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Comment découvrir et supprimer les croyances qui nous limitent. Ce que l’on croit dicte nos actions sur le plan conscient et inconscient.

Comment découvrir et supprimer les croyances qui nous limitent

Si je crois que je suis nul(le) à l’oral, je vais me convaincre que c’est le cas, que c’est comme ça, que cette croyance est moi et, surtout, je vais laisser la croyance s’auto-vérifier et s’auto-alimenter en agissant involontairement pour échouer chacune des tentatives de réussite que je mènerai. De plus, je me focaliserai sur des interprétations d’expériences qui prouvent ma croyance. Justement, c’est la récurrence des situations qui va nous mettre sur la voie de la découverte d’une croyance comme nous l’explique Isabelle Filliozat dans son livre « je t’en veux, je t’aime ». Serge Marquis – On est foutu, on pense trop ! – *Snap* Hypnosis. Serge Marquis, médecin québécois, auteur, conférencier, est l’un des meilleurs experts mondiaux de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux.

Serge Marquis – On est foutu, on pense trop ! – *Snap* Hypnosis

Développement personnel, humanité, techniques de gestion du stress se marient avec du bon sens autour de l’urgence de ralentir et d’évacuer les pensées négatives qui nous empêchent de profiter de la vie. Son approche drôle et humaniste vise à remettre du plaisir et du bon sens dans la vie de tous les jours. Une heure qui peut vous apporter beaucoup. Sur le même thème. Devenir pleinement soi-même. Vivre à moitié .. (Khalil Gibran) – *Snap* Hypnosis. Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis..

Vivre à moitié .. (Khalil Gibran) – *Snap* Hypnosis

Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne meurs pas à moitié Ne choisis pas une moitié de solution Ne t’arrête pas au milieu de la vérité Ne rêve pas à moitié Ne t’attache pas à la moitié d’un espoir Si tu te tais, garde le silence jusqu’à la fin, et si tu t’exprimes, exprime -toi jusqu’au bout aussi. Ne choisis pas le silence pour parler, ni la parole pour être silencieux … Si tu es satisfait, exprime pleinement ta satisfaction et ne feins pas d’être à moitié satisfait … et si tu refuses, exprime pleinement ton refus, car refuser à moitié c’est accepter.. Boire à moitié n’apaisera pas ta soif, manger à moitié ne rassasiera pas ta faim… Un chemin parcouru à moitié ne te mènera nulle part et une idée exprimée à moitié ne donnera aucun résultat … Vivre à moitié, c’est être dans l’incapacité et tu n’es point incapable… Sur le même thème Vers 380 avant J.

Tableau de visualisation (Vision Board) – *Snap* Hypnosis. Un tableau de visualisation est un assemblage d’images, de photos et d’affirmation de vos rêves, objectifs, et plus généralement de ce qui vous rend heureux.

Tableau de visualisation (Vision Board) – *Snap* Hypnosis

Il est également appelé tableau de rêves, carte au trésor ou tableau de vision. En créant un tableau de visualisation, vous aurez un outil pratique pour vous aider à conceptualiser vos objectifs. En outre, ce sera une bonne forme de motivation pour travailler à la réalisation de vos rêves. Voici la méthode pour être chanceux. Après l’optimisme, Philippe Gabilliet nous donne la méthode pour attirer la chance, un élément indispensable au succès.

Voici la méthode pour être chanceux

En effet, les raisons du succès sont au nombre de 4 :– le talent– le travail– les bons outils– le facteur chance Qu’est-ce que la chance ? La définition qui est donnée à la chance est « la capacité à créer des circonstances d’apparition des opportunités. » Autant dire que la passivité n’est pas un moyen idéal de provoquer cette chance.

Les opportunités se présentent selon 4 voies :– les rencontres– les informations– les décisions– les demandesComment favoriser le développement des opportunités – la vigilance : être curieux, sortir du cadre, sortir de sa zone de confort.– l’anticipation : se préparer à sauter sur les opportunités en pensant sans cesse à son objectif.– le réseau : soyez une particule communicante. Les 2 secrets fondamentaux des chanceux N’oubliez surtout pas ces deux points : 20 choix qui vont changer votre vie. Par Jeff · Publication · Mis à jour J’adore Tal Ben-Shahar et sa mise en pratique de la psychologie positive. Une méthode pour faire le deuil d'une rupture amoureuse.

Les ruptures amoureuses sont souvent douloureuses et peuvent entrainer une longue période de ruminations mentales, de regret, de culpabilité, et de fluctuations émotionnelles entre tristesse et colère.

Une méthode pour faire le deuil d'une rupture amoureuse

Il existe cependant une solution testée scientifiquement pour se libérer de ce poids. Un chercheur de l’université nationale de l’école du commerce de Singapour a demandé à 80 personnes de mettre par écrit une décision récente qu’elles regrettaient. Puis il demanda à certains des participants de transmettre leur écrit à un chercheur et, à d’autres, de le glisser dans une enveloppe, puis de fermer celle-ci. 10 autosuggestions pour tester la méthode Coué (+ explication) Emile Coué est le précurseur de nombreux courants de développement personnel actuels.

10 autosuggestions pour tester la méthode Coué (+ explication)

Il a testé avec succès le principe d’autosuggestion, que l’on peut nommer effet placebo, scientifiquement vérifié depuis. En réalité, nous assistons là à « une manifestation de notre propre pouvoir d’autopersuasion. MaStef.tv - Comment développer notre leadership en 6 stratégies. Comment les contes peuvent changer notre vie. Je vous invite à prendre le temps de regarder cette intervention où Damien Maric nous expose une nouvelle façon de penser et de vivre via les histoires et les contes.

