background preloader

Recept glutenfritt

Facebook Twitter

LCHF-recept: Pico De Gallo (Salsa) Gävle Kost & Livsstil. I morse när jag vaknade så var jag sugen på någon form av bröd till frukost.

Gävle Kost & Livsstil

Gärna lättbakat. Jag funderade på oopsies. Oppsies innehåller cream cheese (färskost) och det hade jag inte hemma. Jag tycker de är lite väl luftiga också. Jag vill ha något mer brödliknande att tugga på när jag vill göra en smörgås. 9 bröd Ugn 200 C Ingredienser 3 ägg 1 boll mozzarellaost (ca 100 g ost) 0,5 dl skalade sesamfrön 1 msk Fiberhusk 1 tsk bakpulver 0,5 tsk Himalayasalt (eller annat salt) Vallmofrön till dekoration (eller sesamfrö) Gör så här Riv mozzarellan grovt Blanda alla torra ingredienser Vispa äggen Bland ner mozzarellan Rör ner de torra ingredienserna Låt stå i 5 minuter Klicka ut smeten på bakplåtspapper så att det blir 9 bröd. Jul med LCHF: Godis med lite kolhydrater till julens gottebord. I december är det dags att fundera på julgodiset.

Jul med LCHF: Godis med lite kolhydrater till julens gottebord

Vill du vara förberedd och ha julgodis som du kan äta utan dåligt samvete ska du prova LCHF-julgodis. Här får du några tips på vad du kan göra. Ischoklad Ischoklad – en klassiker även på det vanliga julbordets godisavdelning. Ischoklad i sin enklaste form är lika delar mörk choklad (minst 80%) och kokosfett/kokosolja som du smälter försiktigt på låg värme och därefter häller i små ischokladformar.

Chokladbollar och andra godisbollar. Ljuvlig skapelse - Foodjunkie - Metro Mode. Hej gullisar!

Ljuvlig skapelse - Foodjunkie - Metro Mode

Det här var ju verkligen någonting jag får höra från höger och vänster nu. Ljuvlig skapelse helt enkelt! Det ända nackdelen med det är att den kanske kan äts upp med detsamma. Jag tycker själv att det räcker med en bit bara. En sked efter maten som ett proffs Man förvarar nämligen den i frysen så den är så härligt kall men inte helt frusen då dadlar plus nötter inte fryser så den är fortfarande krämig! Chili Cheese LCHF Recept. Perfekta LCHF Chili Cheese, lyckan är svårbeskrivlig och man nästan smälter som ost inombords när man frossar i dessa små läckerbitar!

Chili Cheese LCHF Recept

:) Härligt knapriga, krämiga, heta, ost och jalapenofyllda chili cheese har jag tidigare lagat med panko men nu kände jag mig tvungen att testa mig fram till en variant som passar in i en kolhydratsfrikost. Dessutom smakar dom lika gott, om inte ännu godare, än dom du finner på ditt lokala, globala, snabbmatshak! :) Gör så här. LCHF Pannkakor - 56kilo - De godaste LCHF recepten! Till frukost fick barnen plättar och jag gjorde LCHF Pannkakor!

LCHF Pannkakor - 56kilo - De godaste LCHF recepten!

MUMS vad gott!! Jag tyckte att det smakade precis som ”vanliga” pannkakor fast lite fluffigare typ som amerikanska pannkakor! LCHF-recept: Krämig blomkålssallad. Kokoschoklad (Bounty) Portioner: 12-14 st Källa: Bakglädje med LCHF Visa alla recept för: Bakglädje med LCHF Ingredienser: 1 dl sukrin50 g kokosfett1 dl grädde1 dl kokosmjölk (gärna organic coconut milk från Blue Dragon eller Santa Maria på grund av deras låga kolhydratvärde)200 g riven kokos100 g choklad med hög kakaohalt (>70 %) Gör så här 1.

Kokoschoklad (Bounty)

Smält sukrin och kokosfett i en kastrull.2. Tillsätt kokosmjölk, grädde, kokos och låt det sjuda.3. Rör samman allt och låt sedan smeten stå 1 timme i kylen och vila.4. LCHF Ostbröd. Portioner: 1 bröd Källa: Mathilda Wickman Visa alla recept för: Mathilda Wickman Foto: Ingredienser: 6 ägg2msk fiberhusk2msk Cocusmjöl2msk mandelmjöl50g smör4dl Riven ost (Någon välsmakande, jag brukar ta Västebottenost)2tsk bakpulver Gör så här Smält smöret, låt svalna.

LCHF Ostbröd

Blanda alla torra ingredienser plus ost. Tillsätt äggen och smör och rör ihop till en jämn massa. Chocolate coconut bites. Hej på er!

