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¿Las Hojas de Laurel Son Beneficiosas? Por el Dr.

¿Las Hojas de Laurel Son Beneficiosas?

Mercola Probablemente haya visto programas o leído libros de cocina que recomiendan eliminar las hojas de laurel que agregó a su salsa de tomate u otro platillo apetitoso. Pero, ¿por qué ponerlas si las quitará? Un chef emprendedor dijo que, si realmente quiere una respuesta a esa pregunta, agregue un par de ellas en una olla de agua para hervir a fuego lento por un rato, luego pruébelo y emitirá una esencia muy embriagadora de alcanfor. Serious Eats continúa con: "Pruébelo después de cinco minutos y probablemente sentirá un buen golpe de mentol y eucalipto (como por ejemplo: Vick's VapoRub). ¿Los Aceites Vegetales Son Mas Peligrosos Que las Grasas Trans? Por el Dr.

¿Los Aceites Vegetales Son Mas Peligrosos Que las Grasas Trans?

Mercola Nina Teicholz es una periodista de investigación y autora del libro “The Big Fat Surprise; Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet.” Nina fue una de las primeras reporteras en comenzar a revelar la historia sobre los peligros de las grasas trans, hace 10 años, en un artículo para la revista Gourmet.1Recibió muchísima atención, lo que eventualmente la llevó a escribir su libro sobre las grasas trans. Al mismo tiempo, estaba trabajando haciendo reseñas de críticas gastronómicas y las comidas que recibió de los chefs jamás las había probado antes.

“Hígado, salsas cremosas, quesos, carne roja- y todo le pareció delicioso. Estos son los tipos de alimentos que supuestamente son muy malos para su salud, a pesar de esto, ella tuvo una experiencia completamente opuesta. El Aceite de Coco para Curar o Prevenir el Alzheimer. Por el Dr.

El Aceite de Coco para Curar o Prevenir el Alzheimer

Mercola. Cómo Prevenir y Tratar los Problemas del Riñón Con Alimentos. Por el Dr.

Cómo Prevenir y Tratar los Problemas del Riñón Con Alimentos

Mercola Sus riñones - dos órganos con forma de frijol - están localizados justo debajo de su caja torácica, uno a cada lado de su espina. Relacion Grasas Saturadas y Colesterol Con la Salud Cardiaca. Por el Dr.

Relacion Grasas Saturadas y Colesterol Con la Salud Cardiaca

Mercola. ¿Por Qué la Ractopamina Está Prohibida en 160 Países? Por el Dr.

¿Por Qué la Ractopamina Está Prohibida en 160 Países?

Mercola. Los 30 Alimentos Más Saludables de Todos los Tiempos. Por el Dr.

Los 30 Alimentos Más Saludables de Todos los Tiempos

Mercola En una encuesta sobre los patrones de comprar de alimentos entre los hogares en Estados Unidos, el Servicio de Investigación Económica (ERS) del Departamento de Agricultura de Estados Unidos reveló que las personas en Estados Unidos están gastando una gran cantidad de sus presupuestos de alimentos en versiones muy poco saludables. El hogar promedio en Estados Unidos gasto la mayor parte de su presupuesto en alimentos (casi 18 por ciento) en granos refinados, seguido por azúcar y dulces (casi el 14 por ciento).

Razones para Consumir Carne y Lácteos de Animales de Pastoreo. Por el Dr.

Razones para Consumir Carne y Lácteos de Animales de Pastoreo

Mercola Siempre he dicho que las diferencias entre la carne de res orgánica proveniente de animales de pastoreo y la carne proveniente de animales criados en operaciones concentradas de alimentación animal (CAFOs por sus siglas en inglés) son tan grandes que es como si estuviéramos hablando de dos animales completamente diferentes. Los Muchos de los Beneficios de las Aceitunas. Por el Dr.

Los Muchos de los Beneficios de las Aceitunas

Mercola Las aceitunas son de esas maravillas de la naturaleza que son fáciles de subestimar, pero que merecen especial atención. Son técnicamente frutas, pertenecen al grupo "drupa", que son frutas que tienen un hueso. Otras drupas son los duraznos, mangos, cerezas, nectarinas, almendras y pistachos. Los Peligros del Agua Potable. Por el Dr.

Los Peligros del Agua Potable

Mercola “Tapped: The Movie”, realizada por Stephanie Soechtig, es una película que examina el papel de la industria del agua embotellada y sus efectos sobre la salud, el cambio climático, la contaminación y la dependencia en el petróleo. La película comienza con esta afirmación impactante: “Para el año 2030, dos tercios del mundo podrían no tener acceso al agua potable”.