Comment les contes peuvent changer notre vie

Témoignage très inspirant qui servira aux adultes en général et aux parents en particulier ! Bonus : Le vaillant petit tailleur Par un beau matin d’été, un petit tailleur assis sur sa table et de fort bonne humeur, cousait de tout son coeur. MARC ANDRÉ MOREL - À propos de Marc André. Avez-vous trouvé votre ikigai ?

MARC ANDRÉ MOREL - À propos de Marc André

Par Marc André Morel Pour les Japonais, ikigai signifie « joie de vivre » et « raison d'être ». Selon ce peuple insulaire millénaire, chacun a un ikigai caché. Sa révélation demande une recherche longue et profonde de soi-même. Une telle recherche est considérée comme étant très importante, puisqu'on pense que la découverte de son ikigai apporte la satisfaction et la signification à la vie.

En outre, les habitants de la petite île d’Okinawa – reconnus pour leur nombre trois fois plus élevé de centenaires que n'importe où dans les pays développés - estiment l’ikigai comme une raison de se lever le matin. Tel que représenté dans le diagramme ci-dessous, votre ikigai est la rencontre votre passion, mission, vocation et profession. 12 secrets pour attirer le succès - Booster ma vie. Beaucoup de gens veulent avoir du succès dans leur vie pour plus d’ épanouissement personnel et de bonheur.

12 secrets pour attirer le succès - Booster ma vie

La définition de la réussite peut avoir un sens différent pour chacun. Bien que tout le monde a sa propre façon de trouver le succès , il y a certaines choses auxquelles vous devez être au courant afin d’avoir plus de joie et de succès. Prenez l’habitude de la pratique de ces quinze points pour attirer le succès dans votre vie dès maintenant. 30 choses que vous devez commencer à faire pour vous-même. Marc et Angel sont les auteurs de « 1000 petites choses que les gens heureux réussissent à faire différemment. Voici leur liste incroyable de 30 choses qu’il faut commencer à faire pour vous-même. N’hésitez pas à visiter leur site pour avoir des conseils et des astuces pour avoir plus d’inspiration dans votre vie (site en anglais). 1) Passez du temps avec les bonnes personnes. Ces personnes avec qui vous aimez être, qui vous aiment aussi et qui apprécient qui vous êtes, et qui vous encouragent à vous améliorer de façon intéressante et saine.

Ces personnes qui vous font sentir plus vivant, qui apprécient pleinement la personne que vous êtes actuellement, mais qui soutiennent et comprennent également la personne que vous êtes en train de devenir. 2) Affrontez vos problèmes de face. 3) Commencez à être honnête avec vous-même.Soyez honnête avec tout ce qui est juste et bien, ainsi qu’avec tout ce qui doit être changé. 4) Faites de votre propre bonheur une priorité. 7 habitudes de personnes à l’intelligence émotionnelle élevée. ✔. Elles se concentrent sur le positif Sans pour autant ignorer les côtés négatifs de l’existence, les personnes émotionnellement intelligentes ne passent pas trop de temps à dépenser du temps et de l’énergie sur les problèmes. Au contraire, elles préfèrent envisager une situation sous son aspect positif et s’atteler à résoudre les difficultés. Elles se concentrent sur leurs aptitudes et sur les choses qui sont sous leur contrôle.

Gens heureux: 15 choses qu'ils font différemment des autres. Si certaines personnes sont plus heureuses que d’autres, il existe une raison à cela. Les gens heureux ne sont par forcément plus riches ou plus beaux que les autres, ils choisissent tout simplement de vivre autrement. Les gens bienheureux décident de faire des changements dans leur vie pour avoir une vie dont ils peuvent être fiers. Les gens heureux ont une façon d’aborder la vie qui leur est propre. Voici 15 choses que les gens comblés font différemment des autres: Les gens heureux font la différence entre la réussite et le gain. 10 astuces pour tester l'influence du corps sur l'esprit. « Jetez-vous à l’eau » de Richard Wiseman est un de mes livres préférés. L’auteur nous y décrit de quelle manière nous pouvons transformer nos pensées grâce à notre corps.

On se rend rapidement compte du pouvoir immense du « faire comme si ». Notre vie change fondamentalement du jour au lendemain. L'ego et les 9 moyens rapides de s'améliorer avec soi-même. 10 CONSEILS simples pour passer une BONNE journée. 4 citations qui prêtent à confusion mais cachent un enseignement fort. 4 citations qui prêtent à confusion mais cachent un enseignement fort En ce début d’année 2015, nous vous proposons 4 citations orientales qui peuvent paraître au premier abord absurdes… Elles cachent pourtant un sens profond. 4 astuces pour ne plus douter et mener à bien vos projets ! Des listes pour mieux se connaitre, s'accepter et avancer. « Selon l’enseignement du Talmud, nous ne voyons pas les choses comme elles sont, mais comme nous sommes, nous.

Nous portons tous des verres de lunettes colorés. Un des plus grands moments de notre vie est d’abord quand nous réalisons que nous les portons. La liberté nous semble alors bien plus proche de nous. C’est un moment de grande puissance. » Rachel Naomi Remen « Faire des listes nous aide à prendre conscience de qui nous sommes en explorant, assemblant et organisant ce que nous avons collectionné d’histoire personnelle, de savoir-faire, de savoir et de sagesse au cours de notre existence. » selon Dominique Loreau, auteure du livre « l’art des listes« . 18 affirmations pour vous aider à lâcher prise. Ces mots qui nous empêchent de changer (et ceux qui nous libèrent) Voici comment penser à soi (au moins une fois par an) avec ces 12 choses à faire.