité dans le corps que notre organisme n’est pas capable d’éliminer Normalement notre corps est capable de conserver l’équilibre acido-basique en utilisant des systèmes tampons qui permettent d’éliminer le surplus d’acidité du corps. Notre corps utilise les reins et les poumons pour éliminer les acides. Les reins sont utilisés pour éliminer les acides fixes : acides uriques, sulfuriques, phosphoriques, chlorhydriques issus du métabolisme.

Tandis que les poumons s’occupent des acides volatils : acides citriques, oxaliques, pyruviques, acétyl acétiques, carboniques, lactiques, cétoniques dans fruits, lait, légumes. Dans le cas où ce n’est pas suffisant il existe une porte de sortie supplémentaire pour permettre d’éliminer les surplus d’acides : la peau. Les mécanismes régulateurs pour maintenir l’homéostasie. Des cheveux beaux et sains au naturel. Masques, shampoings, bons gestes… découvrez comment prendre soin efficacement de vos cheveux… au naturel ! Si vous ne souhaitez pas avoir recours aux produits capillaires qu’on trouve dans le commerce, des méthodes naturelles simples pour avoir de beaux cheveux existent et sont très efficaces.

L’argile donne par exemple de très bons résultats sur les cheveux à tendance grasse, et l’huile d’argan, sur les cheveux secs. Pour les cheveux à tendance grasse… Dans un bol, mettez 2 cuillères à soupe (ou à thé) d’argile verte. Incorporez un peu d’eau et mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte légèrement épaisse et homogène. Respiration abdominale : Réduire l'angoisse de 50% grâce à la respiration abdominale. Qu’est-ce que la respiration abdominale, aussi appelée respiration diaphragmatique ?

Quels sont les nombreux bienfaits de cette respiration (stress, angoisse, souffle, voix…) ? Comment pratiquer cette respiration ventrale ? Voici tout un tas de questions auquel cet article va répondre :) Et en bonus, vous verrez aussi 2 vidéos pour vous apprendre à la pratiquer (utiles que ce soit pour se détendre, mieux gérer une présentation orale ou mieux chanter) D’une respiration ventrale à une respiration thoracique Avez-vous une respiration abdominale? Cheesecake japonais, "les neiges du Fujiyama" - Les délices de Lulu. Cheesecake japonais, "les neiges du Fujiyama" Pour mon dîner japonais, je ne voulais pas faire l'impasse sur le dessert. Un cheesecake à la japonaise s'impose. Savarin a l'orange sans rhum. Verrines de Baba au Rhum. Des babas au rhum présentés autrement :) Et en verrines s'il vous plait !

Une idée si simple et si belle esthétiquemet. Des babas (surtout la base) j'en prépare toujours en grande quantité et j'en congèle pour les sortir à la demande.

Jeux

Comment fabriquer les macérâts huileux. Recettes naturelles pour une maison saine. Pour donner un salutaire coup d’air frais à votre maison, rien de tel que les bons remèdes de grand-mère ! Le bicarbonate de soude. 10 minutes pour un corps souple et tonique:Stretch yoga tutorial routine.

Comment fabriquer un diffuseur d’huile essentielle ? Dico visuo-sémantique. Dessiner pour apprendre l’orthographe MG dyslexie dysorthographi Comment utiliser le dictionnaire illustréMJ jeu de cartes visuo-sémantique MGMJ pour exercer le voc dyslexie dysorthographie a. L'eau au vinaigre et au bicarbonate de soude, un miracle pour la santé. Le G5 ou silice organique et ses principales applications. Après utilisation sur de nombreux patients, on peut aujourd’hui résumer les principales caractéristiques du produit : Les 10 meilleures plantes adaptogènes. On appelle " adaptogène " une plante dont les effets principaux permettent à l'organisme de lutter contre les effets néfastes du stress. Elles augmentent la résistance et la vitalité de l'organisme.

Les associations alimentaires. MINI-CAKES & MUFFINS À L’ORTIE {vegan} Depuis que j’habite en Allemagne, je passe le plus clair de mon dimanche à courir aux quatre coins de la campagne à chercher tantôt mes légumes chez le maraîcher, tantôt milles petits fruits, plantes et herbes à ramasser au bord des chemins ou au cœur de la forêt. La cueillette est une de mes plus belles découvertes ces deux dernières années. PONCHO. Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ? - Quelques mots. Sa Majesté l'Ortie. SE SOIGNER À LA MAISON : 7 TECHNIQUES FACILES DE RÉFLEXOLOGIE. Solutions contre la fatigue chronique et carence en minéraux. Toutes les recettes asiatiques - Cuisine asiatique et recettes chinoises avec Traditions d.

Un thé au gingembre et au curcuma pour désenfler. Thermomix. Faire soi-même son probiotique naturel. Cet antibiotique naturel permet de traiter les infections urinaires. La bourse-à-pasteur, plante du sang.