Varios factores representan un papel en la posibilidad de que esta escalofriante estimación se vuelva realidad; uno de los cuales es el control corporativo sobre el agua potable. ¿Debería Permitirse Que el Agua Se Controle Como un Producto Lucrativo? Más allá de los problemas para la salud y el ambiente, sobre los cuales hablaremos en un momento, el agua embotellada representa una forma innovadora de privatización, en la que las corporaciones privadas han logrado hacer que el agua sea un producto. Consejos para Bajar el Colesterol Naturalmente. Por el Dr. Mercola Cuando empecé mi carrera como médico a mediados de los años 80s, después de terminar mi programa de residencia, ya tenía mucho interés en la medicina preventiva y revisaba los niveles de colesterol en casi todos los pacientes que atendía. Me di cuenta que un gran número de personas, tenía niveles elevados de colesterol. Los Increibles Beneficios de la Coenzima Q10 y el Ubiquinol.

Por el Dr. Mercola La coenzima Q10 y el ubiquinol son dos suplementos de vital importancia que muchas personas aún desconocen. La Dra. Risa Schulman, es una bióloga y experta en alimentos funcionales que ha pasado las últimas dos décadas investigando estos y otros suplementos. "De cierta manera articulé mi pasión por la fisiología humana, la fisiología de las plantas y el medio ambiente en una carrera de toda la vida, al analizar cómo los compuestos y las plantas y varios productos naturales nos pueden ayudar a que el cuerpo continúe funcionando de manera óptima", dice ella. Articulos de Salud Natural – Ultimas Noticias de Salud Natural del Dr. Mercola. Articulos de Salud Natural – Ultimas Noticias de Salud Natural del Dr. Mercola.

Cómo el Estrés Influye en un Ataque Cardiaco y Derrame Cerebral. Por el Dr. Mercola El estrés tiene enormes consecuencias en su salud. Desde una perspectiva evolutiva, la respuesta al estrés es una función biológica de emergencia que le permite enfrentarse instintivamente contra un agresor, alejarse de un depredador o matar a una presa. Sin embargo, actualmente, los que vivimos en la modernidad activamos esta misma reacción biológica en respuesta a actividades y eventos que no tienen implicaciones potencialmente mortales, desde hablar en público hasta llenar formularios de impuestos, y al permanecer atorados en el tráfico.

Los Aceites Esenciales Pueden Ayudar al TDAH. Por el Dr. Mercola Alrededor del 11% de los niños que viven en los Estados Unidos (o 6.4 millones) han sido diagnosticados con trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH),1 que se caracteriza por un patrón de falta de atención, hiperactividad y/o impulsividad que interfiere con el aprendizaje, funcionamiento diario y relaciones sociales. Cada año, las tasas aumentan un aproximado de 5%.2 De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés), entre los niños pequeños (2 a 5 años de edad), la terapia conductual es el tratamiento inicial recomendado para el TDAH. Alimentos Que Mejoran Notablemente Su Visión.

Por el Dr. Mercola El envejecimiento es inevitable, pero ¿los problemas relacionados con la edad, tales como problemas de la visión son algo inevitable? Contrario a la creencia popular, su visión, en gran medida depende de su estilo de vida. Nutrir sus ojos con los alimentos apropiados a lo largo de los años puede ser un gran avance para mantener la buena vista en condiciones adecuadas durante sus años de vejez. Por otro lado, incluso si su vista ha comenzado a deteriorarse, la evidencia sugiere que puede detener el deterioro. Cosas que Puede Hacer con las Cascaras y Jugo de Limón. Cómo Impulsar la Salud Cerebral de Forma Natural. Como Curar Naturalmente la Gripe y los Resfriados. 7 Remedios Caseros que Realmente Funcionan.

La Deficiencia de Vitamina B12 y la Salud Ósea. El Comino Mejora el Impulso de la Memoria y el Alivio del Estrés. Proteína de Lactosuero para el Desarrollo Muscular. Por el Dr. Mercola Podría parecer lógico que si no utiliza sus músculos, eventualmente se atrofiaran; sin embargo, muchas personas omiten esta información. Si no hace un ejercicio apropiado de forma regular, cuanto más envejezca, más rápido se atrofiarán sus músculos.

Además, los músculos envejecidos no responden bien a los repentinos o intensos episodios de ejercicio, por lo que la clave para evitar la sarcopenia (relacionada con la pérdida muscular por el envejecimiento) es estimular a sus músculos con un ejercicio intenso y regular a lo largo de su vida—aunque nunca es demasiado tarde para comenzar a hacerlo. La proteína es esencial para tener un desarrollo y mantenimiento muscular saludable, pero a medida que envejece, su cuerpo es cada vez menos capaz de utilizar la proteína de los alimentos para crear el tejido muscular, lo que hace que los siguientes datos sean aún más importantes.