Chocolate coconut bites

Nu sitter jag på jobbet och har lunch, men detta inlägg har jag tidsinställt för att dela med mig utav ett recept som var väldigt populärt första gången jag postade det, för riktigt längesen. Choklad/kokos-bitar Kokoslagret 1 dl kokosmjölk1 dl kokosflingor1 msk smält kokosolja (med smak, går även bra utan)3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk**Valfritt: Stevia**Alternativt lite vatten om degen blir för torr. The LCHF kladdkaka / Chokladkaka - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda!

Bröd

Köksbutik på riktigt. Alla köksredskap hemmakocken vill ha.. You searched for Kesoplättar - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda! Gooooood Morning!

You searched for Kesoplättar - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda!

Jisses, har knappt något minne från det att jag lade mig i soffan tills det jag vaknade i morse! Haha! Och nej jag söp inte igår ;)) Såååå trött! Måste slocknat strax efter 21 och hur jag kom i säng, vete katten! Pizzabullar LCHF, Glutenfria, Low Carb - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda! Jag fick ett mail idag från en gullig läsare som undrade om jag inte hade ett recept på pizzabullar och pizzabullar är något som jag faktiskt ofta gör till kidsen men jag har inte lagt ut något recept på det!

Pizzabullar LCHF, Glutenfria, Low Carb - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda!

Detta är grym utflyktsmat eller som ett mellanmål till både vuxna och barn! Eller varför inte göra mindre varianter till ostbrickan eller buffébordet! Variera fyllningen! Smaskens! Grunden är denna pizzabottnen, min egen favoritbotten (jag har ju några olika här!) Näringsvärden per bulle: 55 kcal, 4 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4 g fett Beroende på vilka ostsorter man använder, jag använde 21% riven mozzarella på påse + 33% västerbottensost. Pizzabotten LCHF. LCHF-arkivet LCHF-recept: LCHF-pappardelle. LCHF-arkivet LCHF-recept: Annicas LCHF-pizza. LCHF-arkivet LCHF-recept: Raffaello-bollar (LCHF) GO FOR FIT - Healthy Carrot Cake. Nyttig och hälsosam morotskaka!

Proteinrik, sockerfri, glutenfri, full av fibrer och samtidigt kalorisnål. Kakan är helt underbart saftig och smakar verkligen som den äkta varan! Eller om man ska tro på min sambos uttalande "Nästan godare än den vanliga! ". Hur som, en ny favorit bland mina kreationer. Magisk! Gör såhär: Sätt ugnen på 175°. Näringsvärde per servering, om du delar kakan i 12 bitar Kalorier: 60kcal Protein: 4,1g Fett: 3,25g Kolhydrater: 2,8g Glöm inte bort att länka mig om ni postar receptet på era sociala medier. LCHF-arkivet LCHF-recept: Krämig dragonkyckling.

Ostpuffar - ett gott LCHF-snacks. Ibland är man sugen på något gott, något med crunch och som platsar istället för chipsen och ostbågarna som man kanske åt innan LCHF. Här är ett alternativ: ostpuffar. Ostpuffar gör man enkelt med brieost och en micro. De är jättegoda att äta som de är eller att dippa i någon god dippsås.

LCHF-arkivet LCHF-recept: Tortillas - LCHF. LCHF-arkivet LCHF-recept: Kesoplättar. Vitkålsgratäng LCHF. Min man säger alltid att hans gom aldrig mött något så krämigt som mina gratänger. Detta säger han varje gång vi gör det. Det värmer verkligen mitt mathjärta att höra och se njutningen när han äter. Ingredienser till en vitkålsgratäng för fyra-sex personer: 400 g vitkål2 dl grädde200 g färskost (alltså cream cheese)1-2 vitlöksklyftor1 stor eller två små gula lökar1 dl lagrad ost1 tsk herbamare (salt funkar också)Peppar samt smör till stekning Gör din vitkålsgratäng så här: Skiva vitkål och lök tunt och fräs i smör några minuter.Vispa samman färskosten och grädden i en bunke, riv i/pressa i vitlök, herbamare, peppar, slå över kål/lök och låt puttra några minuter.

Krämig vitkÃ¥lsgratäng. Portioner: 4 Källa: Piggapeggy Visa alla recept för: Piggapeggy Foto: Ingredienser: 1/2 vitkålshuvud1 gul lök2 vitlöksklyftor3 dl grädde1 dl creme fraiche1 tsk sambal olekSalt och pepparRiven ost Gör så här Sätt ugnen på 200 grader.Strimla vitkål och lök och hacka vitlök. Fräs detta i rikligt med smör i en panna. När kålen mjuknat något häller du på grädde och creme fraicht samt kryddor (snåla inte med salt och peppar).

