How to Read a Hand Reflexology Chart: 8 Steps. Locate the major reflex points on the tops of your hands.
Most of the reflex points on the tops of your hands mirror the reflex points on the palms of your hands, but there are unmapped areas due to the number of bones in your hands. Those areas do contain reflex points, but the number of bones makes deep pressure contact difficult. 1Locate the area just below the base of your pointer, middle and ring fingers to access your lungs and heart. 2Find the spot just below the heart and lung reflex area to access the points for your stomach and intestines. 3Access the reproductive organs by focusing on the wrist area. Ad. How to Apply Reflexology to the Hands: 13 Steps. Edit Article Edited by Genius_knight, Pixie, James Sherman, AZAM85 As with the feet and the ears, there’s a "map" of the human body on our hands.
Every part of the body, including your organs, is matched by a corresponding reflex point on your hands. Applying pressure to the reflex points on your hands stimulates nerve impulses that travel to the corresponding body area. These impulses produce a relaxation response. Free interactive reflexology handmap - Things to do - DK Books. Réflexologie des mains - massage - stimulation des points énergétiques. Moins pratiqué que le massage des pieds, celui des mains présente quelques avantages car il est très simple : il s'effectue rapidement et en toutes circonstances.
La stimulation des points energétiques se fait par pressions, micro-massages circulaires ou micro-massages linéaires. En général on stimule les zones sollicitées (où sont representés les différents organes) sur les deux mains mais il existe certaines exceptions comme la zone du coeur (main gauche uniquement) et la vésicule biliaire (main droite uniquement). Sophie_astuces » ACUPRESSION-REFLEXOLOGIE.
Grâce à L’Acupression et à la Réflexologie Il n’existe bien évidemment pas (et c’est dommage) de point d’acupuncture pour devenir centenaire, mais l’acupression et la réflexologie pratiquées chez les personnes âgées ont cependant une influence favorable sur leur état de santé et, par conséquent, leur longévité.
L’une comme l’autre stimulent les facultés d’auto-guérision de l’organisme et permettent d’éviter la surconsommation de médicaments. Le massage des zones-réflexes stimule en douceur la totalité des organes. De plus, celui-ci détend et procure un sentiment de bien-être appréciable. En Asie, les bienfaits des massages, tant sur le plan physique que psychique, sont bien connus et ils se pratiquent en famille à tout âge, du bébé à la personne âgée. 1) Pressez le point juste sous le nez, en dessous de l’arête centrale. 2) Massez ensuite délicatement le point situé entre les deux seins, à mi distance entre les deux mamelons. Réflexologie: Soulager ces mains. Massage des mains - une vidéo forme. PeauAime esthéticienne, socio-esthéticienne. Vous ne le savez peut-être pas mais je suis fan de tout ce qui est réflexologie !
Je ne pratique pas professionnellement, mais je m’offre des séances à titre personnel régulièrement. Dans mes WC j’ai des planches pour les pieds, les oreilles, les mains accrochées au mur,J’ai les pieds plastique de réflexo, les oreilles, des livres sur les étagères … J’ai eu envie de faire cet article afin de pouvoir retrouver facilement les documents que j’ai archivés depuis longtemps.Impossible de citer les auteurs, je m’en excuse d’avance. Si l’un d’eux retrouve son travail ici, je l’invite d’ailleurs à ce faire connaitre. Cette science est connue depuis très longtemps,ma mamie de coeur était passionnée par cette technique, elle avait toujours plein d’histoires à raconter, j’en ai oublié mais j’en aime une particulièrement, concernant la zone réflexe qui corresponds aux yeux.
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