Betterhumans. You don’t have to.
But you can start by remembering these four giant problems our brains have evolved to deal with over the last few million years (and maybe bookmark this page if you want to occasionally reference it for the exact bias you’re looking for): Проклятие уникальности. Как объяснить другим себя. Подборка книг, тестов и курсов, чтобы развить критическое мышление — Личный о... Как развить навык, который поможет принимать оптимальные решения, рассказало издание Reminder.
Мы постоянно принимаем решения. Однако далеко не всегда они приводят к желаемому результату. Памятка по когнитивным искажениям. Ты не должен.
Но можно начать запоминать с четырёх гигантских проблем, с которыми сталкиваются наши мозги на протяжении миллионов лет. The Upside of Perfectionism? Creativity. Журнал Вестник Психологии. Культурная карта: ключевые идеи бестселлера «Карта культурных различий» Эрин ... Редакция MakeRight.ru, сервиса ключевых идей бестселлеров по бизнесу и саморазвитию, подготовила ключевые идеи «Карты культурных различий» Эрин Мейер.
Автор книги рассказывает о том, как важно иметь представление о культурных различиях, чтобы добиться взаимопонимания в международных проектах и найти общий язык с представителями разных народов и стран. Для всех, кто так или иначе связан с международной деятельностью, важно хорошо ориентироваться в культурных различиях разных народов. Без понимания этих различий легко оказаться непонятым, попасть в конфликтную ситуацию или запороть важное начинание.
В эпоху глобализации, когда мир становится одной «большой деревней», многим кажется, что непонимание связано с особенностями личности, а не с тонкостями чужой культуры, о которой они не имеют представления, а порой и не желают иметь. И это не потому, что им лень вникать в другую культуру. Перфекционизм отстй! Идеал как когнитивная ошибка. Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер» Елена Исупова Спорим, вам тоже не хватает времени?
То есть сделать нужно много, успеваешь мало и в итоге чувствуешь безысходность. Микроагрессия в общении. Не имел в виду – значит, не считается? — Голос ценно... Уплотнение времени. Когда в первые дни нового года я рассказал про свои достижения за 2015 год, многих заинтересовало, что я такого особенного делал, чтобы уплотнить время.
Сегодня я расскажу, как это было на практике. Обратите внимание на слово «практика». Все теории работают только тогда, когда практикуются. Простое знание теории не даст никакого результата. Чтобы получить глубокое удовлетворение от применения знаний, нужно научиться задавать вопросы. «С жиру бесишься»: Почему перемены к лучшему — это тоже испытание — Wonderzine. Чтобы привыкнуть к новой жизни, нужно много времени.
Стоит дать его себе и не торопить собственные чувства. Важно понимать, что с вами всё в порядке: если вы не радуетесь желанному новому жилью, работе мечты, свадьбе с любимым человеком, повышению дохода или испытываете смешанные чувства по поводу всех этих радостных событий и изменений — это абсолютно нормально. Goalcast - These 9 life lessons from comedian Tim Minchin... Газлайтинг: что делать, если вам отказывают в адекватности? О том, как поддержать в горе или кризисе другого человека. Untitled. Intelligentchange. 6 Things You Need to Recover From Every Day – Personal Growth.
Less than 1% of people are living according to the principles/science described herein.
However, I’m confident that if you apply these recovery principles to your life, you’ll live a more engaged, meaningful, and productive life. Being busy and being productive are far from the same thing. Most people are trying to do too much. The desire to “keep up” has them doing more, living less, and deceiving themselves into believing they’ve actually made progress. True growth and success is always sustainable. Психология выбора. Цена удовольствия. 10 января 2018 Илья ЛатыповПсихолог, гештальт-терапевт Всякий раз, когда мы встаем перед необходимостью выбирать, мы должны помнить, что на самом деле перед нами всего два варианта.
Выбор в пользу прошлого или выбор в пользу будущего. Выбор в пользу прошлого. Это выбор в пользу привычного и знакомого. Выбор в пользу будущего. Обещания будущему себе: 35 (выполнимых) пунктов для новогодней резолюции. Долгая дорога в тупик: зачем постоянно усложнять себе жизнь — T&P. Психолог и Сьюзан Дэвид больше двадцати лет изучала эмоции и пришла к выводу, что жизненный успех зависит не от того, насколько человек умен или талантлив, а от того, как он справляется со своими мыслями и чувствами.
На этом основана ее концепция эмоциональной гибкости, которая в 2016 году стала идеей года по версии Harvard Business Review. В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла ее книга «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни». T&P публикуют фрагмент о том, почему одинаково важно и ставить перед собой трудные задачи, и вовремя отказываться от недостижимых целей. «Либо уникален, либо не нужен»: как продолжать работать, учиться и развиваться после 45 лет. Хотя закон запрещает дискриминацию по возрасту в вакансиях, людям после 45 часто непросто найти работу: считается, что им сложнее освоить новые технологии, возраст влияет на когнитивные способности, а работодателям экономически выгоднее вкладываться в более молодых сотрудников. Timestripe Beta. Почему прощение не помогает? Есть распространенная идея, что если вас обидели, то нужно простить. В реальности же люди, которые "простили" чаще получают не облегчение, а ухудшение психологического и физического состояния.
В этой статье я расскажу, почему так происходит. Любовная зависимость: чувство как наркотик. 16 февраля 2017 Автор: Михаил Камелев, психолог Типичный случай любовной зависимости: один всегда страдает, а второй почти равнодушен. Любовь - это прекрасно. Но часто за нее принимают совсем другое чувство - любовную зависимость. К сожалению, она так же распространена, как, например, алкогольная. Как разговаривать с мужчиной. Типичная женская жалоба: «С ним невозможно разговаривать!» Так мне часто сообщают в ответ на моё предложение обсуждать сложные вопросы отношений за столом переговоров. Часто жалобу разворачивают: «Я прихожу, хочу поговорить, а он разговора избегает, уклоняется, не хочет обсуждать и не идёт на разговор.
Как же тогда быть? Как говорить с мужем о деньгах, детях, сексе, моей маме, его маме, машине, ремонте, мусоре, добавьте нужное». Harvard Business Review - Ideas and Advice for Leaders. 10 мифов о супружеской жизни. Быстрое чтение: как избавиться от желания нравиться всем. Менять другого. Почему у хороших людей получается плохой брак. 3 средства от беспомощности. Make two lists. Thrive Global. The Four Burners Theory: The Downside of Work-Life Balance. One way to think about work-life balance issues is with a concept known as The Four Burners Theory. Here's how it was first explained to me: Imagine that your life is represented by a stove with four burners on it. Не хватает внимания от мужа? И никогда не хватит! 1,500 People Give All the Relationship Advice You'll Ever Need. Love is Not Enough.
10 Life Lessons I Learned from Surviving My 20s. 6 Healthy Relationship Habits Most People Think Are Toxic. Как справляться с отрицательными эмоциями: Полезные советы и практики — Wonderzine. Как надо правильно ссориться: правила грамотного конфликта. Список 100. Почему вы не замужем? Viral Thread - Timeline. Нарциссический стыд. Когда отношения перестали радовать. How to Stop Giving a F*ck What People Think. Баланс в отношениях. Be Your Best You: 13 Free Online Courses To Kick Stress’s Ass! — Class Central. Психологические причины заболеваний и психотерапия психосоматических расстройств.