Skriv ut receptet Tipsa en kompis om receptet. Veckomenyer. Då var det dags för ännu en veckomeny. Dessa veckorecept bjuder på allt från snabblagad fiskgryta till härlig friterad kyckling. Finns både snabba och enkla recept och lite mer avancerade/invecklade för den som vill testa något nytt. Hela grejen med dessa veckomenyer är ju att inspirera er att testa något annat. Kött och beasås eller omelett i all ära – men supertråkigt att äta samma saker jämt. Ibland är det dock svårt att hitta inspiration och det är därför ni har Tjockkocken – haha. Skämt och sido – testar ni något recept blir jag superglad om ni taggar mig på Instagram tex eller kommenterar här. Veckomeny nr 6. S Chokladbollar. Kände ett sug efter något ikväll. Lyckligtvis känner jag sådant sug väldigt sällan och tycker mig kunna unna mig en liten mumsbit såhär på kvällen. Fick bli att kasta ihop en sats chokladbollar.

Går väldigt fort att göra och innehåller inte många kolhydrater. ca 7-8 kolhydrater i hela smeten. Ingredienser; ca 15 st större eller 20 små. Chokladmarängkaka med pecannötter. Idag fick jag nåt sig efter kakor och bestämde mig för att göra ett försök. Jag brukar få lite ryck och försöker baka ibland men lyckas inte alltid – matlagning är mer min grej. Recept: Citronpaj LCHF. Krämig och len, syrlig och oemotståndlig. Ungefär så sammanfattar jag denna goda citronpaj. Min son som annars inte gillar sötsaker något vidare åt två bitar. Zucchini Lasagna. By replacing the lasagna noodles with thin sliced zucchini you can create a delicious, lower carb (gluten-free) lasagna that’s loaded with vegetables, and you won’t miss the pasta! I’ve made this a gazillion times and even shared it in my first cookbook. Since zucchini tends to be very watery, grilling it first is a must (I use my grill pan).

After it’s grilled, I leave it on paper towels to soak up extra water while I make the sauce. S Ostplättar. Bakade i ordning lite frukostbröd nu på morgonkvisten. Har sett ett recept för ostplättar florera på Instagram (orginalet verkar komma från och blev nyfiken. Inspirerades av hennes recept och modifierade efter egen smak. Parmesangratinerad rödspätta i basilikasås. Idag blev det denna skönhet till middag. Parmesangratinerad rödspätta med smaker av tomat och basilika. LCHF/Keto-bollar. Cafégodis Tittar in en snabb sväng mellan allt receptskapande, idéspånande, personalletande, provbakande och skrivande, som är min roll i det nya Ecocafé som Börje Karlsson snart ska öppna i Östersund. Inriktningen blir ett hälsocafé med nyttigare kaffebröd, smårätter, välfyllda mackor och annat gott som passar alla som vill fika och äta naturligt, om det så är under beteckningen LCHF, Paleo, Rawfood eller Vegetariskt.

Allt lagat och bakat på plats, så mycket som möjligt på ekologiska råvaror och förstås fritt från raffinerat socker och gluten. Tyvärr hann caféet inte bli färdigt till i morgon den 5 oktober som vi tidigare trodde, det är mycket med hantverkare, leveranser av köksutrustning, tillstånd från olika myndigheter och annat som kan sätta käppar i hjulen när det ska skapas ett helt nybyggt café. Saras snabba ketobollar. Tidningen Matkärlek. Chokladbollar / Ketobollar - 56kilo - Inspiration, Recept och Livets goda! I går gjorde jag lite chokladbollar, personligen äter jag sällan sötsaker längre men mina kids tycker det är gott med något ibland =) Jag får ofta ett sug efter mer när det gäller söta smaker, så jag begränsar tillfällena. Dessa kan även jag tänka mig att ta av på kvällen till en kopp te dock!

Köttfärslasagne med ostcreme. Igår var det dags för söndagsmiddag igen – som jag sagt tidigare, bästa matlagningsdagen på veckan. Efter en fullspäckad helg med dejtnight på fredagen, lunchbjudning hos Erics mammas väninna på lördagen sen även ett födelsedagsfest för min bästa vän med restaurangbesök och himla massa vin på söder så var vi lagom möra i kroppen igår. Efter en sån händelserik behöver man verkligen en middag som denna. LCHF - FETTCHOKLAD. Namnam..här kommer några förslag på en godsak för den som äter efter lchf..Varm LCHF-choklad (bra alternativ om man vill få i sig mer fett men inte behöver mer kaffe, t.ex. på kvällen) 1) God, fyllig, mättande och underbar. Mejerifria Blomkålswraps med Halloumifärs (Vego) LCHF-arkivet LCHF-recept: Pannbiff. LCHF-arkivet LCHF-recept: Kärleksmums/kokosrutor. LCHF-arkivet LCHF-recept: Ägg i moln. Gräddstuvad Vitkål - LCHF Gourmet. Allt om LCHF.nu: Dragonkyckling.

”Snabba mackan” – LCHF-bröd i micron! – Alla goda ting. LCHF scones, nytt recept! MUMS! LCHF-arkivet LCHF-recept: The Franska - Supergott LCHF-bröd. Falsk potatissallad LC / LCHF. LCHF-arkivet LCHF-recept: Pajskal (matpaj) LCHF-arkivet LCHF-recept: Friterade vaxbönor.