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Cuisine

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Recettes Belge. Recette de Smoothie à l'ananas, mangue et curcuma pour petit déjeuner détox. Sauvagement-Bon. Alimentation biologique. Par Marie-Rose - le 08 avril 2015 Pour recevoir vos amis de façon conviviale, rien de mieux que de réaliser un apéritif dînatoire.

On prépare tout à l'avance pour passer du temps avec ses invités et surtout profiter du dîner. Découvrez les recettes que nous vous avons concocté pour passer une agréable soirée. Gaspacho de poivrons rouges et son sorbet tomates/basilic/huile d'olive. Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire. Juste un verre de cette boisson avant d’aller au lit vous aide à réduire la graisse de votre corps, en particulier celle du ventre.

Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire

Cette boisson est facile à préparer et s’est révélée offrir de bons résultats en peu de temps à condition de la consommer régulièrement. 15 recettes pour un petit déjeuner détox. Depuis quelques jours, vous faites une cure détox pour vous sentir bien dans votre tête et votre corps.

15 recettes pour un petit déjeuner détox

Vous faites la part belle aux légumes et fruits sans oublier les protéines et les fibres afin de chasser les toxines et ressourcer au mieux votre organisme. Vous n’avez aucune difficulté à maintenir ce principe pour vos déjeuners et dîners mais pour vos petits déjeuners, ça se complique ! Le menu petit-déjeuner détox du lundi - idées de menus. Cuisine des plantes sauvages comestibles. 10 erreurs qui rendent nos légumes moins nourrissants - Santé. La journaliste d'investigation Jo Robinson a passé 10 ans à analyser les résultats nutritionnels des légumes et des fruits pour écrire le livre "Eating on the Wild Side".

10 erreurs qui rendent nos légumes moins nourrissants - Santé

Ses astuces pour conserver et préparer les légumes vont peut-être révolutionner votre façon de cuisiner. Lorsqu'on parle de "nutriments", on pense souvent aux vitamines A et C ou aux minéraux comme le calcium ou le fer. Pourtant, les légumes sont également une source de phyto-nutriments. Il s'agit d'un puissant antioxydant que les plantes produisent pour se protéger des dangereux rayons UV ou des insectes parasites. Jo Robinson explique dans son livre qu'ingérer ces phyto-nutriments aurait les mêmes effets sur notre organisme que sur celui de la plante. Voici 10 erreurs à éviter pour mieux profiter de tous les nutriments des légumes. 1.

Plus elles sont cuites longtemps, mieux c'est. 2. On pense qu'abîmer nos légumes est à proscrire. Un remède à portée de mains. Puisque j'ai commencé à vous parler des plantes sauvages, il faut absolument que je continue avec le plantain.

Un remède à portée de mains

Il est partout autour de nous, sitôt qu'il y a un peu de verdure. On ne le remarque même plus alors qu'il est présent 10 mois durant. Il est savoureux et peut nous rendre de nombreux services pour notre santé. Tout ceci sans débourser un seul centime ! Il s'agit d'ailleurs des plantains car il en existe de nombreuses variétés dont 3 sont comestibles : le grand plantain, la plantain moyen et le plantain lancéolé . Legumes-balcon.pdf (Objet application/pdf) Créer un potager sur son balcon. Il est tout à fait possible d'aménager un petit potager sur votre balcon.

Créer un potager sur son balcon

Bien sûr, impossible de nourrir toute une famille avec une culture de ce type, mais vous pourrez tout de même agrémenter votre cuisine du quotidien avec quelques produits frais et bien choisis (des tomates par exemple, sans oublier les herbes aromatiques). La meilleure période pour la plantation ? Du printemps jusqu'à la fin de l'été, pour éviter que vos plantes ne gèlent. - Les plantes aromatiques: pourquoi ne pas craquer pour le thym, le basilic, le persil ou encore la verveine citronnée ou de la menthe ? Un jardin potager au balcon. Légumes et potager | 30/05/2013.

Un jardin potager au balcon

Plantes comestibles. Sureau. Blog cuisine bio : en mai je cuisine les fleurs. C’est dans le cadre de partages que nous faisons entre écoinformateurs que j’ai choisis de vous parler de la cuisine des fleurs.

Blog cuisine bio : en mai je cuisine les fleurs

Notre thème pour ce mois si « en mai fait ce qu’il te plait » et en moi ce qui me plait c’est invité les fleurs à table ! Les fleurs ont quelque chose de magique je trouve, elle nous inspire des émotions. On les offre, on les contemple, on en plante dans son jardin ou son balcon en fonction de ses goûts. Recettes. Tortillas (recette sans farine de maïs) : Recette de Tortillas (recette sans farine de maïs) Ingrédients (pour 2 personnes) : - 250 g de farine de blé (+ 1 ou 2 cuillère pour le plan de travail)- 5 cl d'huile de tournesol- 13 cl d'eau tiède salée - 1 cuillère à café rase de sel Préparation de la recette : La quantité d'eau nécessaire peut varier un peu en fonction du 'cru' de la farine : elle absorbe plus ou moins d'eau.

Tortillas (recette sans farine de maïs) : Recette de Tortillas (recette sans farine de maïs)

Préparation : Mélangez la farine avec l'huile, puis ajoutez l'eau tiède salée. Si vous mélangez à la main, ne chauffez pas trop l'eau, vous pourriez vous brûler! Si vous utilisez un robot, versez l'eau petit à petit jusqu'à ce que la pâte se rassemble en une seule grosse boule. Si vous rajoutez trop d'eau, la pâte devient trop collante. Facultatif : Faites une boule avec la pâte, entourez-la dans un torchon propre et laissez-la reposer 1 h. La Fabrique à menus. Ricardo Cuisine: Recettes, Idées de Menus, Plan Repas & Videos. GALETTES DE BLÉ MEXICAINES (TORTILLAS)

INGRÉDIENTS (pour 4 tortillas) 200 g de farine 12 cl d’eau bouillante 2 pincées de sel 2 cs d’huile d’olive Préparation 10 mn Cuisson 2/3 mn Repos 30 mn Dans un grand saladier mettre la farine , le sel et l’huile puis mélanger .

GALETTES DE BLÉ MEXICAINES (TORTILLAS)

Mettre un torchon sur votre saladier et laisser reposer la pâte à tortillas au moins 30 mn .