Los Beneficios del Poderoso Árbol Moringa. 9 Superalimentos para Diabéticos Que Puede Agregar a Su Dieta. 9 Superalimentos para Diabéticos Que Puede Agregar a Su Dieta. 7 Plantas Medicinales que Pueden Utilizar para Beneficiar su Salud. El Magnesio y Sus Beneficios de Salud. Beneficios de la Jicama - Mercola.com. Los Muchos Beneficios de la Meditación. 10 Conductas que Podrían Empeorar la Ansiedad. ¿Por Qué la Prueba de Sentarse y Pararse Es Tan Útil? Causas y Remedios Naturales para las Infecciones por Hongos. La Importancia de Lavar la Ropa Nueva Antes de Ponérsela. La Depresión NO Es un Desequilibrio Químico en Su Cerebro - Aquí Está La Prueba. ¿Sera el Magnesio el Eslabón Perdido para un Corazón Saludable? La Cúrcuma: Un Tratamiento Anticancerígeno "Universal" y Más. Los Mejores y Peores Vegetales que Puede Comer. Como Preparar una Receta Básica de Caldo de Huesos. Cambie las Reglas al Tomar Control de su Salud.

Como Evitar la Sobrecarga de Fructosa Diaria. Dele A Su Intestino Un Abrazo Con Alimentos Fermentados. Gota: Sintomas y Tratamiento. Como el Método Bates le Puede Ayudar a Recuperar su Visión. Prevención Y Tratamiento de Hemorroides. ¿Por Qué Se Refrigeran los Huevos? La Deficiencia Mortal de Vitamina B. Lo Que Debe Saber Sobre los Ácidos Grasos. Los 12 Mejores Nutrientes Esenciales Para la Extensión de la Vida. La Manera Más Fácil de Preparar Alimentos Fermentados. Cómo la Vida Moderna Agota Sus Microbios Intestinales. Tengo Cáncer ¿Ahora Qué Puedo Comer?

Los beneficios del aceite de coco para su Salud Oral. ¿Qué Sucede Cuando Dejamos de Bañarnos? Personal Power Plate - Mercola.com. 8 Deliciosas Maneras de Usar la Chía. Los 12 Mejores Nutrientes Esenciales Para la Extensión de la Vida. Terapia Gerson: Un Poderoso Tratamiento Natural Contra el Cáncer. La Verdad Sobre las Grasas Saturadas y los Beneficios del Aceite de Coco.

Detección y Evaluación de Riesgo de la Enfermedad de Alzheimer. El Ejercicio y la Alimentación Antiinflamatoria para Vivir Más. Estatinas - ¿Toma Usted Alguno de Estos 11 Peligrosos Medicamentos para el Colesterol? Aluminio, Fluoruro, y Glifosato—Una Trifecta Tóxica. La Carencia de Sueño Promueve la Enfermedad de Alzheimer. Comer Alimentos Procesado Podría Engordarlo y Enfermarlo. La Mejor Receta de Pollo Frito. Como la Candida Albicans Podría Afectar a su Salud. Articulos de Informacion Sobre Salud Natural del Dr. Joseph Mercola. Como las Grasas Trans Dañan su Memoria. La Fibra Alimenticia Ayuda a Reducir el Apetito y Promover la Salud del Corazon. El Papel del Selenio en la Salud Celular y Prevención del Cáncer. La Importancia de la Bacteria Intestinal para Su Mente. Cosas que Puede Hacer con las Cascaras y Jugo de Limón. 11 vegetales faciles de cultivar. Cómo Una Dieta Alta En Grasa Ayuda A Combatir El Cáncer.

Enfoque Metabólico Alimenticio: Dieta Cetogénica. Consejos para Evitar la Diabetes. Lo Que No Sabe Sobre la Quinoa, la Grasa del Abdomen y el Magnesio. La Guía Completa para el Ayuno. 14 Usos Prácticos Caseros del Aceite de Ricino. Causas y Efectos de la Enfermedad del Hígado Graso No Alcohólico. 6 Maneras De Empezar a Utilizar Aceite de Coco Como Pasta Dental. ¿Cuáles Son los Beneficios del Té Verde Matcha? Los Peligros del Golpe de Calor. Cambie las Reglas al Tomar Control de su Salud.

¿Como la Gratitud Puede Mejorar su Salud y Bienestar? Las Poderosas Propiedades de las Granadas. Los Riesgos de la Terapia de Aspirina Que Necesita Saber. Alimentos que Ayudan a Proteger y Mejorar su Vista. Como el Método Bates le Puede Ayudar a Recuperar su Visión. Iridología—14 Cosas Que sus Ojos Dicen Sobre su Salud. Porque Estar Sentado lo Mata Mientras que Moverse lo Sana. Cómo la Inactividad Aumenta el Riesgo de Enfermedades Crónicas. Un Mensaje de Navidad del Dr. Mercola para Usted.

Tengo Cáncer ¿Ahora Qué Puedo Comer? Coma Bien Para Mejorar Su Vista. La Manera Más Fácil de Preparar Alimentos Fermentados. Como Su Flora Intestinal Influye en su Salud. La Fibra Evita Que los Microbios Intestinales Desangren Sus Intestinos.